2014. december 20.  Teofil
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
Fogyókúra önhipnózissal
2014. március 26. - Ezotéria
Minden az agyban dől el, még a fogyókúra sikeressége is. Hiába a koplalás, a kimerülésig végzett torna - ha a gondolataink a kövérség körül keringenek, nehéz megszabadulni a zsírpárnáktól.
A Mérleg-szülöttek (de a Bikák, a Rákok, a Halak is) hízásra hajlamosak. Viszont a Mérlegek - ellentétben hasonló cipőben járó sorstársaikkal - rendkívül hiúak is a megjelenésükre. Így aztán mindent megadnának azért, hogy a tökéletes alakot elnyerjék - lehetőleg minél kisebb erőfeszítés árán. Alighanem nekik találta ki Steven és Joy Gurgevich, az Arizonai Egyetem Orvostudományi Karának kutatója az önhipnózison alapuló diétát. Az önhipnózis a test elméjével, a tudatalattival folytatott közvetlen kommunikáció rendkívül hatékony módja. Segítségével könnyen megszüntethető minden, ami akadály vagy zavar az idők során kialakult, s gátolja a szervezet működését, nehezíti az egyén életét. A hipnózisnak mint terápiás technikának az a lényege, hogy segítségével nagyobb rálátást és befolyást nyerjünk saját viselkedésünkre, érzelmeinkre, fizikai jólétünkre. Tanulmányok bizonyítják, hogy rossz szokásoktól, szorongásos betegségektől, fájdalomtól lehet megszabadulni csupán azzal, hogy az ember bebeszéli magának: nem is olyan szörnyű - nem is olyan nehéz, nem is olyan ijesztő, nem is olyan fájdalmas -, ami történni fog. Gyorsabb a gyógyulás, és fogyókúra esetén megindul a fogyás is.
Csak egy példa: képzelje el evés közben, sőt már az evés előtti időszakban, hogy hamarabb jóllakik, mint máskor. Egyen lassabban, és figyelje, hogy a szervezete valóban kívánja-e még az ételt. Azt fogja tapasztalni, hogy már tényleg nem éhes. Tehát kevesebbet eszik, és a súlya fokozatosan csökkenni kezd.
Figyelem: amikor a tudatalattijának üzen, soha ne használja azt a szót, hogy nem. Mindig pozitív állítással programozza magának mindazt, amit el akar érni. Tehát ahelyett, hogy "Ma nem fogok sokat enni", inkább azt üzenje a lelkének: "Ma kevesebbtől is jól fogok lakni!" A lényeg, hogy mindennap üzenjen a tudatalattijának. És meglátja, a dolog rövid időn belül működni fog.
Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Királynői fonat
Frufru
Nedves konty
További cikkek
Mágiára is tökéletes a szex
Már a középkorban sem volt ismeretlen a szex mágikus alkalmazása, gondoljunk csak az éjféli tűz körül meztelenül táncoló, majd szexorgián tomboló boszorkákra. »
Meglepő véletlenek
Halál, válás, szakítás vagy születés: a meglepő véletlenek általában akkor jönnek, amikor a legnagyobb szükségünk van rá. »
3 egyszerű gyakorlat, ami javítja a szellemi teljesítményed
Napi tíz perc agytornával sikeresen javítható a szellemi teljesítőképesség. »
A karmikus kapcsolat lényege
Valójában minden kapcsolatunk karmikus, és mind egyfajta fejlődési, tanulási lehetőséget rajt magában. »
Több optimizmusra van szükséged!
Ha sokszor mosolygunk, a kedvünk is jobb lesz, érdemes ezért a világot optimistán szemlélni. »
A csillagjegyek és a szerelem
Hogy kinek mit jelent a boldogság, nagyban függ attól, melyik csillagjegyben született. »
 
Érzéki vagy tüzes: csillagjegyünk árulkodik a szerelmi készségekről
Vajon a Bika vagy a Kos gyengédebb az ágyban? Ki lenne kész az egész napot a szerelmi fészekben tölteni? »
A maják időelmélete
A maják nemcsak a múló napok számolásával, elméleti úton mérték az időt. »
Hogyan gondolkodik a 12 csillagjegy?
Ahogy az alaptermészetünkben, úgy gondolkodásmódjukban is eltérnek egymástól a csillagjegyek képviselői. »
Legyünk tisztában a jelentésükkel
A Föld összes virágát persze nem kell ismernünk, elegendő azokat, amelyek nap mint nap körülvesznek minket. »
A talizmánok mágikus ereje
Hányszor derült már ki, hogy a tudás, a tehetség önmagában kevés. »
Egymásnak rendeltek-e benneteket a csillagok?
A hagyományos horoszkópokból még nem sikerült semmi biztatót kiolvasnod a szerelmi életedre nézve? Sebaj, most megmagyarázhatod magadnak, hogy miért pont azért döglesz, aki rád sem bagózik. »
Balkezes átok?
A Föld lakóinak több mint tíz százaléka balkezes.
5 zöldséges szépségápoló házilag
Természetes alapanyagokból is könnyen és gyorsan készíthetünk otthoni, frissítő, gyulladáscsökkentő pakolásokat.
Már csak szerelemből házasodunk?
Nem nehéz magyarázatokat találni a talán meglepő statisztikai adatokra.
Vegyük komolyan a tüdőgyulladást!
Az őszi és téli hónapokkal együtt járnak a megfázások.
Formás popsira, feszes idomokra vágysz?
Az ezekhez vezető egyik legkedveltebb edzésforma ma a spinning.
10 tipp az immunrendszer megacélozásához
Vendégségbe járni és ünnepi menüt főzni betegen bajos.
Hajrában a készülődés - segít az alapos tervezés
Még néhány nap, és díszíthetjük a karácsonyfát.
Ünnepi spórolási praktikák
Összeszedtünk néhány tippet, hogyan úszhatod meg kevesebb pénzből az ünnepeket.
Villámgyorsan vállig érő haja lehet - 2 módszer
Két módon lehet hosszú a hajunk.
Újból beléd szerettem!
A hétköznapokkal gyakran unalom lopózik a párkapcsolatba, a házasságban megszürkülnek az érzelmek.
Ledönt a téli fáradtság?
Az év végi hatást nincs mikor kipihenni, a fáradtság évről évre halmozódik.
Fogyjunk otthon akupunktúrával!
Ma már a nyugati orvoslás is elismeri az akupunktúrát, mint az egyik leghatékonyabb fogyókúrás módszert.
 
Ma
6 / 13 °C
Holnap
6 / 13 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 921 napozó  
Mai névnap
Teofil
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
 
  ROWENTA CV 4721F0 Compact Pro Hajszárító  
DIVAT
Királynői fonat
 
 
PLETYKA
Bárhol szeretkezik Angelina Jolie
 
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
Eladó ingatlan
Eger
15 900 000 Ft
A "medve ház" Tájföldről
A klasszikus családi otthonoktól jelentősen eltérő lakást mutatunk most be, amely mind méretében, mind hangulatában eltér az eddig megszokott otthonoktól.
A "Foursquare" Londonból
Egy merőben új és teljesen modern szemlélet alapján tervezte Fluff Audra Canfield, Dennis Crowley és Derek Stewart A "Foursquare" névre keresztelt épületet, amely iroda együttesként funkcionál.
Fürdőszoba titkok
Azonos életritmusú családokban a fürdőszoba gyakran súrlódások színhelye.
    Nyerj 10000 forint értékű KIKA vásárlási utalványt! ( x )  
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2014 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek