2017. szeptember 21.  Máté
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
8 dolog, amelyről nem beszélünk
2017. március 30. - Baba-mama
A terhesség nem minden esetben kilenc hónapon át tartó, rózsaszín leányálom. Jogunk van nem rajongani az állapotunkért, jogunk van vágyakozni egy szál cigaretta vagy egy pohár bor után. Sokkal jobban tesszük, ha ebbéli titkainkat megosztjuk valakivel, mint hogy bűntudatosan rágódjunk rajtuk.

1. Minden tökéletes, mégis rosszul érzem magam a bőrömben

Néhány hete, amikor a kezünkben tartottuk a friss kétcsíkos tesztet, azt gondoltuk, hogy gondoltuk, hogy kilenc hónap felhőtlen boldogság vár ránk. Ehelyett minden nappal csak rosszabb lett. Fáradtak vagyunk, émelygéstől elcsigázottak, szelektől puffadtak, pattanásosak, ahogy még kamaszkorunkban sem és így tovább. Mindennek oka a megváltozott hormonháztartás. Nem csak kellemetlen testi tüneteink lesznek, de lelkileg is labilissá válunk. Az idő előrehaladtával ez változik, higgyük el, ha túl leszünk az első néhány nehéz és bizonytalan hónapon, sokkal jobb lesz. A második trimeszter többnyire megváltás az első harmadhoz képest, de csak azért, mert a végén jön még egy nehéz rész... A baba egyre nő, nyom, nem kapunk levegőt, dagad a lábunk, hatalmasnak érezzük magunkat, utáljuk már az egészet. Nyugodjunk meg, ezek teljesen normális, emberi érzések. Próbáljunk meg sok-sok humorral túlélni. A gyermek születésével egy csapásra elmúlnak majd a félelmeink és a tüneteink is!

2. Elszívtam egy szál cigit, furdal a lelkiismeret...

A dohányzás káros hatásai (a passzív dohányzáséi is) a babára nézve ismertek és bizonyítottak. Vetélés, koraszülés, kis súlyú újszülött, komplikációk szülésnél, csökkent ellenálló képesség, szívproblémák. Ezek mindegyike olyan súlyos veszély, amelyet szeretnénk elkerülni. Mégis sok olyan kismamát láttunk már, akik nem képesek letenni a cigarettát a várandósságuk alatt. Napjainkban már nem állja meg a helyét az a korábbi álláspont, hogy "inkább szívjon el egy szálat, csak ne idegeskedjen miatta, mert az jobban árt a babának". Ahelyett, hogy bujkálni kényszerülnénk a cigarettával, mint egy kisdiák, és lelkiismeret-furdalással füstölnénk el minden egyes szálat, kérjünk segítséget a leszokáshoz! Ne szégyelljük magunkat. Orvosi segítséggel és támogatással a leszoktató tapaszok egy része is használható a terhesség alatt.

3. A szex gondolatára is kiráz a hideg...

Az első harmadban az állandó ólmos fáradtság és az émelygés, a hányinger elég alapos ok arra, hogy hanyagoljuk házastársi kötelességünket. A szexuális étvágy felélénkülése általában a második harmadban következik be: kivéve nálunk! A legcsekélyebb vágyat sem érezzük, és ez kifejezetten zavaró. A helyzet frusztrál és nyugtalanít is bennünket egyszerre. Jó, ha tudjuk, hogy ezzel sem vagyunk egyedül a világegyetemben. Tudatosítsuk magunkban, hogy mondhatunk nemet is... Próbáljuk megőrizni a fizikai közelséget. Bújjunk össze sokszor, aludjunk el egymás karjaiban: tartsuk fenn az ölelés örömeit. Csókoljuk meg a társunkat, és élvezzük egymás közelségét, anélkül hogy szexuálisan együtt lennénk.

4. Állandóan csak "azon" jár az eszem...

A második harmad egyik tipikus "tünete" - párunk legnagyobb örömére. Már amikor. Néha annyira intenzíven kívánjuk, hogy az már zavarba ejtő. Ha az orvos nem int bennünket óvatosságra, akkor minden további nélkül élvezhetjük - szó szerint - ezt az állapotot. Óvakodjunk az olyan testhelyzetektől, ahol a behatolás mélyebben vagy hevesebben történik, és örüljünk, hogy most az egyszer nem kell attól tartani, hogy teherbe esünk! A baba nem sérül vagy károsodik az együttlét idején, és a bennünk felszabaduló endorfin hormon az ő kedélyére is jó hatással van.

5. Idegesít a gyerekem apja, és nem akarom vele megosztani az ÉN pocakomat!

Átváltott idegesítő, őrző-védő, aggódó üzemmódba? Nem engedi, hogy bezárjuk a fürdőszobaajtót vagy hogy egyedül utazzunk a liftben? Kötelez rá, hogy mindennap igyunk egy pohár répalevet, csak mert az jót tesz a magzatnak? Úgy érezzük, megfojt a gondoskodásával és az aggodalmaival? És azt is utáljuk, ha rendszeresen tapogatja a hasunkat? Ne legyen lelkiismeretfurdalásunk: az állapotos nőknél eljön egy olyan időszak, amikor inkább befelé fordulnak, "bezárulnak" még életünk párja előtt is. Próbáljuk meg kedvesen elutasítók lenni, és elmagyarázni, hogy viselkedésünk nem a személyének szól, hanem a szituációnak. Beszéljük meg, hogy mit szeretnénk és mit nem, kérjünk időt. Tudassuk világosan, mire van szükségünk.

6. Szeszélyesek vagyunk, nagyon...

Kívánjuk az epret január közepén, vagy júliusban a havas hegyekbe vágyunk? A kád vize túl meleg, aztán túl hideg és egyébként is: túl tele van...?! Szeszélyessé és kívánóssá váltunk, nálunk csak az időjárás kiszámíthatatlanabb. Újra azok a bizonyos hormonok. Profitáljunk az áldott állapotból, de vegyük észre, hol a határ. Bizonyos szeszélyek és hisztik a pocaklakóra hivatkozva tolerálhatók. Most a miénk a főszerep, ha megszületik a gyermek, akkor úgyis ő lesz a középpont, akkor már nem lesz alkalmunk magunkkal és a vágyainkkal törődni. Jól kitalálta ezt az anyatermészet.

7. Már nem néznek meg a férfiak az utcán, és ez hiányzik...

Mintha egy villogó feliratot viselnénk: "Terhes vagyok, ne nézzetek!" Persze hogy egyébként csak játék az egész, de hiányoznak az elismerő tekintetek, akkor is, ha éppen szerelmünk gyümölcsét hordjuk a szívünk alatt az imádott férfitól. A pocakosság bizony nem a hódítás időszaka, más örömök érnek majd bennünket. Inkább törekedjünk arra, hogy jó formában maradjunk, igyekezzünk szép kismamák lenni, ne hízzunk el a kelleténél jobban, ápoljuk gondosan a bőrünket, próbáljunk kiegyensúlyozottan táplálkozni. És használjuk ki, hogy átadják a helyet, előre engednek, ismeretlenek érdeklődnek hogylétünk felől.

8. Félek attól, hogy nem bírom visszatartani...

Ha beöntést kapunk a vajúdás elején, az általában segít, hogy kiürüljön a bélsár, de a legtöbb szülés hasmenéssel indul, vagyis a természet tudja a dolgát. Hogyha mégis megtörténne az, amiről tartunk, legyünk nyugodtak: a nagy munkában valószínűleg észre sem vesszük, és senki sem fogja szóvá tenni vagy felemlegetni a későbbiekben.

Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Eltűzött tincsek
Fonni mindenki tud
Hajkorona
További cikkek
Esély az egészséges magzatnak
A Down-kór a leggyakoribb kromoszómabetegség, amely óriási terhet ró a családtagokra is. »
8 dolog, amelyről nem beszélünk
A terhesség nem minden esetben kilenc hónapon át tartó, rózsaszín leányálom. »
Tudnivalók a sikeres szoptatáshoz
A szoptatás az édesanyák tanult készsége, ellentétben a tejelválasztással, ami egy természetes élettani folyamat. »
Anyatejjel vagy tápszerrel legyen tele a baba hasa?
Nem csak édes ízeket kedveltessen meg vele, fontos hogy megfelelő, egészséges táplálékhoz jusson a csecsemő. »
Leküzdhető nehézségek
Az alábbi jelenségek a terhesség jellegzetes tünetei, nagy bajt általában nem okoznak. »
Segítség, sír a baba! 5 tanács mit tegyünk
Az első három-hat hónapban a babák háromnegyede bizonyos napszakban jóval nyugtalanabb, sírósabb. »
 
Meddőség ellen: sokféle vizsgálat
Ha két év házasélet után jön össze a baba, mindkét félnek érdemes átesni egy meddőségi kivizsgáláson. »
Különös figyelem övezze a kisbabát!
Kisbabával is élvezetes és gondtalan lehet a nyaralás, ha betartunk néhány fontos dolgot, és beszerzünk néhány apró segédeszközt. »
Ne kettő helyett!
Sokkal többet ne, inkább jobb minőségűt - ez legyen a jelszavuk a várandós nőknek, ha az evésre kerül a sor. »
Szabad vagy nem?
3 dolog, amire jobb ha odafigyelünk a terhesség ideje alatt. »
Mikor és mit kapjon a kisbaba?
Kisbabánk fejlődése során számos kérdés vetődhet fel bennünk, például az egyes ételek bevezetésének időpontjával kapcsolatban is. »
Nem csak lelki oka lehet az éjjeli bepisilésnek
Nemzetközi adatok szerint a 5-14 éves korosztály több mint hetven százaléka szenved az éjszakai ágyba vizeléstől (enuresis). »
Az Út - önmagad felé
A spiritualitás (ismét) egyre nagyobb teret hódít magának világunkban, egyre többen eveznek ezoterikus vizekre, azt remélve, hogy a bennük felmerülő kérdéseikre választ kapnak, illetve élethelyzeteik során kialakult gondjaikat nagyobb sikerrel lesznek képesek megoldani.
Fejleszd az SI-det!
A témába vágó könyvek és ismeretterjesztő filmek mellett a leghatékonyabb módja a szexuális intelligencia fejlesztésének egy olyan partner, akivel őszintén lehet beszélgetni.
Melyik csoportba tartozol?
Megfelelő diéta kiválasztása nehéz és időigényes.
Fogyókúra: Nem tesz jót a túl sok állati fehérje
A magas fehérjetartalmú étrend miatt károsodhat a bélrendszer baktériumflórája, és fokozza a potenciálisan káros bakteriális anyagcseretermékek mennyiségét a belekben.
3 napos diéta: Esti szendviccsel is fogyhat
A fogyókúrák többségéhez főzni kell.
5 érv, hogy miért élj boldog párkapcsolatban
Az együttélés szövetség, amelyben gyakran kell kompromisszumot kötni, esetleg áldozatot hozni - mindkét félnek.
Vajon mi a jó a nőnek húsztól kilencvenkilenc éves korig?
Közhely, hogy minden kornak megvan a szépsége.
8 jó tanács zűrzavaros nőszemélyeknek
Az ember lánya futva közlekedik, mégis mindenhonnan elkésik, látástól vakulásig dolgozik, mégis egyre nagyobb kupacban gyűl íróasztalán a hátralék.
Keresztallergia: szinte kiszámíthatatlan
Számos dolog keseríti meg az allergiások életét, de talán a legmeglepőbb és legkiszámíthatatlanabb - a keresztallergiás reakció.
Boldog házasság titka
A párkapcsolatok ma átlagosan tizenegy évig tartanak.
Szépüljünk szilvával! 3 házi praktika
Csökkenti a gyulladást, antioxidánsokban gazdag, hidratáló, ráadásul nyugtatja az érzékeny bőrt.
6 pimasz kérdés, hogy jobb legyen az orgazmusod
Csúcsra járni sajnos a nőknek több időre van szükségük, mint a férfiaknak.
 
Ma
12 / 7 °C
Holnap
10 / 5 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 948 napozó  
Mai névnap
Máté
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
 
  Credo Solingen Luxus 5 db-os manikűr készlet - Fire 5  
DIVAT
Színre színt
 
 
PLETYKA
David Bowie nyerte el posztumusz a Brit Awards zenei gála fődíjait
 
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
Belváros peremén , a Fischer
Pécs
14 990 000 Ft
A "szivárvány ház" Londonból
A következő képekkel elsősorban fiatalabb és merészebb olvasóinknak próbálunk kedveskedni.
Mini ház 2.0
Előregyártott mini ház koncepcióját fejlesztette tovább a Sommarnöjen.
A "rózsa ház" Los Angelesben
Az alábbi díjnyertes "rózsa" házat a Los Angeles-i Venice Beach-en találhatjuk meg, a Rose House (Rózsa Ház) nevet kapta és a DualArchitechts tervezte.
    Nyerj 10000 forint értékű KIKA vásárlási utalványt! ( x )  
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2017 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek