2015. március 6.  Leonóra
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
Fogyókúra önhipnózissal
2014. március 26. - Ezotéria
Minden az agyban dől el, még a fogyókúra sikeressége is. Hiába a koplalás, a kimerülésig végzett torna - ha a gondolataink a kövérség körül keringenek, nehéz megszabadulni a zsírpárnáktól.
A Mérleg-szülöttek (de a Bikák, a Rákok, a Halak is) hízásra hajlamosak. Viszont a Mérlegek - ellentétben hasonló cipőben járó sorstársaikkal - rendkívül hiúak is a megjelenésükre. Így aztán mindent megadnának azért, hogy a tökéletes alakot elnyerjék - lehetőleg minél kisebb erőfeszítés árán. Alighanem nekik találta ki Steven és Joy Gurgevich, az Arizonai Egyetem Orvostudományi Karának kutatója az önhipnózison alapuló diétát. Az önhipnózis a test elméjével, a tudatalattival folytatott közvetlen kommunikáció rendkívül hatékony módja. Segítségével könnyen megszüntethető minden, ami akadály vagy zavar az idők során kialakult, s gátolja a szervezet működését, nehezíti az egyén életét. A hipnózisnak mint terápiás technikának az a lényege, hogy segítségével nagyobb rálátást és befolyást nyerjünk saját viselkedésünkre, érzelmeinkre, fizikai jólétünkre. Tanulmányok bizonyítják, hogy rossz szokásoktól, szorongásos betegségektől, fájdalomtól lehet megszabadulni csupán azzal, hogy az ember bebeszéli magának: nem is olyan szörnyű - nem is olyan nehéz, nem is olyan ijesztő, nem is olyan fájdalmas -, ami történni fog. Gyorsabb a gyógyulás, és fogyókúra esetén megindul a fogyás is.
Csak egy példa: képzelje el evés közben, sőt már az evés előtti időszakban, hogy hamarabb jóllakik, mint máskor. Egyen lassabban, és figyelje, hogy a szervezete valóban kívánja-e még az ételt. Azt fogja tapasztalni, hogy már tényleg nem éhes. Tehát kevesebbet eszik, és a súlya fokozatosan csökkenni kezd.
Figyelem: amikor a tudatalattijának üzen, soha ne használja azt a szót, hogy nem. Mindig pozitív állítással programozza magának mindazt, amit el akar érni. Tehát ahelyett, hogy "Ma nem fogok sokat enni", inkább azt üzenje a lelkének: "Ma kevesebbtől is jól fogok lakni!" A lényeg, hogy mindennap üzenjen a tudatalattijának. És meglátja, a dolog rövid időn belül működni fog.
Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Csupa-csupa hullám!
Frizurák 2015 nyarára
Egy kis tupír egyszerűen
További cikkek
A Hold varázslatos ereje
Elszántság, türelem, tehetség, szakértelem és kitartás, valamint őszinte kritika. »
A szexuális álom üzenete
A férfiak és a nők szexuális álmai nem egyformák. »
Beszélő növények
Ismerjük azt a virágnyelvet, mely segítségével a szerelmesek üzengetnek egymásnak, de talán sokan nem tudják, hogy a növények valóban rendelkeznek kommunikációs képességgel. »
A szerelem biokémiája
A hormonkutatások legújabb eredményei szerint más területek aktivizálódnak agyunkban akkor, ha szerelmesek vagyunk, mint amikor csupán szeretjük partnerünket. »
Vénusz helyzete a szeretetben
Az, hogy ki milyen mértékig képes szeretni (önmagát és másokat), a születési képletéből megmondható. »
Mágiára is tökéletes a szex
Már a középkorban sem volt ismeretlen a szex mágikus alkalmazása, gondoljunk csak az éjféli tűz körül meztelenül táncoló, majd szexorgián tomboló boszorkákra. »
 
Önmegvalósítás a párkapcsolatban
A párkapcsolatban általában a Kosoké, Oroszlánoké, Nyilasoké a vezető szerep. »
A birtoklás öröme és buktatói
Életünk során hamar megtanuljuk kategorizálni az élményeinket: jó vagy rossz, tanulságos vagy vakmerő, tragikus vagy szerencsés. »
A boldogság gyógyító ereje
Az érzelmek hatással vannak a szervezetünkre. »
Érzelmi zsarolás
Ebben a játszmában mindig két szereplő van. »
Kapcsolatépítő harag öt parancsolata
Ha betartja a harag, a düh kifejezésének öt parancsolatát, megőrizheti a lelki békéjét és erősítheti a kapcsolatait. »
Érzéki vagy tüzes: csillagjegyünk árulkodik a szerelmi készségekről
Vajon a Bika vagy a Kos gyengédebb az ágyban? Ki lenne kész az egész napot a szerelmi fészekben tölteni? »
5 tipp a tavaszi hajápoláshoz
Egyre többet süt a nap, hosszabbak a napok, a tavasz szerencsére elkerülhetetlenül közeleg.
Scarlett Johansson filmet rendez
Rendezőként is bemutatkozik Scarlett Johansson: a filmcsillag hamarosan Truman Capote első regényének filmadaptációját forgatja.
Macskaszem smink egyszerűen
A macskaszem smink örök klasszikus, amivel nem lehet hibázni.
A macska tényleg veszélyes a kismamára?
Macskás házaknál nem ritka, hogy a terhesség miatt kénytelenek megszabadulni az állattól, annyira rettegnek a toxoplazmózistól.
Egy kényes téma: locsolás és trágyázás
Minden növényt eltérő mennyiségben és gyakorisággal kell locsolni.
Pillantás más tányérjába
Miért érnek meg magas kort a japánok? Miért jó a görögök szíve? Az optimális táplálkozás meghozza az eredményt.
Zöldséges tavaszi tésztafélék - 3 egyszerű étel
Járjon nyitott szemmel a piacon: milyen újdonságok kerültek a pultokra? Megtöltheti velük a kosarát.
5 lazítási technika zárkózottaknak, társaságkedvelőknek
Ahány ember, annyiféle ízlés, szokás és lazítási technika.
3 fabútor ápolási tanács, amit jobb ha megfogadsz
Lakkozott, politúrozott vagy festettfa-garnitúráink, könyvespolcaink akkor látványosak, ha tiszták és ápoltak.
Stresszes életvitel okozhatja
Éjszaka álmatlanul forgolódsz? Vagy felébredtél, és nem bírsz visszaaludni? Úgy érzed, éjjel sem tudod kikapcsolni az agyad? Ha hetente többször érzed a tüneteket, olvasd el összeállításunkat.
11 hatásos lazítási technika
Gyorsan elkészített vacsora, ragyogó arcbőr három perc alatt, ha ez sikerült, miért éppen a lazítás tart sok ideig? Tippjeinkkel a legnehezebb nap is kellemes véget érhet.
Jobb a tiszta konyha és a rendes ház
Segítünk a nagytakarításban, hogy természetes anyagokkal dolgozzon inkább a vegyszerek helyett.
 
Ma
6 / 11 °C
Holnap
3 / 9 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 925 napozó  
Mai névnap
Leonóra
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
 
  Valera 602.01B Hajformázó  
DIVAT
Színterápia
 
 
PLETYKA
Megkérte új barátja Sofia Verga kezét
 
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
Ócsán, a Némedi úton eladó
Ócsa
5 900 000 Ft
Diogene ház Renzo Piano Vitra tervezésében
A méltán híres olasz tervező, Renzo Piano Vitra különös elképzelése a Diogene nevet kapta.
A Zemayeshi Eli Chissik Bútor Art kiállítása
Július 4.
Apró praktikák a vegyszermentes háztartásért
Apró praktikákkal, a nagymamák által is használt módszerekkel nemcsak vegyszermentessé tehető a takarítás, de spórolni is lehet a kiadásokon.
    Nyerj 10000 forint értékű KIKA vásárlási utalványt! ( x )  
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2015 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek