2014. október 1.  Malvin
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
Mikor van több vitamin a répában, a paradicsomban, a brokkoliban?
2012. augusztus 07. - Gasztronómia
A paradicsom konzervben általában négyszer annyi E-vitamin van, mint a piacon vásárolt zöldségben.
Az ok: a feldolgozáshoz kizárólag válogatott, és kellően érett szemeket használnak. A paradicsom másik értékes anyaga, a rákmegelőzésben szerepet játszó likopin pedig csak bizonyos hőfok felett hasznosul, a nyers zöldségből nem nyerhető. Viszont a friss C-vitamin-tartalma sokkal magasabb, mint a hőkezelté.
A béta-karotinból a frissen préselt répalében van a legtöbb, de a mélyhűtött is megfelelő mennyiséget tartalmaz. A konzervbébirépa sem szerepelt rosszul a vizsgálatban: béta-karotin-tartalma alig csökkent a tartósítás során.
A brokkoli tele van E- és C-vitaminnal, mely a mélyhűtött termékben sokkal kisebb mennyiségben mutatható ki.
Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Mataano
Valentino
Kristen Stewart
További cikkek
3 vitamindús paradicsomos recept
A piros, napérlelte paradicsom ételeink főszereplője. »
Egyszerű gyümölcsös élvezetek - 3 rendkívül finom nyári édesség
Ha nem is lesz túl gazdag az idei gyümölcstermés, azért a főidényben érdemes néhány finom édességet elkészíteni belőlük. »
Orecchiette tészta kápia paprikával, tonhallal és rukkolával
Összetevők: 4 személy részére: 350g orecchiette tészta (Rummo) - 160g Rio Mare tonhal olívaolajban - 1 piros és 1 sárga paprika - 1 vöröshagyma - 1 csokor rukkolalevél - 40g extra szűz olívaolaj (Olitalia) - só. »
Sonkás falatok gyorsan, könnyen - 3 húsvéti finom étel
A hagyomány szerint a böjt végén, húsvétkor lehet először húst fogyasztani. »
Tanácsok az otthoni fagylaltkészítéshez
A házi fagylalt hónapokig eláll a fagyasztóban, apró gyümölcsdarabokkal lesz csak igazán különleges a hideg desszert. »
Zöldborsó frissen és különlegesen - 3 különleges étel
Értékes táplálék a zöldborsó. »
 
3 nap 2 kiló mínusz paradicsomkúrával
Nyáridőben tán nincs népszerűbb zöldség. »
Mennyire egészséges a Rio Mare tonhal?
Annyira, hogy a finom termékekre még egy hollywoodi filmsztár sem tud nemet mondani! »
Itt a medvehagyma szezonja
A növény élénkzöld, lándzsa alakú levelei a gyöngyvirágéhoz hasonlítanak, ám fokhagymára emlékeztető illata összetéveszthetetlen. »
Sonka nélkül nem húsvét a húsvét - 3 sonkás különleges étel
Nyakunkon a húsvét, amikor a sonka nélkülözhetetlen szereplő. »
Bio, natúr, reform - mi a különbség?
A natúrtermékek olyan készítmények, melyeket az egészséges életmódnak megfelelően nem dúsítottak mesterséges adalékanyagokkal. »
Minden mennyiségben túrót - 3 egyszerű, de rendkívül finom étel
A túrós édességről a legtöbb embernek a batyu jut az eszébe. »
Gyógynövényekkel a visszerek ellen
A visszerek betegségében a gyógynövények szerepe többféle lehet.
Fejleszd az SI-det!
A témába vágó könyvek és ismeretterjesztő filmek mellett a leghatékonyabb módja a szexuális intelligencia fejlesztésének egy olyan partner, akivel őszintén lehet beszélgetni.
Hormondiéta: egye egyensúlyba ösztrogénszintjét!
Egy speciális módszer a változó korú hölgyeknek.
Szerelmi mágia: bárki számára elérhető és hatásos
Aki túl sokat volt már egyedül és nagyon unja a magányt, egy idő után bármit megtenne, hogy megoszthassa örömét-bánatát, gondolatait valakivel.
Rosszul alszol? Itt a megoldás!
Gyógyteákat ősidők óta használnak az emberek alvási nehézségek kezelésére.
5 érv, hogy miért élj boldog párkapcsolatban
Az együttélés szövetség, amelyben gyakran kell kompromisszumot kötni, esetleg áldozatot hozni - mindkét félnek.
2 masszázs ami biztosan megnyugtat
A gyógymasszázs nagyon népszerű, terápiás eljárás.
5 tévhit a cukorbetegségről
Naponta több százan szembesülnek a cukorbetegség különböző típusainak váratlan diagnózisával, nem ritka, hogy aztán féligazságok keltenek indokolatlan félelmet a páciensben.
Félősök is flörtölhetnek
Hosszú évekig hanyagolta a kapcsolatteremtés művészetét? Nincs gyakorlata? Ezt nem lehet elfelejteni.
4 gyors meditációs gyakorlat
Milyen jó lenne egy kicsit leereszteni! - sóhajtjuk sorban állás, munka, takarítás közben.
Reinkarnációs hipnózis
A reinkarnációs hipnózis - éppen úgy, mint az álmok - képes előhívni az agyból bizonyos elnyomott tudattartalmakat.
Csúnya bőrre is van gyógymód
Ha már tini korban is pattanásos a bőr, érdemes szakemberhez fordulni - így elkerülhetjük a későbbi, felnőttkori bőrproblémákat.
 
Ma
19 / 23 °C
Holnap
19 / 24 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 910 napozó  
Mai névnap
Malvin
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
 
  PHILIPS SC 1991/00 Szőrtelenítő készülék  
DIVAT
Varázslatos, vadóc és vonzó
 
 
PLETYKA
Harmadik gyermekét várja Amanda Peet
 
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
16. Ómátyásföldön kiadó egy 2. emeleti, 113nm-es,
Budapest 16. kerület
185 000 Ft
Fonal váza Aurélie Richard
A francia dizájner Aurélie Richard egyszerű faelemeket kötött össze fonallal, középen egy üveg vázával.
"Real Parque Loft"
A Brazil származású építész és dizájner Diego Revollo nemrég fejezte be a "Real Parque Loft" névre keresztelt épületét São Paulo egyik lakóövezetében.
"Barlang Bár" Mallorcáról
Bár egy barlangban? Bár egy sziklába vájva? Bármi elképzelhető, különösen ha ez a kialakítani szánt szórakozóhely egy turisták által is sűrűn látogatott helyen van.
    Játssz rendszeres nyereményjátékainkon és nyerj újságelőfizetést, vásárlási utalványt! ( x )  
    Nyerj 10000 forint értékű KIKA vásárlási utalványt! ( x )  
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2014 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek