2019. május 22.  Júlia, Rita
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
Megelőzhetők a mozgásszervi betegségek
2017. november 16. - Baba-mama
A mozgásszervi betegségek minden korosztályban súlyos gondot jelentenek. Mit tehet egy szülő, hogy megelőzze a bajt?

Már a csecsemő mozgásszervi szűrővizsgálatán is észlelhetők egyes elváltozások, például a csípőízületek kötöttsége, fejletlensége, a csípőficam, a lábdeformitás, a fejtartáshiba vagy az izomtónuszavar. Ha a különböző rendellenességek kezelését időben elkezdjük, elkerülhető, hogy felnőttkorban maradandó elváltozásokkal kelljen élni. Az ideális helyzet kialakításához szükséges lehet külső rögzítő használatára, például terpeszbetétre, amely semmilyen fájdalommal nem jár. Ha műtéti beavatkozásra van szükség, azt is célszerű minél hamarabb elvégezni.

Amikor a gyermek járni kezd, több problémára is fény derülhet. A végtagok kisebb ferdülése, az óláb vagy x-láb ritkán igényel beavatkozást; a panaszok nagy része elmúlik, a gyerek kinövi.

Iskoláskorban gyakori a gerincferdülés. A hirtelen magasságnövekedés okozza, amelyet nem követ a tartóizomzat erősödése. Súlyosbítja viszont a mozgásszegény életforma, a rosszul kiválasztott iskolatáska. De még az iskola ülésrend gyakori változtatásával is elkerülhető a gerincoszlop egyirányú terhelése!

A mozgás a legjobb orvosság

Az elváltozások kezelhetők az izomzat megerősítésével: sportolással vagy gyógytornával. Hatásos, ha gyermekünk gyakran sétál mezítláb egyenetlen talajon, ezzel megerősítheti a talpizmokat. Fontos a jó minőségű lábbeli, a stabil cipő. Szóba jöhet speciális cipő, illetve lúdtalpbetét használata. Serdülőkorban a hirtelen növekedés és a hanyag testtartás a legnagyobb probléma. Legjobb, ha gyermekünk már kiskorától rendszeresen sportol, így felnőttkorára megfelelő állóképessége lesz.

Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Jennifer Morrison
Rochas
Emmy Rossum
További cikkek
Azt akarom, hogy maradj!
Kiválasztottuk a gyerekvigyázási formát, de hogyan tehetjük könnyebbé a nagy napot? »
A cumisüveg pohárpótló eszköz, nem vigasztalásra alkalmas tárgy
Hosszan lehetne sorolni a cumisüveg előnyeit. »
Használjuk helyesen a testünket!
A hormonok hatására lazábbá válnak a szalagok és az ízületek. »
Miért veszélyes a rózsahimlő a terhes nőre?
A rózsahimlő fertőző vírusbetegség, amely a legtöbb esetben jóindulatúan zajlik. »
Szépségápolás kismamáknak
Összegyűjtöttük, mit tehetünk (és mit nem) azért, hogy pocakosan is jól érezzük magunkat a bőrünkben. »
A bárányhimlő hatása a kismamára és a babára
Betegnek lenni sosem jó, a terhesség időszaka alatt ez még fokozottabban igaz. »
 
Halasztott kismamakor
Nem ritka a nő, aki 35 éves kora után hozza világra első gyermekét. »
Kismamák bőrhibái - akár maradandó is lehet
A terhesség alatt és után a hormonális hatások és a bőr megnyúlása miatt jó néhány előnytelen változást észlel a bőrén a kismama. »
Miért létfontosságú az alvás a csecsemő fejlődéséhez?
Mi történik, amikor a baba becsukja szemét? Bármily meglepő, de a baba ilyenkor is tanul. »
Kismamák lábboltozat-problémái
A várandósság ideje alatt a lúdtalpfájdalmak majdnem olyan gyakran jelentkeznek, mint a derékfájás, és legalább annyira meg tudják keseríteni az életet is. »
2 jó tanács, hogyan őrizzük meg szépségünket
Kilenc hónapunk van felkészülni a baba fogadására. »
Együtt tanulni nem olyan egyszerű
Jó dolog, ha a szülő segít a gyermekének megbirkózni a házi feladattal, de a közös tanulásnak vannak buktatói, amelyek inkább megkeserítik az együtt töltött időt, mint hogy elősegítenék az iskolai haladást. »
Hasznos tippek kirándulóknak
A gyaloglás mindenkinek ajánlható mozgásforma.
Alszol eleget?
Sajnos a 24 óra nem elég mindenre, hát lecsippentünk egy picit az alvásból.
5 fegyver a gonosz mondatok ellen
Sértés mindenkit ér.
Olykor a biztos jel is csalhat
Egyes panaszok alapján még a leggyakorlottabb orvos is helytelen következtetésre juthat.
Elvált szülők bosszúja
Az egykor örök hűséget fogadott párok gyakran vérre menő csatákat vívnak a bíróságokon - és azokon kívül is - a gyerekért és a pénzért.
6 hasznos tanács, amit érdemes megfogadni
Egyre többen szeretnénk egészségesen, koplalás nélkül megszabadulni a fölös kilóktól.
Miért szeretjük mi annyira a zsebhokit?
Egy kézen alig tudom megszámlálni az okait.
Szépüljön testileg és lelkileg!
Naponta csak negyedórát vesz igénybe, ám hatása hosszan tart és látványos.
Elsősegély házi patikából: félbevágott hagyma a sebre
A kirándulás, a rövid utazás vagy a hosszabb nyaralás egyformán lehet kellemes élmény.
Megelőzhető a feledékenység
Áldás, hogy tudunk felejteni.
A negatív diéta titka: hízás nélkül falatozni?
Egyes élelmiszerek megemésztéséhez több energia szükséges, mint amennyi bennük található - állítják táplálkozási szakemberek.
Napi fél kiló mínusz egyszerűen
Tökéletes formába hozhatod magad, ha követed ötleteinket, receptajánlatainkat.
 
Ma
16 / 7 °C
Holnap
17 / 8 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 945 napozó  
Mai névnap
Júlia, Rita
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
DIVAT
Jennifer Morrison
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
Kiskunfélegyházán a Csanyi út és
Kiskunfélegyháza
13 800 000 Ft
A Kendrick Rezidencia
A Kendrick Rezidenciát A Colorado-i Aspen-ben álmodták meg és építették meg a Studio B Architrechts közreműködésében.
Modern olasz konyhabelsők a Cabinet-től
Az olasz konyhatervek az egyik legnépszerűbb tervek napjainkban.
Szubdukciós asztal Paul Venaille-től
A francia származású tervező különleges íróasztalt mutatott be, ami két részből áll.
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2019 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek