2019. március 22.  Beáta
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
Megelőzhetők a mozgásszervi betegségek
2017. november 16. - Baba-mama
A mozgásszervi betegségek minden korosztályban súlyos gondot jelentenek. Mit tehet egy szülő, hogy megelőzze a bajt?

Már a csecsemő mozgásszervi szűrővizsgálatán is észlelhetők egyes elváltozások, például a csípőízületek kötöttsége, fejletlensége, a csípőficam, a lábdeformitás, a fejtartáshiba vagy az izomtónuszavar. Ha a különböző rendellenességek kezelését időben elkezdjük, elkerülhető, hogy felnőttkorban maradandó elváltozásokkal kelljen élni. Az ideális helyzet kialakításához szükséges lehet külső rögzítő használatára, például terpeszbetétre, amely semmilyen fájdalommal nem jár. Ha műtéti beavatkozásra van szükség, azt is célszerű minél hamarabb elvégezni.

Amikor a gyermek járni kezd, több problémára is fény derülhet. A végtagok kisebb ferdülése, az óláb vagy x-láb ritkán igényel beavatkozást; a panaszok nagy része elmúlik, a gyerek kinövi.

Iskoláskorban gyakori a gerincferdülés. A hirtelen magasságnövekedés okozza, amelyet nem követ a tartóizomzat erősödése. Súlyosbítja viszont a mozgásszegény életforma, a rosszul kiválasztott iskolatáska. De még az iskola ülésrend gyakori változtatásával is elkerülhető a gerincoszlop egyirányú terhelése!

A mozgás a legjobb orvosság

Az elváltozások kezelhetők az izomzat megerősítésével: sportolással vagy gyógytornával. Hatásos, ha gyermekünk gyakran sétál mezítláb egyenetlen talajon, ezzel megerősítheti a talpizmokat. Fontos a jó minőségű lábbeli, a stabil cipő. Szóba jöhet speciális cipő, illetve lúdtalpbetét használata. Serdülőkorban a hirtelen növekedés és a hanyag testtartás a legnagyobb probléma. Legjobb, ha gyermekünk már kiskorától rendszeresen sportol, így felnőttkorára megfelelő állóképessége lesz.

Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Fiatalos és gyors
Fonott haj az Escada Sport-nál
Brood
További cikkek
Házi praktikák a bőrproblémákra
Próbálja ki ezeket a házilag készített szereket olyan, a terhesség okozta gyakoribb bőrproblémák csökkentésére, mint a száraz, irritált bőr vagy a terhességi csíkok. »
Dúdolással, dallal kísérve
A kisbaba mindennél jobban igényli az érintést, a szeretetet. »
A kevesebb gyakorlás néha többet ér
A helytelen hangképzés olvasási problémákhoz is vezethet, ezért kezelni kell. »
Elég egy kis levegőváltozás
Sok pár hosszú évekig hiába vágyakozik gyerek után, pedig egészségesek, rendben az asszony petevezetéke, és a férfi megfelelő számú és mozgékony spermával rendelkezik. »
Meddőség ellen: sokféle vizsgálat
Ha két év házasélet után jön össze a baba, mindkét félnek érdemes átesni egy meddőségi kivizsgáláson. »
Különös figyelem övezze a kisbabát!
Kisbabával is élvezetes és gondtalan lehet a nyaralás, ha betartunk néhány fontos dolgot, és beszerzünk néhány apró segédeszközt. »
 
A legkisebbek szűrővizsgálata
Mi is az a szűrővizsgálat, és miért van szükség rá? Most induló sorozatunkban elsőként az újszülöttek vizsgálatairól olvashatnak. »
Megelőzhetők a mozgásszervi betegségek
A mozgásszervi betegségek minden korosztályban súlyos gondot jelentenek. »
Megelőzhető és kordában tartható a babáknál az ekcéma
Apró, vörös kiütés - viszket, sokasodik, kiszárad. »
Esély az egészséges magzatnak
A Down-kór a leggyakoribb kromoszómabetegség, amely óriási terhet ró a családtagokra is. »
8 dolog, amelyről nem beszélünk
A terhesség nem minden esetben kilenc hónapon át tartó, rózsaszín leányálom. »
Tudnivalók a sikeres szoptatáshoz
A szoptatás az édesanyák tanult készsége, ellentétben a tejelválasztással, ami egy természetes élettani folyamat. »
Több szeretetet!
Egyszerű örömöt varázsolni az életünkbe.
Méregtelenítés az új évben
Szilveszterkor ismét elhatározod, hogy január elsején új életet kezdesz? Az ünnepek alatti dőzsölés meglátszik az alakodon, a bőrödön és a közérzeteden?
Jóga mindig és mindenhol - 7 könnyű gyakorlat
Szívesen jógáznál, de nincs rá alkalmad, és nagyon elfoglalt vagy? Pedig nem is kell hozzá különórára járni: a gyakorlatokat beépítheted a hétköznapjaidba.
Erősíti az immunrendszert, mélyebb alvást biztosít
A masszázsból sokszor néhány perc is elég ahhoz, hogy kifejtse a hatását.
Apró örömökből nagy boldogság
Senki sem gondolhatja komolyan, hogy csak a szerelmesek és a gazdagok lehetnek boldogok! Az apró örömök bárkinél boldogsággá állnak össze.
A jó szándék nem elég
Rosszak a tapasztalataink a fogadalmakról.
Tévedni emberi, de csalódni a legrosszabb
Csalódnia kell annak, aki a fehér lovon érkező álomhercegre vár, esetleg már a földön akarja berendezni a mennyországot.
Szépségtippek téli hónapokra
A száraz bőr ápolása lényeges a téli hónapokban, hiszen nagyon megviseli a kinti hideg és a benti, száraz, meleg levegő.
Szervezetünk fontos építőkövei a nyomelemek
A nyomelemek hiánya a fáradtság és a betegségek forrása lehet.
Rossz hír a fogyókúrázóknak
A kalóriaszámlálás önmagában nem üdvözít, számolni kell a zsírokat is.
4 könnyen elkészíthető otthoni pakolás
Az arcunknak, dekoltázsunknak szüksége van a táplálásra az őszi időszakban.
Smink fel, smink le
Este feltétlenül mossuk le a sminket, a gondos ápolás teljességgel elengedhetetlen.
 
Ma
26 / 31 °C
Holnap
27 / 31 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 947 napozó  
Mai névnap
Beáta
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
 
  ROWENTA New Nomad TN1400 Hajvágó készülék  
DIVAT
Bőredzés indul!
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
Eladó ingatlan
Kecskemét
55 000 000 Ft
Dupla ház Spanyolországból
A Langarita Navarro Arquitectos álmodta meg a fenti képeken szereplő ikerházat és a spanyol Zaragoza városában húzták fel.
Hajóból kialakított otthon Hollandiából
Az alábbi képeken egy közepes vízkiszorítású uszályt láthatunk - lakássá átalakítva.
Napfényes ház Brüsszelből
A következő napfényes lakás Brüsszel egyik külvárosában lelhető fel.
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2018 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek