A plasztiklap, ami többet tud, mint hinnéd: Mire jó az egészségpénztári kártya?

Ott lapul a legtöbbünk pénztárcájában a bankkártya és a hűségkártyák mellett. Néha elővesszük a patikában, ha a gyereknek vitamin kell, vagy ha egy váratlan fejfájás miatt beugrunk egy fájdalomcsillapítóért. De vajon tudtad-e, hogy az egészségpénztári egyenleged valójában egy „titkos alap”, ami a fogszabályzótól a szemüvegen át egészen a családi wellness-ig rengeteg mindenre felhasználható?

Harminc és ötven között az életünk egyfajta zsonglőrmutatvány: egyensúlyozunk a munka, a gyerekek iskolai dolgai, az idősödő szülők támogatása és – ideális esetben – a saját testi-lelki egyensúlyunk között. Ebben a rohanásban minden segítség aranyat ér, különösen, ha az a pénztárcánkat is kíméli.

Több, mint egy egyszerű gyógyszerkártya

Sokan még mindig azt hiszik, hogy az egészségpénztár (EP) csak a vényre kapható gyógyszerekre jó. Pedig a lista ennél sokkal színesebb. Gondolj rá úgy, mint egy olyan megtakarításra, amihez az állam minden befizetett forintod mellé 20% adó-visszatérítést ad (évente akár 150 ezer forintot!).

Íme néhány terület, ahol bevetheted:

• A mosoly ereje: A fogászati kezelések köztudottan nem olcsók. Legyen szó egy egyszerű fogkő-eltávolításról, tömésről vagy a gyerek fogszabályzójáról, az EP-kártya itt a legjobb barátod.
• Éles látás, stílusos keret: Új szemüvegre van szükséged, vagy kontaktlencsét használsz? A vizsgálat díja és a szemüvegkeret ára is elszámolható.
• Baba-mama sarok: Kismamáknak és kisgyermekeseknek igazi kincsesbánya. Pelenka, tápszer, mellszívó, légzésfigyelő – mind-mind jöhet a kártyára.
• Szűrővizsgálatok és magánorvos: Nincs több hónapos várakozás. A nőgyógyászati szűréstől a bőrgyógyászon át a laborvizsgálatokig a magánellátás költségeit is fedezheted az egyenlegedből.

Énidő és prevenció – mert megérdemled

Mi, nők, hajlamosak vagyunk magunkat az utolsó helyre sorolni a fontossági sorrendben. Pedig a megelőzés nem luxus, hanem befektetés. Tudtad, hogy bizonyos feltételekkel akár gyógytornára vagy orvosi masszázsra is fordíthatod az összeget? Ha a sok ülőmunka miatt sajog a hátad, ez a kártya lehet a belépőd a megkönnyebbüléshez.

„Az egészségpénztár nem csak a betegségről szól. Ez egy tudatos döntés arról, hogy minőségi ellátást kapjunk mi és a családunk is, anélkül, hogy az aktuális havi költségvetést megterhelnénk.”

Gyakorlati tippek a tudatos használathoz

Hogyan kezdj hozzá?

Ha már van kártyád, nézd meg az egyenleged, és tervezd meg a következő félév egészségügyi kiadásait. Ha még nincs, érdemes körülnézni a szolgáltatók között, hiszen a havi pár ezer forintos befizetés is sokat számít a végén a visszatérítés miatt.

Végül is, a legnagyobb szabadság az, ha tudjuk: vigyázhatunk magunkra és azokra, akiket szeretünk. Ehhez pedig néha elég egy jól megválasztott plasztiklap a tárcánkban.

Milyen szűrővizsgálatok javasoltak és mikor?

Összeállítottuk a legfontosabb éves női szűrővizsgálatok listáját, amelyeket érdemes igénybe venni és az egészségpénztári kártyáddal elszámolni. Íme a javasolt vizsgálatok:

• Nőgyógyászati rákszűrés és kismedencei ultrahang: Évente egyszer minden nőnek javasolt.
• Emlővizsgálat: 30–40 év között évente ultrahang, 40 felett pedig kétévente (vagy panasz esetén évente) mammográfia.
• Bőrgyógyászati anyajegyszűrés: Különösen fontos a nyári időszak előtt vagy után.
• Teljes laborvizsgálat: Vérkép, vércukor, koleszterinszint és pajzsmirigy-funkció ellenőrzése.
• Fogászati szűrővizsgálat és fogkő-eltávolítás: A megelőzés itt is sokkal kifizetődőbb.
• Szemészeti vizsgálat: A látásellenőrzés mellett a szemfenék vizsgálata is fontos információkat ad az erek állapotáról.
• Kardiológiai alapvizsgálat: EKG és vérnyomásmérés, különösen, ha sok a stressz az életedben.