2015. április 2.  Áron
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
Mikor van több vitamin a répában, a paradicsomban, a brokkoliban?
2012. augusztus 07. - Gasztronómia
A paradicsom konzervben általában négyszer annyi E-vitamin van, mint a piacon vásárolt zöldségben.
Az ok: a feldolgozáshoz kizárólag válogatott, és kellően érett szemeket használnak. A paradicsom másik értékes anyaga, a rákmegelőzésben szerepet játszó likopin pedig csak bizonyos hőfok felett hasznosul, a nyers zöldségből nem nyerhető. Viszont a friss C-vitamin-tartalma sokkal magasabb, mint a hőkezelté.
A béta-karotinból a frissen préselt répalében van a legtöbb, de a mélyhűtött is megfelelő mennyiséget tartalmaz. A konzervbébirépa sem szerepelt rosszul a vizsgálatban: béta-karotin-tartalma alig csökkent a tartósítás során.
A brokkoli tele van E- és C-vitaminnal, mely a mélyhűtött termékben sokkal kisebb mennyiségben mutatható ki.
Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Örök hosszú
Gyors megoldás
Trendi a javából!
További cikkek
9 legjobb fogyókúrás élelmiszer
Nem vagy biztos benne, mit szabad enned? Ismerd meg a 9 legjobb fogyókúrás élelmiszert, amely nem hiányozhatnak a diétádból! »
Pillantás más tányérjába
Miért érnek meg magas kort a japánok? Miért jó a görögök szíve? Az optimális táplálkozás meghozza az eredményt. »
Kímélő húsgombóc hétvégére - 3 ízletes étel
Gombócokat ajánlunk a hétvégi ebédhez, méghozzá sós, pikáns gombócokat. »
Juhtúró körözötthöz, sztapacskához
Hízlal is, fogyaszt is, jól laktat és megköti a gyomorsavat. »
Egészséges, ízletes májételek - 3 különleges recept
Sertés-, borjú- csirkemáj. »
Ízletes szendvicsek
Gyerekkorunkban klasszikus tízórainak számított, amikor két szelet kenyér közé felvágottat vagy májkrémet kaptunk. »
 
Fejedelmi menü mindennapokra - 3 recept a lakomához
Lakmározni nemcsak ünnepi alkalomból lehet, hanem önjutalmazásként is. »
Zöldséges tavaszi tésztafélék - 3 egyszerű étel
Járjon nyitott szemmel a piacon: milyen újdonságok kerültek a pultokra? Megtöltheti velük a kosarát. »
Ha bio, akkor egészségesebb is?
A bioélelmiszerek egészségesebbek. »
Két különleges tokány recept a tavasz friss leheletével
Tokányt készíthetünk sertéssel, zöldséggel, csirkével, ki mit szeret. »
Használja csak fel a maradékot is! - 3 esti fogás
A maradékok felújítására kitűnő alkalom a salátakészítés. »
Szív alakú finomság az ünnepekre
A vaníliás koszorú szerkesztőségünk kedvenc aprósüteménye. »
Csillagjegyünkből következtetni lehet az erogén zónánkra
Diszkrét harapás a fülcimpába vagy simogatás térdhajlatban - ki hinné, hogy a csillagjegyünkből következtetni lehet az erogén zónánkra.
Tavasszal fürdünk a fényben
Ahogy javul az idő, egyre több időt töltünk a szabadban.
A tavaszi nagytakarítás a testre is ráfér
Megújulásra a testnek is szüksége van, különösen igaz ez tél után.
Hullik a hajam! Mit tegyek?
A jó hír, hogy felfedezték, mi okozza a kopaszságot.
Csak óvatosan az antioxidánsokkal!
Feltételezés: lehet közük a vitaminoknak a gyermektelenséghez?
3 fűszeres fürdő arcpakolással, ami megszépít
Fel akarsz frissülni? Mi sem egyszerűbb ennél.
Az új mindig csak egyszer új
Természetesen senki sem hibáztatható azért, ha már nem érzi ugyanazt a szenvedélyt partnere iránt, mint amit szerelmük hajnalán.
Házi wellness egyszerűen a fürdőszobánkban
A forró fürdő ragyogó wellness-program.
Szépítő olajok, tápláló pakolások
A nyak az egyik legkényesebb testrészünk, amely azonnal és feltűnő módon árulkodik a korunkról.
Perverz vagy sem?
Vajon milyen sötét titkokat rejt mások hálószobája? Nos, újabban már szinte arra kell erőfeszítéseket tennünk, hogy ne kelljen meghallgatnunk ismerőseink vagy a celebek szexuális életének kendőzetlen részleteit.
Te hány fokon mosod?
Akinek ugrott már össze gyapjúpulcsija mosásban, az tudja, hogy a ruhákba varrt textilkreszt komolyan kell venni.
Atkins: csak mértékkel
A diétázó szervezete szénhidrátok hiányában kénytelen az elraktározott zsírokat felhasználni energianyerésre, tehát hozzányúl a zsírpárnákhoz, és beindul a fogyás.
 
Ma
6 / 12 °C
Holnap
7 / 11 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 929 napozó  
Mai névnap
Áron
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
 
  BRAUN Cruzer6 Beard&Head  
DIVAT
Örök hosszú
 
 
PLETYKA
Babát vár Cameron Diat?
 
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
Pécs-Vasason eladó egy 240nm-es, 2
Pécs-Vasas
14 100 000 Ft
Különleges ház Osakából
Az alábbi rendkívül érdekes épület Osakában található, a földrengésektől gyakran sújtott Japánban.
Központban a középkor
A képeken látható középkori épületet a Spanyolországi Plaça de Sant Domènec városában található, az építész Anna Noguera volt.
Egy csodálatosan berendezett nappali étkezővel
Sorozatunktól eltérően most egy nappalit mutatunk be Önöknek röviden, hiszen a képek önmagukért beszélnek.
    Nyerj 10000 forint értékű KIKA vásárlási utalványt! ( x )  
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2015 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek