2018. július 22.  Magdolna
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
Aromaterápia és csöndes kineziológia
2015. szeptember 09. - Baba-mama
Az aromaterápia gyógynövényekből kivont illóolajok használata. Terápiás célra csak azokat az illóolajokat tudjuk használni, melyek illóolaj-tartalma 0,01 százalék.

Mire figyeljünk a várandósság alatt?

Az illóolajok használata az első trimeszterben nem ajánlott.
Kismamák az illóolajokat belsőleg nem használhatják.
A várandósság alatt tilos azoknak az illóolajoknak a használata, amelyek alhasi vérbőséget, összehúzódásokat okozhatnak, amelyek akár spontán vetéléshez is vezethetnek.
Az illóolajok, különösen a várandósság alatt, bázisolajokhoz keverve használhatók, mivel önmagukban bőrirritációt okozhatnak. Bázisolaj lehet a mandula-, búzacsíra-, szezám-, sárgabarackmag-olaj.
Egy 10 ml-es üvegcsében sokszor 1-3 kg gyógynövény hatóanyaga található, ezért elég belőle cseppnyi mennyiség. A kismamák, szoptatós anyák adagja: 1 teáskanál alapolajba 1 csepp illóolaj.

Mire használhatjuk az egyes olajokat?

Levendula: fertőtlenítő, baktériumölő, gyulladáscsökkentő, enyhíti a viszketést, hámosító, bőrgyógyító, nyugtató, stresszoldó, fájdalomcsillapító, görcsoldó.
Lázcsillapítás: 1 csepp bázisolajba 4 csepp levendula- és 1 csepp citromolajat tegyünk. A szív felől indulva, kifelé, húzó mozdulatokkal masszírozzuk a testet.
Fejfájás, álmatlanság esetén 1-1 csepp levendulaolajjal masszírozzuk a halántékot, vagy párologtassunk.
Fájdalomcsillapítás: kismamák váll-, hát- és izomfájdalmait enyhíthetjük masszírozással.

Mandarin: kiváló párologtatásra és bőrápolásra kismamáknak. Emésztésjavító, enyhe hashajtó, nyugtató, elalvást segítő.
Citrom: bakteriális eredetű fertőzések terjedését gátolhatjuk vele. Párologtassuk a helyiségben!
Eucalyptus radiata: felső légúti megbetegedésekben nyújt segítséget. Bázisolajba kevert 1-2 csepp olajjal masszírozzuk a mellkast és a hátat.
Kiváló eredménnyel használhatjuk a búzacsíra-, mandula-, orbáncfű-, makadámdió-olajból, valamint rózsafa és levendula illóolajból álló gátmasszázsolajat. Hat héttel a szülés előtt a gát előkészítésére szolgál, a szülés alatt pedig fokozza a hüvely és a gát rugalmasságát, így segítve a tágulást és a szülés utáni gyorsabb regenerálódást.
További segítséget jelenthet a sárgabarackmag, geránium, muskotályzsálya, rózsa, szantál és kanadai csapfenyő olajából álló vajúdóolaj: vajúdás alatt kenjük az alhasra, és masszírozzuk a keresztcsont környékére. Oldja a feszültségeket, a gátlásokat, csökkenti a félelmeket.

Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Prada
Minimalista és laza
Rodarte
További cikkek
A legkisebbek szűrővizsgálata
Mi is az a szűrővizsgálat, és miért van szükség rá? Most induló sorozatunkban elsőként az újszülöttek vizsgálatairól olvashatnak. »
Megelőzhetők a mozgásszervi betegségek
A mozgásszervi betegségek minden korosztályban súlyos gondot jelentenek. »
Megelőzhető és kordában tartható a babáknál az ekcéma
Apró, vörös kiütés - viszket, sokasodik, kiszárad. »
Esély az egészséges magzatnak
A Down-kór a leggyakoribb kromoszómabetegség, amely óriási terhet ró a családtagokra is. »
8 dolog, amelyről nem beszélünk
A terhesség nem minden esetben kilenc hónapon át tartó, rózsaszín leányálom. »
Tudnivalók a sikeres szoptatáshoz
A szoptatás az édesanyák tanult készsége, ellentétben a tejelválasztással, ami egy természetes élettani folyamat. »
 
Dúdolással, dallal kísérve
A kisbaba mindennél jobban igényli az érintést, a szeretetet. »
A kevesebb gyakorlás néha többet ér
A helytelen hangképzés olvasási problémákhoz is vezethet, ezért kezelni kell. »
Elég egy kis levegőváltozás
Sok pár hosszú évekig hiába vágyakozik gyerek után, pedig egészségesek, rendben az asszony petevezetéke, és a férfi megfelelő számú és mozgékony spermával rendelkezik. »
Meddőség ellen: sokféle vizsgálat
Ha két év házasélet után jön össze a baba, mindkét félnek érdemes átesni egy meddőségi kivizsgáláson. »
Különös figyelem övezze a kisbabát!
Kisbabával is élvezetes és gondtalan lehet a nyaralás, ha betartunk néhány fontos dolgot, és beszerzünk néhány apró segédeszközt. »
Ne kettő helyett!
Sokkal többet ne, inkább jobb minőségűt - ez legyen a jelszavuk a várandós nőknek, ha az evésre kerül a sor. »
Káposztaleves diéta: finom és hatásos
Fotómodellek esküsznek erre a diétára, de sok orvos is ajánlja páciensének, hogy ezzel a kúrával szabaduljon meg felesleges kilóitól.
Nem tudsz fogyni? 8 kérdés, amit fel kell tenned magadnak
Kitartóan követed a zsírégető tervet, de a kilók csak nem tűnnek el.
Akarat és kitartás kell hozzá
Sajnos az elhízás hazánkban már-már népbetegségnek számít.
Zóna: a hosszú élet titka
Nem zárja ki a szénhidrátokat, de főleg zöldségekben és gyümölcsökben található alacsony glikémiás indexű változatait javasolja.
4 szuperhatásos fenékfeszesítő gyakorlat
Állj meztelenül a szoba közepére, illessz mindkét farpofád alá egy-egy ceruzát.
Napi fél óra úszás, és elmúlik a hátfájás
A fájdalmas izom-összehúzódások gyakran hetekig kínoznak, pedig úszással könnyen orvosolhatók lennének.
Orgazmus oktatás
A fiatal férfiak jelentős része nincs tisztában a női test pontos működésével, és nem jellemző rájuk, hogy egy tanácsadótól kérjenek segítséget - még mit nem, inkább a pokol.
Hatékony zsírégetés egyszerűen
Beköszöntött a tavasz, ideje megszabadulni a hideg időben esetleg megnőtt zsírpárnáktól.
A séta is számít!
Mozgással könnyebben olvadnak a kilók.
Mintaétrend 1 napra: így hozd magad formába tavasszal!
Aki jól választja meg az étrendjét, megőrizheti az egészségét, és az életét is meghosszabbíthatja.
9 dolog, ami boldoggá tesz
Ha másokon segítünk, akkor magunknak is örömet szerzünk.
Csillagjegyünkből következtetni lehet az erogén zónánkra
Diszkrét harapás a fülcimpába vagy simogatás térdhajlatban - ki hinné, hogy a csillagjegyünkből következtetni lehet az erogén zónánkra.
 
Ma
20 / 14 °C
Holnap
24 / 30 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 946 napozó  
Mai névnap
Magdolna
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
 
  Scholl Velvet Smooth Diamond Pink + Körömcsipesz Pedikűr szett  
DIVAT
Óriási pillák
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
Révfülöpön csendes, idillikus környezetben eladó
Révfülöp
38 000 000 Ft
Finnországi mikro kabin: különleges építészeti megoldás
Robin Falck tervezte és építette ezt a Micro Cabin névre keresztelt fenomenális épületet.
Finn Juhl háza
Koppenhágában található a képeken látható 1941-ben épült L-alakú ház.
Hibrid bútorok Mónus Katától
Mónus Kata kísérleti bútordarabjában a két tároló egységet textillel köti össze.
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2018 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek