|
|
Kényelmes, praktikus, jól szellőző és csinos |
|
2016. augusztus 29. - Szépség és divat | |
|
|
Akármilyen is az időjárás, a mozgásról nem szabad lemondani. Az alábbi kínálatban szereplő modellek kényelmesek és mutatósak, így a testmozgás ideje alatt is csinosak lehetünk - akár a szabadban sportolunk, akár a konditermet választjuk. |
|
|
|
A sportruházat kiválasztásakor a legfontosabb, hogy könnyű és szellős legyen, alkalmazkodjon az adott sportághoz és a hőmérsékleti viszonyokhoz. Az alapvető tulajdonságok közé tartozik a jó szellőző, nedvszívó képesség, a mozgástér biztosítása, a kényelem. Lényeges a megfelelő méret is, ezért az edzéshez felvett ruhadarabok ne legyenek túl szorosak, de túlságosan bővek sem. Anyagukat tekintve célszerű előnyben részesíteni a természetes anyagokból készült öltözékeket. Jobb elkerülni a műszálas és gumírozott darabokat. Nyáron csak világos színeket hordjunk, ez ugyanis nem nyeli el a hőt, így nem melegszünk ki túlságosan. Ha hűvösebb van, akkor is érdemes több vékony réteget viselni, mint egyetlen vastagot. A legalsónak el kell nyelnie a nedvességet, így marad kényelmes a ruha az edzés teljes ideje alatt. A cipő szintén szellőzzön jól, talpa adjon egy kis rugalmasságot, hogy a boka és a térd ízületei ne sérülhessenek a terheléstől. Futáshoz remek a testre simuló, finom anyagból készült, kétrészes együttes, melyben könnyű a mozgás, és élénk színeivel figyelemfelkeltő. Felsőrésznek választhatunk ujjatlan, mell alatt végződő topot is. Szerencsés választás a színes pamutfelső a fekete pamutnadrággal. A biciklizéshez alkalmas, poliészter alapanyagú együttesben könnyebb a pedálozás is. Háterősítéshez a felsőtestre simuló, fényes, elasztikus anyagú, ujjatlan trikóban a legkényelmesebb a mozgás. Remek kiegészítője lehet az enyhén húzott szárú, elasztikus nadrág is. Kiránduláshoz kiváló a sötétkék női és férfi, poliészter alapanyagú tréningruha. Az egyszínű nadrágot kiemelheti a fehér alapon kék mintázatú, cipzáras felső. És aki a thai boxban találja meg a szabad idő eltöltésének legjobb módját, annak remek, a hosszú szárú, légáteresztős anyagból készült edzőnadrágot és a hozzá illő színű, kényelmes mozgást biztosító joggingfelsőt tudjuk ajánlani. Fontos - és ügyeljünk arra is -,hogy az alatta viselt top ugyancsak nedvességáteresztő legyen. |
|
|
| |
|
|
Legújabb hajtrendek - Így csináld! |
|
|
 |
Fiatalos és gyors |
|
|
|
 |
Fonott haj az Escada Sport-nál |
|
|
|
 |
Brood |
|
|
|
|
További cikkek |
|
|
 |
|
Szépségtippek téli hónapokra |
|
A száraz bőr ápolása lényeges a téli hónapokban, hiszen nagyon megviseli a kinti hideg és a benti, száraz, meleg levegő. » |
|
 |
|
|
 |
|
Smink fel, smink le |
|
Este feltétlenül mossuk le a sminket, a gondos ápolás teljességgel elengedhetetlen. » |
|
 |
|
|
 |
|
5 vitamindús tápláló pakolás a téli időszakban elfáradt tincsekre |
|
Korpa ellen keverj a megszokott hajápoló balzsamodhoz tenyérnyi összetört mentalevelet. » |
|
 |
|
|
 |
|
Trükkök a másnaposság tüneteinek eltüntetésére |
|
Arcunk legnagyobb ellensége az alváshiány, az alkohol és a füst. » |
|
 |
|
|
 |
|
4 hasznos tanács a tökéletes testápolásért |
|
Praktikus ötletekkel, tanácsokkal segítünk abban, hogyan teheted szebbé a bőröd. » |
|
 |
|
|
 |
|
Avokádó, méz a hajra |
|
Néhány otthoni, egyszerűen elkészíthető, tápláló pakolással egészségessé, erőssé és rugalmassá tehetjük tincseinket. » |
|
 |
|
|
|
 |
|
4 könnyen elkészíthető otthoni pakolás |
|
Az arcunknak, dekoltázsunknak szüksége van a táplálásra az őszi időszakban. » |
|
 |
|
|
 |
|
Apiterápia |
|
Több jótékony termékhez hozzájuthatunk a szorgos méheknek köszönhetően. » |
|
 |
|
|
 |
|
Szépítő olajok, tápláló pakolások |
|
A nyak az egyik legkényesebb testrészünk, amely azonnal és feltűnő módon árulkodik a korunkról. » |
|
 |
|
|
 |
|
6 kihagyhatatlan ajakápolási tanács a téli hideg ellen |
|
A szánk környékét és az ajak bőrét erősen megviseli a hideg, szeles időjárás. » |
|
 |
|
|
 |
|
Őszi divattipp: Indigó-feeling |
|
Ragyogó kékben világít az ősz! Az indigó-feeling idén is tarol a divatban. » |
|
 |
|
|
 |
|
Szépüljünk szilvával! 3 házi praktika |
|
Csökkenti a gyulladást, antioxidánsokban gazdag, hidratáló, ráadásul nyugtatja az érzékeny bőrt. » |
|
 |
|
|
|
 |
 |
Több szeretetet! |
Egyszerű örömöt varázsolni az életünkbe. |
|
|
 |
|
 |
 |
Méregtelenítés az új évben |
Szilveszterkor ismét elhatározod, hogy január elsején új életet kezdesz? Az ünnepek alatti dőzsölés meglátszik az alakodon, a bőrödön és a közérzeteden? |
|
|
 |
|
 |
 |
Jóga mindig és mindenhol - 7 könnyű gyakorlat |
Szívesen jógáznál, de nincs rá alkalmad, és nagyon elfoglalt vagy? Pedig nem is kell hozzá különórára járni: a gyakorlatokat beépítheted a hétköznapjaidba. |
|
|
 |
|
 |
 |
Erősíti az immunrendszert, mélyebb alvást biztosít |
A masszázsból sokszor néhány perc is elég ahhoz, hogy kifejtse a hatását. |
|
|
 |
|
 |
 |
Apró örömökből nagy boldogság |
Senki sem gondolhatja komolyan, hogy csak a szerelmesek és a gazdagok lehetnek boldogok! Az apró örömök bárkinél boldogsággá állnak össze. |
|
|
 |
|
 |
 |
A jó szándék nem elég |
Rosszak a tapasztalataink a fogadalmakról. |
|
|
 |
|
 |
 |
Tévedni emberi, de csalódni a legrosszabb |
Csalódnia kell annak, aki a fehér lovon érkező álomhercegre vár, esetleg már a földön akarja berendezni a mennyországot. |
|
|
 |
|
 |
 |
Szervezetünk fontos építőkövei a nyomelemek |
A nyomelemek hiánya a fáradtság és a betegségek forrása lehet. |
|
|
 |
|
 |
 |
Rossz hír a fogyókúrázóknak |
A kalóriaszámlálás önmagában nem üdvözít, számolni kell a zsírokat is. |
|
|
 |
|
 |
 |
Szex a legszebb ajándék |
Mit ajándékozz a kedvesednek, akinek amúgy lehetetlenség a kedvében járni? Íme, néhány jó tanács - ettől aztán biztos eldobja magát. |
|
|
 |
|
 |
 |
Japán fejmasszázs a természetes, ragyogó haj titka |
Japánban úgy tartják, hogy a természetes, ragyogó haj titka, hogy masszázzsal kell serkenteni a vérkeringést a hajhagymákban. |
|
|
 |
|
 |
 |
Nyugtalan láb szindróma |
A nyugtalan láb szindróma vagy tünetcsoport egyáltalán nem ritka kellemetlenség. |
|
|
 |
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
 |
 |
|
Dupla ház Spanyolországból |
|
A Langarita Navarro Arquitectos álmodta meg a fenti képeken szereplő ikerházat és a spanyol Zaragoza városában húzták fel. |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|