2015. április 26.  Ervin
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
Fogyókúra önhipnózissal
2014. március 26. - Ezotéria
Minden az agyban dől el, még a fogyókúra sikeressége is. Hiába a koplalás, a kimerülésig végzett torna - ha a gondolataink a kövérség körül keringenek, nehéz megszabadulni a zsírpárnáktól.
A Mérleg-szülöttek (de a Bikák, a Rákok, a Halak is) hízásra hajlamosak. Viszont a Mérlegek - ellentétben hasonló cipőben járó sorstársaikkal - rendkívül hiúak is a megjelenésükre. Így aztán mindent megadnának azért, hogy a tökéletes alakot elnyerjék - lehetőleg minél kisebb erőfeszítés árán. Alighanem nekik találta ki Steven és Joy Gurgevich, az Arizonai Egyetem Orvostudományi Karának kutatója az önhipnózison alapuló diétát. Az önhipnózis a test elméjével, a tudatalattival folytatott közvetlen kommunikáció rendkívül hatékony módja. Segítségével könnyen megszüntethető minden, ami akadály vagy zavar az idők során kialakult, s gátolja a szervezet működését, nehezíti az egyén életét. A hipnózisnak mint terápiás technikának az a lényege, hogy segítségével nagyobb rálátást és befolyást nyerjünk saját viselkedésünkre, érzelmeinkre, fizikai jólétünkre. Tanulmányok bizonyítják, hogy rossz szokásoktól, szorongásos betegségektől, fájdalomtól lehet megszabadulni csupán azzal, hogy az ember bebeszéli magának: nem is olyan szörnyű - nem is olyan nehéz, nem is olyan ijesztő, nem is olyan fájdalmas -, ami történni fog. Gyorsabb a gyógyulás, és fogyókúra esetén megindul a fogyás is.
Csak egy példa: képzelje el evés közben, sőt már az evés előtti időszakban, hogy hamarabb jóllakik, mint máskor. Egyen lassabban, és figyelje, hogy a szervezete valóban kívánja-e még az ételt. Azt fogja tapasztalni, hogy már tényleg nem éhes. Tehát kevesebbet eszik, és a súlya fokozatosan csökkenni kezd.
Figyelem: amikor a tudatalattijának üzen, soha ne használja azt a szót, hogy nem. Mindig pozitív állítással programozza magának mindazt, amit el akar érni. Tehát ahelyett, hogy "Ma nem fogok sokat enni", inkább azt üzenje a lelkének: "Ma kevesebbtől is jól fogok lakni!" A lényeg, hogy mindennap üzenjen a tudatalattijának. És meglátja, a dolog rövid időn belül működni fog.
Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Emelt fővel
Scarlett Johansson
Gucci
További cikkek
Melyik álom mit jelent?
Némi támpontot adunk most azoknak, akik szívesen figyelnék és értelmeznék álmaikat. »
A Hold a horoszkópházakban
A horoszkópban a Hold jelöli az ember lelkivilágát, az érzelmeket, az ösztönöket, az intuíciót, a hangulatot, az anyaságot. »
A Hold varázslatos ereje
Elszántság, türelem, tehetség, szakértelem és kitartás, valamint őszinte kritika. »
A szexuális álom üzenete
A férfiak és a nők szexuális álmai nem egyformák. »
Beszélő növények
Ismerjük azt a virágnyelvet, mely segítségével a szerelmesek üzengetnek egymásnak, de talán sokan nem tudják, hogy a növények valóban rendelkeznek kommunikációs képességgel. »
A szerelem biokémiája
A hormonkutatások legújabb eredményei szerint más területek aktivizálódnak agyunkban akkor, ha szerelmesek vagyunk, mint amikor csupán szeretjük partnerünket. »
 
Edzésben a csillagokkal
Legyen szó testedzésről, szépségápolásról vagy a lélek kényeztetéséről, a wellnessnek megvan a változata minden csillagjegy szülötte számára. »
12 csillagjegy tizenkét reakciója az érzelmi játszmákban
Sok ember vagy nem tudja, hogyan kell kérni, vagy nem meri kérni mindazt, amire vágyik. »
Önmegvalósítás a párkapcsolatban
A párkapcsolatban általában a Kosoké, Oroszlánoké, Nyilasoké a vezető szerep. »
A birtoklás öröme és buktatói
Életünk során hamar megtanuljuk kategorizálni az élményeinket: jó vagy rossz, tanulságos vagy vakmerő, tragikus vagy szerencsés. »
A boldogság gyógyító ereje
Az érzelmek hatással vannak a szervezetünkre. »
Érzelmi zsarolás
Ebben a játszmában mindig két szereplő van. »
Ételallergiát is okoz a Candida
A Candida albicans vagy Monilia albicans egy olyan élesztőgomba, amely sokszor tartósan élettársunkká szegődik, és számos kellemetlenséget, betegséget okozhat.
Legyen úrrá a stresszen, a meditáció segíti ebben
Mindjárt szétrobbanok! Gyakran érez így? Vigyázzon, a tartós feszültség megbetegítheti.
Nem csak a bélflórát teheti tönkre az antibiotikum!
A nők egy része tapasztalatból tudja, hogy az antibiotikum-kezelés nemcsak a bélflóra egyensúlyát, hanem a hüvelyi flóráét is károsan befolyásolhatja.
Nem női szeszély: jobb a körte, mint az alma
A legtöbb nő utálja, ha alakja körtét mintáz, pedig ez egészségesebb, mint az almaalkat!
Ijesztően sovány lett a színésznő
A most 45 éves színésznő igazi bomba nő volt annak idején, most karjai piszkafák, az arca félelmetesen beesett.
Folyadékpótlás: mindent a vese egészségéért!
A folyadékhiány fáradtságot, szív- és keringési zavarokat okozhat.
Gyógyteával a reuma ellen: kérdezze orvosát, gyógyszerészét
Mindenféle testi panaszra létezik természetes gyógymód, például tea formájában.
Egy tűszúrás, és nem eshet bajunk
Ma már kevés olyan komoly betegség van, amelyet ne lehetne elkerülni védőoltással.
Két ügyes trükk a feszes mellért
Néhány ügyes trükkel sokáig elkerülhető a plasztikai sebész.
5 jó tanács víztelenítő, tisztító kúrához
Már a kúra alatt is fitten és jól érezheti magát, ha megfogadja hasznos tanácsainkat.
Az 5 leggyakoribb női szexképzelgés
A szexszel kapcsolatos gondolatoktól megfájdul a hasikád, bizsereg a bőröd, és benedvesedik a vaginád.
Kismamák lábboltozat-problémái
A várandósság ideje alatt a lúdtalpfájdalmak majdnem olyan gyakran jelentkeznek, mint a derékfájás, és legalább annyira meg tudják keseríteni az életet is.
 
Ma
19 / 24 °C
Holnap
20 / 25 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 931 napozó  
Mai névnap
Ervin
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
 
  ETA 2320 90000 PERFECT CARE Hajszárító  
DIVAT
Meghökkentő szempillák
 
 
PLETYKA
Babát vár Cameron Diaz?
 
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
Eladó családi ház Ercsiben
Ercsi
7 900 000 Ft
Erdei menedék Svédországban Petra Gipp építésztől
A gyönyörű környezetben épült menedék, a magányt, egyedüllétet kedvelők számára.
Canyon Point rezidencia: hegyi luxus mesés környezetben
Az RKD tervezte ezt a gyönyörű hegyi luxus házat, ami Kolorádóban található.
Kortárs beltéri ötletek természetes fény használatával
A kortárs belsőtéri építészet és tervezés a tiszta sorozatokat, természetes anyagokat, egyszerű megvalósításokat részesíti előnyben.
    Nyerj 10000 forint értékű KIKA vásárlási utalványt! ( x )  
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2015 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek