2015. augusztus 31.  Erika
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
Mikor van több vitamin a répában, a paradicsomban, a brokkoliban?
2012. augusztus 07. - Gasztronómia
A paradicsom konzervben általában négyszer annyi E-vitamin van, mint a piacon vásárolt zöldségben.
Az ok: a feldolgozáshoz kizárólag válogatott, és kellően érett szemeket használnak. A paradicsom másik értékes anyaga, a rákmegelőzésben szerepet játszó likopin pedig csak bizonyos hőfok felett hasznosul, a nyers zöldségből nem nyerhető. Viszont a friss C-vitamin-tartalma sokkal magasabb, mint a hőkezelté.
A béta-karotinból a frissen préselt répalében van a legtöbb, de a mélyhűtött is megfelelő mennyiséget tartalmaz. A konzervbébirépa sem szerepelt rosszul a vizsgálatban: béta-karotin-tartalma alig csökkent a tartósítás során.
A brokkoli tele van E- és C-vitaminnal, mely a mélyhűtött termékben sokkal kisebb mennyiségben mutatható ki.
Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Fekete fonat
Fonott haj az Escada Sport-nál
Rihanna
További cikkek
Grízes sütemény szederrel
Közismert a rántott hús és a tejbegríz. »
3 vitamindús paradicsomos recept
A piros, napérlelte paradicsom ételeink főszereplője. »
Ezerarcú lecsó: a nyár slágere - 3 különleges lecsó recept ínyenceknek
Ahány ház, annyiféle lecsó, de a hagyma, a paprika, a paradicsom egyikből sem hiányozhat. »
Nyári lángoslakoma némi lángostörténettel
Lángos a piacon, a gyorsbüfében, a strandon. »
Itt a medvehagyma szezonja
A növény élénkzöld, lándzsa alakú levelei a gyöngyvirágéhoz hasonlítanak, ám fokhagymára emlékeztető illata összetéveszthetetlen. »
Szokatlan, de finom palacsinták - 3 különleges recept
Az egyik legváltozatosabban elkészíthető étel a palacsinta. »
 
3 nap 2 kiló mínusz paradicsomkúrával
Nyáridőben tán nincs népszerűbb zöldség. »
Sárgadinnyés finomságok - 3 különleges recept
A sárgadinnyének több fajtája van. »
Izraeli konyha változatosságai
A tisztátlan teremtményeket, mint a sertés vagy a kagyló, nem eszik meg, ennek ellenére a furfangos ételutánzatok jellemzőek, például a garnélarák és egyéb halból készült ételek. »
Akkor a legjobb, ha ehetetlenül csípős?
Vigyázat, a csiliféléknek nemcsak a színe, az íze is nagyon tüzes. »
Ínycsiklandó menü hétvégére - 3 olasz finomság
Csupa finomságot szeretne az asztalra tenni? Az olaszok tudják a módját: a főétel előtt fokhagymás cukkinileves a bemelegítő, a borjúmáj után pedig jöhet a tiramisu. »
Megéri kifejteni a borsószemeket - 3 különleges étel zöldborsóval
A zöldborsószemek kifejtése időigényes feladat, de megéri a fáradtságot, mert a belőle készített ételek igazán ízletesek. »
Életmódváltás könnyedén: 7 tipp, hogyan csináld
Sokan szeretnének egészséges életet élni, de hiányzik a kellő eltökéltségük ahhoz, hogy változtassanak mindennapi szokásaikon.
Életleckék moletteknek
Aki úgy érzi, hogy betelt a pohár, mert a különféle fogyókúrák ellenére sem tűnnek el a zsírpárnái, akkor a kínzó önsanyargatás helyett próbálja meg inkább moletten élvezni az életet.
Gyorssegély szerelmi bajokra
Minden kapcsolatnak jót tesz a tárgyilagos elemzés.
Méregtelenítő kúra: 72 óra alatt 10 kilót is fogyhatsz
Méregtelenítő kúrával gyorsan fogyhatsz, szervezeted megszabadul a méreg- és salakanyagok nagy részétől, olyan fitt leszel, mint még soha.
Anyának születünk?
Van kismama, akit azonnal lenyűgöz a babája látványa, mások eleinte félve szemlélik a csöppséget.
6 dolog, ami nagyon idegesíti a férfiakat
Ha szereted a békés családi idillt, akkor jobb, ha ezekkel nem idegesíted a párodat.
Szájüregi rák: sok az áldozat, pedig könnyű felismerni
Magyarországon évente mintegy háromezer embernél fedeznek fel szájüregi rákot.
Mi a boldog emberek titka?
Az igazán boldog emberek kezükbe veszik sorsuk és kedélyállapotuk irányítását!
Útra kelni - páratlanul: hasznos tanácsok szingliknek
Valami hiányzik a mindennapokból, ha az ember magára marad.
2 jó tanács fogyókúrában gondokkal küzdőknek
Sok szó esik a hízásról a téli időszakban, különösen az ünnepek után.
Szúr, ég, fáj
Kellemetlen és fájdalmas is a hólyaghurut.
Őszi szépítőszerek házilag
Az ősz gyümölcsei és zöldségei igazi felfrissülést nyújtanak a bőr számára, ha megfelelően használjuk fel őket.
 
Ma
29 / 33 °C
Holnap
30 / 35 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 935 napozó  
Mai névnap
Erika
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
 
  BRAUN SatinHair 1 - HD 130 Kuponos akció július 26  
DIVAT
Nehézbombázó
 
 
PLETYKA
Kate Winslet túlélő lett
 
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
Vecsési igényes lakóparkban nagyteraszos modern lakás!
Vecsés
23 900 000 Ft
Pompás a nőszirom
Az írisz, másik nevén nőszirom, több mint 200 fajjal rendelkező kerti szépség.
Egy futurisztikus fekete-fehér lakás
Azon olvasóinknak ajánljuk az alábbi képsoron szereplő lakás bemutatását, kik kedvelik a modern, futurisztikus elképzeléseket és megvalósításokat, akik valamilyen kapcsolatot ápolnak a sci-fi világával.
Inspirációk a munkahely berendezésére
Rengeteg lehetőség és kombináció áll rendelkezésünkre, ha a munkahelyünket akarjuk szebbé tenni.
    Nyerj 10000 forint értékű KIKA vásárlási utalványt! ( x )  
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2015 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek