2019. január 24.  Timót
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
8 dolog, amelyről nem beszélünk
2017. március 30. - Baba-mama
A terhesség nem minden esetben kilenc hónapon át tartó, rózsaszín leányálom. Jogunk van nem rajongani az állapotunkért, jogunk van vágyakozni egy szál cigaretta vagy egy pohár bor után. Sokkal jobban tesszük, ha ebbéli titkainkat megosztjuk valakivel, mint hogy bűntudatosan rágódjunk rajtuk.

1. Minden tökéletes, mégis rosszul érzem magam a bőrömben

Néhány hete, amikor a kezünkben tartottuk a friss kétcsíkos tesztet, azt gondoltuk, hogy gondoltuk, hogy kilenc hónap felhőtlen boldogság vár ránk. Ehelyett minden nappal csak rosszabb lett. Fáradtak vagyunk, émelygéstől elcsigázottak, szelektől puffadtak, pattanásosak, ahogy még kamaszkorunkban sem és így tovább. Mindennek oka a megváltozott hormonháztartás. Nem csak kellemetlen testi tüneteink lesznek, de lelkileg is labilissá válunk. Az idő előrehaladtával ez változik, higgyük el, ha túl leszünk az első néhány nehéz és bizonytalan hónapon, sokkal jobb lesz. A második trimeszter többnyire megváltás az első harmadhoz képest, de csak azért, mert a végén jön még egy nehéz rész... A baba egyre nő, nyom, nem kapunk levegőt, dagad a lábunk, hatalmasnak érezzük magunkat, utáljuk már az egészet. Nyugodjunk meg, ezek teljesen normális, emberi érzések. Próbáljunk meg sok-sok humorral túlélni. A gyermek születésével egy csapásra elmúlnak majd a félelmeink és a tüneteink is!

2. Elszívtam egy szál cigit, furdal a lelkiismeret...

A dohányzás káros hatásai (a passzív dohányzáséi is) a babára nézve ismertek és bizonyítottak. Vetélés, koraszülés, kis súlyú újszülött, komplikációk szülésnél, csökkent ellenálló képesség, szívproblémák. Ezek mindegyike olyan súlyos veszély, amelyet szeretnénk elkerülni. Mégis sok olyan kismamát láttunk már, akik nem képesek letenni a cigarettát a várandósságuk alatt. Napjainkban már nem állja meg a helyét az a korábbi álláspont, hogy "inkább szívjon el egy szálat, csak ne idegeskedjen miatta, mert az jobban árt a babának". Ahelyett, hogy bujkálni kényszerülnénk a cigarettával, mint egy kisdiák, és lelkiismeret-furdalással füstölnénk el minden egyes szálat, kérjünk segítséget a leszokáshoz! Ne szégyelljük magunkat. Orvosi segítséggel és támogatással a leszoktató tapaszok egy része is használható a terhesség alatt.

3. A szex gondolatára is kiráz a hideg...

Az első harmadban az állandó ólmos fáradtság és az émelygés, a hányinger elég alapos ok arra, hogy hanyagoljuk házastársi kötelességünket. A szexuális étvágy felélénkülése általában a második harmadban következik be: kivéve nálunk! A legcsekélyebb vágyat sem érezzük, és ez kifejezetten zavaró. A helyzet frusztrál és nyugtalanít is bennünket egyszerre. Jó, ha tudjuk, hogy ezzel sem vagyunk egyedül a világegyetemben. Tudatosítsuk magunkban, hogy mondhatunk nemet is... Próbáljuk megőrizni a fizikai közelséget. Bújjunk össze sokszor, aludjunk el egymás karjaiban: tartsuk fenn az ölelés örömeit. Csókoljuk meg a társunkat, és élvezzük egymás közelségét, anélkül hogy szexuálisan együtt lennénk.

4. Állandóan csak "azon" jár az eszem...

A második harmad egyik tipikus "tünete" - párunk legnagyobb örömére. Már amikor. Néha annyira intenzíven kívánjuk, hogy az már zavarba ejtő. Ha az orvos nem int bennünket óvatosságra, akkor minden további nélkül élvezhetjük - szó szerint - ezt az állapotot. Óvakodjunk az olyan testhelyzetektől, ahol a behatolás mélyebben vagy hevesebben történik, és örüljünk, hogy most az egyszer nem kell attól tartani, hogy teherbe esünk! A baba nem sérül vagy károsodik az együttlét idején, és a bennünk felszabaduló endorfin hormon az ő kedélyére is jó hatással van.

5. Idegesít a gyerekem apja, és nem akarom vele megosztani az ÉN pocakomat!

Átváltott idegesítő, őrző-védő, aggódó üzemmódba? Nem engedi, hogy bezárjuk a fürdőszobaajtót vagy hogy egyedül utazzunk a liftben? Kötelez rá, hogy mindennap igyunk egy pohár répalevet, csak mert az jót tesz a magzatnak? Úgy érezzük, megfojt a gondoskodásával és az aggodalmaival? És azt is utáljuk, ha rendszeresen tapogatja a hasunkat? Ne legyen lelkiismeretfurdalásunk: az állapotos nőknél eljön egy olyan időszak, amikor inkább befelé fordulnak, "bezárulnak" még életünk párja előtt is. Próbáljuk meg kedvesen elutasítók lenni, és elmagyarázni, hogy viselkedésünk nem a személyének szól, hanem a szituációnak. Beszéljük meg, hogy mit szeretnénk és mit nem, kérjünk időt. Tudassuk világosan, mire van szükségünk.

6. Szeszélyesek vagyunk, nagyon...

Kívánjuk az epret január közepén, vagy júliusban a havas hegyekbe vágyunk? A kád vize túl meleg, aztán túl hideg és egyébként is: túl tele van...?! Szeszélyessé és kívánóssá váltunk, nálunk csak az időjárás kiszámíthatatlanabb. Újra azok a bizonyos hormonok. Profitáljunk az áldott állapotból, de vegyük észre, hol a határ. Bizonyos szeszélyek és hisztik a pocaklakóra hivatkozva tolerálhatók. Most a miénk a főszerep, ha megszületik a gyermek, akkor úgyis ő lesz a középpont, akkor már nem lesz alkalmunk magunkkal és a vágyainkkal törődni. Jól kitalálta ezt az anyatermészet.

7. Már nem néznek meg a férfiak az utcán, és ez hiányzik...

Mintha egy villogó feliratot viselnénk: "Terhes vagyok, ne nézzetek!" Persze hogy egyébként csak játék az egész, de hiányoznak az elismerő tekintetek, akkor is, ha éppen szerelmünk gyümölcsét hordjuk a szívünk alatt az imádott férfitól. A pocakosság bizony nem a hódítás időszaka, más örömök érnek majd bennünket. Inkább törekedjünk arra, hogy jó formában maradjunk, igyekezzünk szép kismamák lenni, ne hízzunk el a kelleténél jobban, ápoljuk gondosan a bőrünket, próbáljunk kiegyensúlyozottan táplálkozni. És használjuk ki, hogy átadják a helyet, előre engednek, ismeretlenek érdeklődnek hogylétünk felől.

8. Félek attól, hogy nem bírom visszatartani...

Ha beöntést kapunk a vajúdás elején, az általában segít, hogy kiürüljön a bélsár, de a legtöbb szülés hasmenéssel indul, vagyis a természet tudja a dolgát. Hogyha mégis megtörténne az, amiről tartunk, legyünk nyugodtak: a nagy munkában valószínűleg észre sem vesszük, és senki sem fogja szóvá tenni vagy felemlegetni a későbbiekben.

Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Fiatalos és gyors
Fonott haj az Escada Sport-nál
Brood
További cikkek
Házi praktikák a bőrproblémákra
Próbálja ki ezeket a házilag készített szereket olyan, a terhesség okozta gyakoribb bőrproblémák csökkentésére, mint a száraz, irritált bőr vagy a terhességi csíkok. »
Dúdolással, dallal kísérve
A kisbaba mindennél jobban igényli az érintést, a szeretetet. »
A kevesebb gyakorlás néha többet ér
A helytelen hangképzés olvasási problémákhoz is vezethet, ezért kezelni kell. »
Elég egy kis levegőváltozás
Sok pár hosszú évekig hiába vágyakozik gyerek után, pedig egészségesek, rendben az asszony petevezetéke, és a férfi megfelelő számú és mozgékony spermával rendelkezik. »
Meddőség ellen: sokféle vizsgálat
Ha két év házasélet után jön össze a baba, mindkét félnek érdemes átesni egy meddőségi kivizsgáláson. »
Különös figyelem övezze a kisbabát!
Kisbabával is élvezetes és gondtalan lehet a nyaralás, ha betartunk néhány fontos dolgot, és beszerzünk néhány apró segédeszközt. »
 
A legkisebbek szűrővizsgálata
Mi is az a szűrővizsgálat, és miért van szükség rá? Most induló sorozatunkban elsőként az újszülöttek vizsgálatairól olvashatnak. »
Megelőzhetők a mozgásszervi betegségek
A mozgásszervi betegségek minden korosztályban súlyos gondot jelentenek. »
Megelőzhető és kordában tartható a babáknál az ekcéma
Apró, vörös kiütés - viszket, sokasodik, kiszárad. »
Esély az egészséges magzatnak
A Down-kór a leggyakoribb kromoszómabetegség, amely óriási terhet ró a családtagokra is. »
8 dolog, amelyről nem beszélünk
A terhesség nem minden esetben kilenc hónapon át tartó, rózsaszín leányálom. »
Tudnivalók a sikeres szoptatáshoz
A szoptatás az édesanyák tanult készsége, ellentétben a tejelválasztással, ami egy természetes élettani folyamat. »
Több szeretetet!
Egyszerű örömöt varázsolni az életünkbe.
Méregtelenítés az új évben
Szilveszterkor ismét elhatározod, hogy január elsején új életet kezdesz? Az ünnepek alatti dőzsölés meglátszik az alakodon, a bőrödön és a közérzeteden?
Jóga mindig és mindenhol - 7 könnyű gyakorlat
Szívesen jógáznál, de nincs rá alkalmad, és nagyon elfoglalt vagy? Pedig nem is kell hozzá különórára járni: a gyakorlatokat beépítheted a hétköznapjaidba.
Erősíti az immunrendszert, mélyebb alvást biztosít
A masszázsból sokszor néhány perc is elég ahhoz, hogy kifejtse a hatását.
Apró örömökből nagy boldogság
Senki sem gondolhatja komolyan, hogy csak a szerelmesek és a gazdagok lehetnek boldogok! Az apró örömök bárkinél boldogsággá állnak össze.
A jó szándék nem elég
Rosszak a tapasztalataink a fogadalmakról.
Tévedni emberi, de csalódni a legrosszabb
Csalódnia kell annak, aki a fehér lovon érkező álomhercegre vár, esetleg már a földön akarja berendezni a mennyországot.
Szépségtippek téli hónapokra
A száraz bőr ápolása lényeges a téli hónapokban, hiszen nagyon megviseli a kinti hideg és a benti, száraz, meleg levegő.
Szervezetünk fontos építőkövei a nyomelemek
A nyomelemek hiánya a fáradtság és a betegségek forrása lehet.
Rossz hír a fogyókúrázóknak
A kalóriaszámlálás önmagában nem üdvözít, számolni kell a zsírokat is.
4 könnyen elkészíthető otthoni pakolás
Az arcunknak, dekoltázsunknak szüksége van a táplálásra az őszi időszakban.
Smink fel, smink le
Este feltétlenül mossuk le a sminket, a gondos ápolás teljességgel elengedhetetlen.
 
Ma
26 / 31 °C
Holnap
27 / 31 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 947 napozó  
Mai névnap
Timót
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
 
  Credo Solingen Luxus 8 darabos pedikűr készlet, Pedicure Set 3  
DIVAT
Bőredzés indul!
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
Eladó ingatlan
Mány
36 000 000 Ft
Hajóból kialakított otthon Hollandiából
Az alábbi képeken egy közepes vízkiszorítású uszályt láthatunk - lakássá átalakítva.
Napfényes ház Brüsszelből
A következő napfényes lakás Brüsszel egyik külvárosában lelhető fel.
Lenyűgöző erdei ház BassamFellows-tól
Philip Johnson híres Glass háza közelében található ez a lenyűgöző erdei ház, amit Willis Mills tervezett.
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2018 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek