2014. október 23.  Gyöngyi
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
Mikor van több vitamin a répában, a paradicsomban, a brokkoliban?
2012. augusztus 07. - Gasztronómia
A paradicsom konzervben általában négyszer annyi E-vitamin van, mint a piacon vásárolt zöldségben.
Az ok: a feldolgozáshoz kizárólag válogatott, és kellően érett szemeket használnak. A paradicsom másik értékes anyaga, a rákmegelőzésben szerepet játszó likopin pedig csak bizonyos hőfok felett hasznosul, a nyers zöldségből nem nyerhető. Viszont a friss C-vitamin-tartalma sokkal magasabb, mint a hőkezelté.
A béta-karotinból a frissen préselt répalében van a legtöbb, de a mélyhűtött is megfelelő mennyiséget tartalmaz. A konzervbébirépa sem szerepelt rosszul a vizsgálatban: béta-karotin-tartalma alig csökkent a tartósítás során.
A brokkoli tele van E- és C-vitaminnal, mely a mélyhűtött termékben sokkal kisebb mennyiségben mutatható ki.
Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Alkalmi és mélyreható
Vizes hatású textúra
Legdögösebb frufru
További cikkek
14 zöldség-gyümölcs, amivel meg kell barátkoznunk
A táplálkozás életminőségünk egyik garanciája - persze csak ha a megfelelő dolgokat esszük. »
3 vitamindús paradicsomos recept
A piros, napérlelte paradicsom ételeink főszereplője. »
Egyszerű gyümölcsös élvezetek - 3 rendkívül finom nyári édesség
Ha nem is lesz túl gazdag az idei gyümölcstermés, azért a főidényben érdemes néhány finom édességet elkészíteni belőlük. »
Orecchiette tészta kápia paprikával, tonhallal és rukkolával
Összetevők: 4 személy részére: 350g orecchiette tészta (Rummo) - 160g Rio Mare tonhal olívaolajban - 1 piros és 1 sárga paprika - 1 vöröshagyma - 1 csokor rukkolalevél - 40g extra szűz olívaolaj (Olitalia) - só. »
Sonkás falatok gyorsan, könnyen - 3 húsvéti finom étel
A hagyomány szerint a böjt végén, húsvétkor lehet először húst fogyasztani. »
Tanácsok az otthoni fagylaltkészítéshez
A házi fagylalt hónapokig eláll a fagyasztóban, apró gyümölcsdarabokkal lesz csak igazán különleges a hideg desszert. »
 
Két mesés almás finomság
Az a legjobb, ha hazait eszünk, gyakran csupán lé formájában kerül az asztalunkra, de mesés finomságok készíthetőek vele. »
3 nap 2 kiló mínusz paradicsomkúrával
Nyáridőben tán nincs népszerűbb zöldség. »
Mennyire egészséges a Rio Mare tonhal?
Annyira, hogy a finom termékekre még egy hollywoodi filmsztár sem tud nemet mondani! »
Itt a medvehagyma szezonja
A növény élénkzöld, lándzsa alakú levelei a gyöngyvirágéhoz hasonlítanak, ám fokhagymára emlékeztető illata összetéveszthetetlen. »
Sonka nélkül nem húsvét a húsvét - 3 sonkás különleges étel
Nyakunkon a húsvét, amikor a sonka nélkülözhetetlen szereplő. »
Bio, natúr, reform - mi a különbség?
A natúrtermékek olyan készítmények, melyeket az egészséges életmódnak megfelelően nem dúsítottak mesterséges adalékanyagokkal. »
3 napos paradicsomdiéta - mínusz 1,5 kiló könnyedén
Háromnapos paradicsomdiétánk segítségével másfél kiló feleslegtől szabadulhatsz meg.
5 vágyölő technika
Sokan azt hiszik, hogy a jó szexre csak különleges technikák hatására kerülhet sor.
Régóta tüsszögsz és folyik az orrod? Immunterápia a gyógymód titka
Az allergiás panaszok hatékony kezelésének egyik legkorszerűbb módja az immunterápia.
Milyen vagy az ágyban? Most megtudhatod!
Jó tudni, ha kielégítő szexuális életre vágysz.
Gwen Stefani még mindig verhetetlen
A gyönyörű énekesnő ismét megmutatta, fekete koktélruhában még mindig verhetetlen 45 éves kora ellenére is.
A talizmánok mágikus ereje
Hányszor derült már ki, hogy a tudás, a tehetség önmagában kevés.
4 stresszmentes övezet, ami kiegyensúlyozottá tesz
Felgyorsult élet, sokasodó terhek, időhiány: a stressz okát a legkönnyebb tőlünk többé-kevésbé független dolgokban keresni.
Hódító hullámok egyszerűen
A göndör, csigás fürtök szexisek, s otthon is varázsolhatunk magunknak remek hullámokat.
Jelzésértékű lehet a gyomorégés
Nem azért élünk, hogy együnk - figyeljünk a táplálkozásra.
Avokádó, méz a hajra
Néhány otthoni, egyszerűen elkészíthető, tápláló pakolással egészségessé, erőssé és rugalmassá tehetjük tincseinket.
Megelőzhető a kapcsolat válsága
A modern párok feltett szándéka, hogy megosztják a háztartás és a gyereknevelés feladatait.
Partnerrel sokkal könnyebb diétázni
Hatékonyabb és kellemesebb a közös fogyókúrázás, mint egyedül éhezni.
 
Ma
8 / 12 °C
Holnap
7 / 11 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 910 napozó  
Mai névnap
Gyöngyi
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
 
  Victorinox SwissCard Classic Ruby  
DIVAT
Még fényesebben ragyoghatsz!
 
 
PLETYKA
Rúdtáncolt az állapotos színésznő
 
Nyereményjáték
dm ajándékutalvány
Sorsolás:
2014.10.30 20:00
További nyereményjátékok »
Ingatlan ajánló
Sashalmon kertesház eladó
Budapest 16. kerület
17 500 000 Ft
Tavaszi locsolókanna Robert Bronwasser-től
Holland tervező megalkotta talán a legérdekesebb locsolókannát, amit valaha is láttam.
Mexilhoeria-Grande ház Marco Arraiolos-tól
Portugáliában, az Alvor torkolatában található ez a nem mindennapi ház, amit egy fiatal pár számára tervezett Marco Arraiolos építész.
Bent Creations
Különleges, magas minőségű, egyedi tervezésű, kézzel készített bútorokat mutatott be Aidan Morris.
    Játssz rendszeres nyereményjátékainkon és nyerj újságelőfizetést, vásárlási utalványt! ( x )  
    Nyerj 10000 forint értékű KIKA vásárlási utalványt! ( x )  
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2014 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek