2020. július 13.  Jenő
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
Szépségápolás kismamáknak
2019. április 19. - Baba-mama
Összegyűjtöttük, mit tehetünk (és mit nem) azért, hogy pocakosan is jól érezzük magunkat a bőrünkben.

Az arcbőr változásai

A várandósság idején a nők többsége tapasztal valamilyen változást bőre, haja és körme állapotában. Van, akinek zsírosabb lesz a bőre a faggyútermelés fokozódása miatt, másoknak pont ellenkezőleg, szárazabbá, érzékenyebbé válik. Az is előfordulhat, hogy a tobozmirigy intenzívebb működésének következtében barnás, pigment- vagy májfoltok jelennek meg rajta, melyek a szülés után általában elhalványodnak, elmúlnak. Érdemes rendszeresen látogatni kozmetikusunkat, aki könnyebben orvosolhatja az elváltozásokat, tanácsokat adhat, milyen arckrémet használjunk, és még vissza is állíthatja bőrünk egyensúlyát. Bár némely eljárás, így például az ultrahangos, tilos a terhesség utolsó szakaszában, nyugodtan járjunk el kényeztető kezelésekre - a baba születése után egy ideig úgysem lesz túl sok időnk magunkra.

Rettegett striák

Az idő előrehaladtával, a súlygyarapodással a mell, a has, a comb és a csípő környékén kialakulhatnak terhességi csíkok. Ma már számos olyan termék kapható a drogériákban, gyógyszertárakban, melyekkel, ha időben elkezdjük használni őket, megelőzhetjük, megakadályozhatjuk a striák kialakulását. Bár azt is hozzá kell tenni, hogy sajnos ez bőrtípus kérdése: akinek nem annyira rugalmas a bőre, sokkal inkább hajlamos rá. Ettől függetlenül érdemes babaolajjal, vitaminos, gyógynövényes krémekkel minél gyakrabban kenegetni egyre növekvő pocakunkat, így a bőr feszülésével járó érzés és a viszketés is csökkenthető.

A terhesség alatt még számos, korábban nem jellemző dolog történhet velünk, megjelenhetnek erőteljesebben kidudorodó visszerek, vagy elkezdhetünk vizesedni, de például sokan tapasztalják azt is, hogy a kezünk nagyon szárazzá válik. Ezek a jelenségek, még a visszér is, a baba születése után általában elmúlnak, de azért nem árt megemlíteni őket orvosunknak.

A gyönyörű hajért

A nők haja általában fényesebbé, erősebbé és dúsabbá válik, mikor babát várnak, de előfordulhat, hogy könnyebben zsírosodik, szintén a fokozott faggyútermelés következtében. Ilyenkor gyakoribb hajmosásra van szükség, amihez a napi használatra kifejlesztett, kímélő sampon a legmegfelelőbb. Ha épp ellenkezőleg, hajunk szárazzá, töredezetté válik, próbáljunk ki különböző hajpakolásokat. A terhesség alatt általában nem ajánlják a hajfestést (különösen az első 12 hétben), a fodrászok ehelyett a színezést, melírozást, satírozást javasolják.

Kerüljük a vegyszeres dolgokat!

Van más is, amit érdemes szem előtt tartani. A hajfestékben, szőrtelenítőszerekben lévő vegyszerek, vagy a műkörömépítésnél használt ragasztó esetleges kártékony hatása miatt ezek a termékek kerülendők. Szőrtelenítőszer helyett inkább gyantáztassunk vagy borotváljuk, műköröm helyett pedig kérjünk egyszerű manikűrt (a hatalmas műkörömre úgysem lesz szükségünk a baba érkezése után).

Forrás: Fanny
Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Bar Refaeli
Mischa Barton
Laza hajzuhatag a’lá Nicole Richie
További cikkek
Játék közben jobban fejlődik a gyerek
Az Ayres-terápia bonyolult idegi folyamatokat fejleszt egyszerű játékokkal. »
Házi praktikák a bőrproblémákra
Próbálja ki ezeket a házilag készített szereket olyan, a terhesség okozta gyakoribb bőrproblémák csökkentésére, mint a száraz, irritált bőr vagy a terhességi csíkok. »
Tornázik a mama, fejlődik a baba
A várandósság alatt végzett, szakember által vezetett, megfelelően kialakított mozgásprogramok jó hatással vannak a kismama fizikai és pszichés állapotára, a vajúdás és a szülés folyamatára, valamint a szülés utáni regenerációra. »
Kicikizik, mert udvarias, illedelmes, figyelmes
Gyakran okoz gondot a szülőknek, ha gyermekük olyan osztályba jár, ahol a gyerekek nem köszönnek, tolakodnak, egymás szavába vágnak. »
Halasztott kismamakor
Nem ritka a nő, aki 35 éves kora után hozza világra első gyermekét. »
Kismamák bőrhibái - akár maradandó is lehet
A terhesség alatt és után a hormonális hatások és a bőr megnyúlása miatt jó néhány előnytelen változást észlel a bőrén a kismama. »
 
Hogyan mozogjunk? 8 tipp kismamáknak
Számos okunk lehet, hogy a várandóság alatt pihenjünk és kíméljük magunkat, ám legalább ugyanennyi érv szól amellett, hogy hetente néhányszor kiadósan megmozgassuk tagjainkat. »
Gyermekünk egész életére kihat majd a babamasszázs
Minden érintés, masszírozás, simogatás feszültségoldó. »
Tudnivalók a sikeres szoptatáshoz
A szoptatás az édesanyák tanult készsége, ellentétben a tejelválasztással, ami egy természetes élettani folyamat. »
Azt akarom, hogy maradj!
Kiválasztottuk a gyerekvigyázási formát, de hogyan tehetjük könnyebbé a nagy napot? »
A cumisüveg pohárpótló eszköz, nem vigasztalásra alkalmas tárgy
Hosszan lehetne sorolni a cumisüveg előnyeit. »
Használjuk helyesen a testünket!
A hormonok hatására lazábbá válnak a szalagok és az ízületek. »
New York-i: fogyás szempillantás alatt
A filmiparban kötelező a karcsúság.
Diéta a tökéletes hajért és bőrért
A bőr az utolsó a sorban, ami megkapja a szükséges tápanyagokat az étrendből.
A tökéletesség jegyében
Válasszunk ki minden hónapban egy napot, ami csak rólunk szól.
Akarat és kitartás kell hozzá
Sajnos az elhízás hazánkban már-már népbetegségnek számít.
5 hasznos tanács, hogyan legyünk karcsúak nyáron
Egyre többen szeretnénk egészségesen, koplalás nélkül megszabadulni a fölös kilóktól.
Nyáron remek a saláta kúra: 3 nap alatt mínusz 1,5 kiló
Amikor rengeteg saláta- és zöldségféle kapható, gyerekjáték a fogyókúra.
Zóna: a hosszú élet titka
Nem zárja ki a szénhidrátokat, de főleg zöldségekben és gyümölcsökben található alacsony glikémiás indexű változatait javasolja.
4 szuperhatásos fenékfeszesítő gyakorlat
Állj meztelenül a szoba közepére, illessz mindkét farpofád alá egy-egy ceruzát.
Miről mesél a szem?
A szemfenékvizsgálat az erek állapotából képet ad a szervezet érhálózatáról.
10 napos diéta: 6-10. nap zsírsejtek kitisztítása - mínusz 2 kiló könnyedén
Határozzuk meg kedvünkre a fogyókúra időtartamát aszerint, hogy mennyit szeretnénk a közeljövőben leadni.
10 napos diéta: 4-5. nap felgyorsul az anyagcsere - mínusz 2 kiló könnyedén
Határozzuk meg kedvünkre a fogyókúra időtartamát aszerint, hogy mennyit szeretnénk a közeljövőben leadni.
Környezettudatosan is lehet élni
Nem lehet elég korán kezdeni a gyerekek környezettudatos magatartásra nevelését.
 
Ma
28 / 18 °C
Holnap
28 / 17 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 947 napozó  
Mai névnap
Jenő
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
DIVAT
Hanneli farmerban durvul
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
Az Oktogon , a Nyugati
Budapest 6. kerület
33 877 000 Ft
Modern ház Hollandiából
Ez az otthon valóban egy modern csoda.
Finnországi mikro kabin: különleges építészeti megoldás
Robin Falck tervezte és építette ezt a Micro Cabin névre keresztelt fenomenális épületet.
"Stílusos" mini apartman
Az adott tér legtökéletesebb kihasználását láthatjuk a képeken.
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2019 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek