Edzésben a csillagokkal

2016. április 04. - Ezotéria

Legyen szó testedzésről, szépségápolásról vagy a lélek kényeztetéséről, a wellnessnek megvan a változata minden csillagjegy szülötte számára.

A Kos duzzad az energiától, mindig tettre kész, temperamentumos, szívesen és sokat sportol. Kitombolhatja magát az ázsiai fitnesz formáival. Erős, meggondolt, szinte semmivel sem hozható ki a sodrából az, aki a Bika jegyében született. Csak semmi megerőltetés! - ez a jelmondata. Ezért a Bikának a nyugodt mozgásforma, a gyaloglás vagy a Pilates-torna való. Az Iker szomjazik az újra, de hamar ráun mindenre. Számára csak a divatos és változatos edzésformák jöhetnek szóba. Például a power joga, ami a jóga és az aerobic keveréke. Kiváló zsírégető és alakformáló. A Rák életeleme a víz, neki találták ki a vízi tornát, ami egyrészt erősít, másrészt kíméli az izmokat és az ízületeket. Az Oroszlánnak mindig a középpontban kell lennie, szereti, ha figyelnek rá. Örömmel tart bemutatót finom, macskaszerű mozgásából. Szívesen görkorcsolyázik vagy foglalatoskodik a boksz finomabb változataival. Mivel gyenge pontja a háta, ajánlatos karbantartania a hátizmait. Hasznára vannak a nyújtógyakorlatok és a jóga. A Szűz precíz, logikusan gondolkodik. Kedvence az a mozgásfajta, amely jól átgondolt, egymásra épülő lépésekből áll (torna, aerobic). A Mérleg imádja az élet szép dolgait, elegancia és báj jellemzi. A sportban is a kellemre törekszik. Testedzésként neki való a jazztánc és a balett. Mindent vagy semmit - ez a Skorpió jelszava. Nem mozdítja a kisujját sem, vagy fanatikusan túlhajszolja magát. Ajánlhatók neki a keleti harcművészet különböző válfajai. A Nyilas fölösleges energiáit a sport és a mozgás vezeti le. Legszívesebben a szabadban sportol. Ideális számára a lovaglás, a kerékpározás. Bár általában jó felépítésű, van gyenge pontja is: a csípő és a comb. A hölgyek gyorsan fölszedik oda a fölösleges dekákat. A torna segít rajtuk. A Bak élvez minden mozgásformát, amely jó kondíciót és önfegyelmet kíván. Neki találták ki a hegyikerékpározást, a hegymászást és a falmászást. A Vízöntő mindig mozgásban van, szívesen próbál ki új dolgokat, az előírásoktól viszont irtózik. Talán megleli a szabadságát a fallabdázásban, a szörfözésben vagy a mozgásstúdiók gazdag kínálatában. A Halak eleme a víz. Szereti a lassú, tudatosan felépített mozgást. Mintha csak rá szabták volna a vízi tornát.

Forrás: tvr-hét

Legújabb hajtrendek - Így csináld! Jennifer Morrison Rochas Emmy Rossum

További cikkek A hála boldoggá tesz! Téged is? Nézd meg mi a jellemző a csillagjegyedre Állítólag a köszönet és a hála érzése, és ezek konkrét formában való gyakorlása az egyik legfontosabb dolog, ha kiegyensúlyozott, boldog életet szeretnénk élni. » Skorpió: Tavaszi szerelem horoszkóp A magánéletben kicsit több veszteséget könyvelhet majd el, mint a hivatásában. » Mit tud az inga? Többet, mint bárki gondolná! Még a jövőre vonatkozó kérdésekre is ad választ annak, aki érti a szavát. » Meglepő véletlenek Halál, válás, szakítás vagy születés: a meglepő véletlenek általában akkor jönnek, amikor a legnagyobb szükségünk van rá. » Több optimizmusra van szükséged! Ha sokszor mosolygunk, a kedvünk is jobb lesz, érdemes ezért a világot optimistán szemlélni. » Boldogsághányadost jelez az SQ Az értelmi és az érzelmi intelligencia mellett fontos szerepe van a spirituális intelligenciának. »   Meddig fogok élni? A dohányzás csökkenti, a testmozgás növeli a várható élettartamot. » Bika: Májusban fellendül a szerelmi élete A márciusi újhold környékén inkább a családi élet kerül figyelme középpontjába, és ott sikerül megvalósítani régi terveit. » Memóriajavító praktikák Ezek a praktikák nemcsak a Nyilas jegyűeknek hasznosak, de leginkább nekik ajánlottak. » A maják időelmélete A maják nemcsak a múló napok számolásával, elméleti úton mérték az időt. » Álomfejtés alapfokon Megálmodni a megoldást - hányszor képzelte el magának a diák, amikor már lebukik a feje a fáradtságtól, és sehogyan sem jut a feladat végére. » Ki vagy Te? Mire vágysz most? Szeretnél nagyobb anyagi biztonságot? Egy stabil munkahelyet, ahol elismerik a munkádat? Szeretnél egy igazi lelki társat, akit szeretsz és aki viszont szeret? Szeretnél kiegyensúlyozott kapcsolatot a téged körülvevő emberekkel? Szeretnél boldogabb lenni? Ha bármelyikre is igen volt a válaszod, akkor még bőven van mit tenned önmagadért. »