Sétálunk a városban, és gyakran fel sem tűnik. Egy poros ablak a körúton, egy bezárt gyárkapu a külsőbb kerületekben, vagy egy egykor elegáns, mára omladozó bérpalota, amelynek falai között csak a huzat fütyül. Európa-szerte több millió négyzetmétern...
Magyarországon a meleg és LMBTQ+ érdekvédelmi szervezetek helyzete az elmúlt évtizedekben jelentős átalakuláson ment keresztül. Míg a kilencvenes évek a láthatóság megteremtéséről és az alapvető jogi elismerésért folytatott küzdelemről szóltak, a jel...
Die Welt von oben sehen. Den Boden unter den Füßen verlieren und sich einfach vom Wind tragen lassen. Ein Tandemflug ist weit mehr als nur Sport. Es ist ein Moment absoluter Freiheit. Für viele Menschen im DACH-Raum steht dieser Adrenalinkick ganz ob...
A diéta szó hallatán sokan azonnali koplalásra vagy szigorú megvonásokra gondolnak. Dietetikusként látom, hogy a sikeres életmódváltás titka nem az éhezésben, hanem a megfelelően kiválasztott, személyre szabott étrendben rejlik. L...
Sokáig élt az a társadalmi sztereotípia, hogy egy „igazi férfi” nem panaszkodik, nem fárad el, és csak akkor fordul szakemberhez, ha már ég a ház. Szerencsére 2026-ra ez a kép alaposan megváltozott. Ma már tudjuk: az erő nem az ér...
Amikor valaki a külső megjelenésének megváltoztatásán gondolkodik, az interneten és a közösségi médiában keringő információáradat gyakran több kérdést vet fel, mint amennyit megválaszol. A szépészeti beavatkozások világát ma is sz...
A testsúly ellenőrzésére a leggyakrabban használt mérőszám BMI, magyarul a testtömeg index. A cikkben található BMI kalkulátor segít kiszámolni, és életkor valamint nem alapján bekategorizálni a magassághoz viszonyított testsúlyt ...
A hétköznapok sodrásában hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a függőség valami tőlünk távoli, sötét sikátorokban létező dolog. Pedig a szenvedélybetegség sokszor ott ül mellettünk a buszon, velünk szemben az ebédlőasztalnál, vagy é...
Ott lapul a legtöbbünk pénztárcájában a bankkártya és a hűségkártyák mellett. Néha elővesszük a patikában, ha a gyereknek vitamin kell, vagy ha egy váratlan fejfájás miatt beugrunk egy fájdalomcsillapítóért. De vajon tudtad-e, hog...