2014. október 23.  Gyöngyi
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
Fogyókúra önhipnózissal
2014. március 26. - Ezotéria
Minden az agyban dől el, még a fogyókúra sikeressége is. Hiába a koplalás, a kimerülésig végzett torna - ha a gondolataink a kövérség körül keringenek, nehéz megszabadulni a zsírpárnáktól.
A Mérleg-szülöttek (de a Bikák, a Rákok, a Halak is) hízásra hajlamosak. Viszont a Mérlegek - ellentétben hasonló cipőben járó sorstársaikkal - rendkívül hiúak is a megjelenésükre. Így aztán mindent megadnának azért, hogy a tökéletes alakot elnyerjék - lehetőleg minél kisebb erőfeszítés árán. Alighanem nekik találta ki Steven és Joy Gurgevich, az Arizonai Egyetem Orvostudományi Karának kutatója az önhipnózison alapuló diétát. Az önhipnózis a test elméjével, a tudatalattival folytatott közvetlen kommunikáció rendkívül hatékony módja. Segítségével könnyen megszüntethető minden, ami akadály vagy zavar az idők során kialakult, s gátolja a szervezet működését, nehezíti az egyén életét. A hipnózisnak mint terápiás technikának az a lényege, hogy segítségével nagyobb rálátást és befolyást nyerjünk saját viselkedésünkre, érzelmeinkre, fizikai jólétünkre. Tanulmányok bizonyítják, hogy rossz szokásoktól, szorongásos betegségektől, fájdalomtól lehet megszabadulni csupán azzal, hogy az ember bebeszéli magának: nem is olyan szörnyű - nem is olyan nehéz, nem is olyan ijesztő, nem is olyan fájdalmas -, ami történni fog. Gyorsabb a gyógyulás, és fogyókúra esetén megindul a fogyás is.
Csak egy példa: képzelje el evés közben, sőt már az evés előtti időszakban, hogy hamarabb jóllakik, mint máskor. Egyen lassabban, és figyelje, hogy a szervezete valóban kívánja-e még az ételt. Azt fogja tapasztalni, hogy már tényleg nem éhes. Tehát kevesebbet eszik, és a súlya fokozatosan csökkenni kezd.
Figyelem: amikor a tudatalattijának üzen, soha ne használja azt a szót, hogy nem. Mindig pozitív állítással programozza magának mindazt, amit el akar érni. Tehát ahelyett, hogy "Ma nem fogok sokat enni", inkább azt üzenje a lelkének: "Ma kevesebbtől is jól fogok lakni!" A lényeg, hogy mindennap üzenjen a tudatalattijának. És meglátja, a dolog rövid időn belül működni fog.
Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Alkalmi és mélyreható
Vizes hatású textúra
Legdögösebb frufru
További cikkek
A talizmánok mágikus ereje
Hányszor derült már ki, hogy a tudás, a tehetség önmagában kevés. »
Egymásnak rendeltek-e benneteket a csillagok?
A hagyományos horoszkópokból még nem sikerült semmi biztatót kiolvasnod a szerelmi életedre nézve? Sebaj, most megmagyarázhatod magadnak, hogy miért pont azért döglesz, aki rád sem bagózik. »
Szerelmi mágia: bárki számára elérhető és hatásos
Aki túl sokat volt már egyedül és nagyon unja a magányt, egy idő után bármit megtenne, hogy megoszthassa örömét-bánatát, gondolatait valakivel. »
A születésnap eldönti, kivel lehet boldog
Minden nap egy-egy bolygó uralma alatt áll. »
A születésnap elárulja, mit hoz a holnap
A számmisztika nemcsak arra ad választ, kinek mi a dolga a világon, hanem arra is, hogy milyen egészségi problémákkal kell szembenéznie majd élete során. »
Hangulatba hozhatnak, és segítenek a színek
Kedvelt színek a kék, a piros és a zöld. »
 
A csillagjegyek és a szerelem
Hogy kinek mit jelent a boldogság, nagyban függ attól, melyik csillagjegyben született. »
Otthon horoszkóp
Az otthon a lelki életünkre is kihat. »
Reinkarnációs hipnózis
A reinkarnációs hipnózis - éppen úgy, mint az álmok - képes előhívni az agyból bizonyos elnyomott tudattartalmakat. »
Gyógyító hipnózis
A hipnózis mély hatást gyakorol az egész szervezetre. »
4 légzési technika, amivel négy liter levegő juthat a szervezetedbe
A tudatos légzés számos jótékony hatását sorolhatjuk: javítja a vérkeringést és a koncentrációképességet, oldja a feszültséget. »
Mi mindenre jó a Watsu terápia?
A mindennapi bizonytalanság, a nagy munkatempó, valamint a folytonos küzdelem nagyon feszültté, ráadásul ingerültté tesz. »
3 napos paradicsomdiéta - mínusz 1,5 kiló könnyedén
Háromnapos paradicsomdiétánk segítségével másfél kiló feleslegtől szabadulhatsz meg.
5 vágyölő technika
Sokan azt hiszik, hogy a jó szexre csak különleges technikák hatására kerülhet sor.
Régóta tüsszögsz és folyik az orrod? Immunterápia a gyógymód titka
Az allergiás panaszok hatékony kezelésének egyik legkorszerűbb módja az immunterápia.
Milyen vagy az ágyban? Most megtudhatod!
Jó tudni, ha kielégítő szexuális életre vágysz.
Gwen Stefani még mindig verhetetlen
A gyönyörű énekesnő ismét megmutatta, fekete koktélruhában még mindig verhetetlen 45 éves kora ellenére is.
4 stresszmentes övezet, ami kiegyensúlyozottá tesz
Felgyorsult élet, sokasodó terhek, időhiány: a stressz okát a legkönnyebb tőlünk többé-kevésbé független dolgokban keresni.
Hódító hullámok egyszerűen
A göndör, csigás fürtök szexisek, s otthon is varázsolhatunk magunknak remek hullámokat.
Jelzésértékű lehet a gyomorégés
Nem azért élünk, hogy együnk - figyeljünk a táplálkozásra.
Avokádó, méz a hajra
Néhány otthoni, egyszerűen elkészíthető, tápláló pakolással egészségessé, erőssé és rugalmassá tehetjük tincseinket.
Megelőzhető a kapcsolat válsága
A modern párok feltett szándéka, hogy megosztják a háztartás és a gyereknevelés feladatait.
Partnerrel sokkal könnyebb diétázni
Hatékonyabb és kellemesebb a közös fogyókúrázás, mint egyedül éhezni.
Kiégés: amikor nincs tovább
Kiborulni nem egyik pillanatról a másikra szoktunk, de tartós stressz esetén biztosan számíthatunk rá.
 
Ma
8 / 12 °C
Holnap
7 / 11 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 910 napozó  
Mai névnap
Gyöngyi
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
 
  Victorinox SwissCard Classic Ruby  
DIVAT
Még fényesebben ragyoghatsz!
 
 
PLETYKA
Rúdtáncolt az állapotos színésznő
 
Nyereményjáték
dm ajándékutalvány
Sorsolás:
2014.10.30 20:00
További nyereményjátékok »
Ingatlan ajánló
ÁRESÉS! Eladó igényes családi ház 5 szobával, Tahiban tulajdonostól
Tahi
38 000 000 Ft
Tavaszi locsolókanna Robert Bronwasser-től
Holland tervező megalkotta talán a legérdekesebb locsolókannát, amit valaha is láttam.
Mexilhoeria-Grande ház Marco Arraiolos-tól
Portugáliában, az Alvor torkolatában található ez a nem mindennapi ház, amit egy fiatal pár számára tervezett Marco Arraiolos építész.
Bent Creations
Különleges, magas minőségű, egyedi tervezésű, kézzel készített bútorokat mutatott be Aidan Morris.
    Játssz rendszeres nyereményjátékainkon és nyerj újságelőfizetést, vásárlási utalványt! ( x )  
    Nyerj 10000 forint értékű KIKA vásárlási utalványt! ( x )  
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2014 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek