2014. szeptember 16.  Edit
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
Fogyókúra önhipnózissal
2014. március 26. - Ezotéria
Minden az agyban dől el, még a fogyókúra sikeressége is. Hiába a koplalás, a kimerülésig végzett torna - ha a gondolataink a kövérség körül keringenek, nehéz megszabadulni a zsírpárnáktól.
A Mérleg-szülöttek (de a Bikák, a Rákok, a Halak is) hízásra hajlamosak. Viszont a Mérlegek - ellentétben hasonló cipőben járó sorstársaikkal - rendkívül hiúak is a megjelenésükre. Így aztán mindent megadnának azért, hogy a tökéletes alakot elnyerjék - lehetőleg minél kisebb erőfeszítés árán. Alighanem nekik találta ki Steven és Joy Gurgevich, az Arizonai Egyetem Orvostudományi Karának kutatója az önhipnózison alapuló diétát. Az önhipnózis a test elméjével, a tudatalattival folytatott közvetlen kommunikáció rendkívül hatékony módja. Segítségével könnyen megszüntethető minden, ami akadály vagy zavar az idők során kialakult, s gátolja a szervezet működését, nehezíti az egyén életét. A hipnózisnak mint terápiás technikának az a lényege, hogy segítségével nagyobb rálátást és befolyást nyerjünk saját viselkedésünkre, érzelmeinkre, fizikai jólétünkre. Tanulmányok bizonyítják, hogy rossz szokásoktól, szorongásos betegségektől, fájdalomtól lehet megszabadulni csupán azzal, hogy az ember bebeszéli magának: nem is olyan szörnyű - nem is olyan nehéz, nem is olyan ijesztő, nem is olyan fájdalmas -, ami történni fog. Gyorsabb a gyógyulás, és fogyókúra esetén megindul a fogyás is.
Csak egy példa: képzelje el evés közben, sőt már az evés előtti időszakban, hogy hamarabb jóllakik, mint máskor. Egyen lassabban, és figyelje, hogy a szervezete valóban kívánja-e még az ételt. Azt fogja tapasztalni, hogy már tényleg nem éhes. Tehát kevesebbet eszik, és a súlya fokozatosan csökkenni kezd.
Figyelem: amikor a tudatalattijának üzen, soha ne használja azt a szót, hogy nem. Mindig pozitív állítással programozza magának mindazt, amit el akar érni. Tehát ahelyett, hogy "Ma nem fogok sokat enni", inkább azt üzenje a lelkének: "Ma kevesebbtől is jól fogok lakni!" A lényeg, hogy mindennap üzenjen a tudatalattijának. És meglátja, a dolog rövid időn belül működni fog.
Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Half-up-Hair Perret Schaad-tól
Pazar elegancia
Fiatalos és gyors
További cikkek
Gyógyító hipnózis
A hipnózis mély hatást gyakorol az egész szervezetre. »
4 légzési technika, amivel négy liter levegő juthat a szervezetedbe
A tudatos légzés számos jótékony hatását sorolhatjuk: javítja a vérkeringést és a koncentrációképességet, oldja a feszültséget. »
Egymásnak rendeltek-e benneteket a csillagok?
A hagyományos horoszkópokból még nem sikerült semmi biztatót kiolvasnod a szerelmi életedre nézve? Sebaj, most megmagyarázhatod magadnak, hogy miért pont azért döglesz, aki rád sem bagózik. »
A boldogság gyilkosa
Ma a legtöbb esetben mindkét szülő dolgozik. »
Mindenki azt kapja, akit megérdemel!
Aki nem őszinte, vagy aki nem fogadja el a magában rejlő energiákat, az aligha kaphatja meg, amire vágyik. »
Mit tegyünk az álmainkkal?
Ha valaki olyasmiről álmodik, ami még ébredés után is fura érzelmekkel tölti el, akkor érdemes egy kis álomelemzésbe kezdenie. »
 
A születésnap elárulja, mit hoz a holnap
A számmisztika nemcsak arra ad választ, kinek mi a dolga a világon, hanem arra is, hogy milyen egészségi problémákkal kell szembenéznie majd élete során. »
Hangulatba hozhatnak, és segítenek a színek
Kedvelt színek a kék, a piros és a zöld. »
Mi mindenre jó a Watsu terápia?
A mindennapi bizonytalanság, a nagy munkatempó, valamint a folytonos küzdelem nagyon feszültté, ráadásul ingerültté tesz. »
Párkapcsolati numerológia
A párkapcsolati numerológia három típusba sorolja az embereket. »
Álomból felszabadított félelmek: törődni kell szorongásainkkal, közelebb visz önmagunkhoz
Szorongás, pánik, alvászűrök, körömrágás, étkezési és viselkedési zavarok. »
Virágenergatikával megelőzhető a baj
Már maga a szó is újdonság, pedig a virágok hatását mindig is éreztük - testünkben és lelkünkben egyaránt. »
Melyik csoportba tartozol?
Megfelelő diéta kiválasztása nehéz és időigényes.
Fogyókúra: Nem tesz jót a túl sok állati fehérje
A magas fehérjetartalmú étrend miatt károsodhat a bélrendszer baktériumflórája, és fokozza a potenciálisan káros bakteriális anyagcseretermékek mennyiségét a belekben.
Szobatisztaság lépésről lépésre
A szobatisztaság gyermekünk fejlődésének fontos lépcsőfoka.
3 napos diéta: Esti szendviccsel is fogyhat
A fogyókúrák többségéhez főzni kell.
Keresztallergia: szinte kiszámíthatatlan
Számos dolog keseríti meg az allergiások életét, de talán a legmeglepőbb és legkiszámíthatatlanabb - a keresztallergiás reakció.
Másfél kiló baktérium él bennünk
A baktérium szó sokaknak ijesztő, pedig közülük számos faj nemcsak hasznos, de jótékony is.
Heti kétszer másfél óra ajánlott
A jógagyakorlatok alkalmanként az egész testet átmozgatják, a rendszeres jógázás erősíti az állóképességet, rendkívül jó hatással van a lélekre és a különböző betegségekre.
Hatékony testformáló: csodaszer az alma héjában
Embereken is tesztelhetik az urszolsavat, aminek a szakemberek szerint természetes testépítő tulajdonságai vannak.
A talpunk is megérdemli a törődést
Életünk során annyit megyünk, hogy négyszer körbe tudnánk járni a Földet.
5 apró tanács, amit jó ha megfogadsz, ha jön a baba
Egy kisbaba születése óriási változást jelent minden család életében.
Tényleg elnyűhetetlen?
Előszobában, étkezőben szívesen terítünk fel szizál-, bambusz-, tengerifű vagy kókuszszőnyeget.
Rendezgetünk a gardróbban
Minden szezonváltáskor sort kell keríteni egy kis rendezgetésre.
 
Ma
21 / 25 °C
Holnap
21 / 26 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 909 napozó  
Mai névnap
Edit
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
 
  BOSCH TDI 902836A Vasaló  
DIVAT
Half-up-Hair Perret Schaad-tól
 
 
PLETYKA
Szexi dekoltázst villantott Jennifer Lopez
 
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
Eladó ingatlan
Budapest 2. kerület
105 525 000 Ft
Különleges villa Hollandiából
A képeken szereplő villa elsősorban ökológiai, másodsorban takarékosság szempontjából különleges, hiszen napjainkban egyre nagyobb teret kap a racionális életfilozófia, amely a lakókörnyezet kialakításában is kiteljesedni látszik.
Úti cél: Poseidon Víz alatti Világa
A Fidzsi szigeteken álmodtak egy merészet és mintegy turista csapdának szánva meg is építették a Poseidon Víz alatti Világa Procejtet, amely a világon az első építmény, melyet teljes egészében a víz alatt helyezkedik el.
Egy kellemes, forró esti fürdő segíthet oldani nyavalyáinkat
Aki rosszkedvű, készítsen magának forró fürdőt.
    Játssz rendszeres nyereményjátékainkon és nyerj újságelőfizetést, vásárlási utalványt! ( x )  
    Nyerj 10000 forint értékű KIKA vásárlási utalványt! ( x )  
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2014 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek