A nagy rohanásban gyakrabban vagyunk fáradtak mint üdék, frissek és kipihentek. A család, a munkahely és a barátok ennek ellenére megkövetelik, hogy mindig a legjobb formánkat hozzuk. Ha a napi rutinba beépítünk néhány vészhelyzet esetén is azonnal alkalmazható trükköt, könnyebben kapjuk össze magunkat akár néhány perc alatt is.

A délutáni irodai fáradtság leküzdésének egyik kellemes módja a frissítő arcmasszázs. A homlok, a szemöldök és az orcák vérkeringésének felpezsdítése kiűzi az álmosságot a szemekből. Lehetőség szerint a cipőjéből is bújjon ki arra az időre, amíg az arcát masszírozza. Lábfejeit közben forgassa körbe-körbe, lábujjait pedig mozgassa előre-hátra. Ugyancsak frissítő hatású a kézmasszázs. Kézfejeit majd ujjait egyenként dörzsölje végig.

Délutánra elfáradt szemeit felfrissítheti anélkül, hogy a sminket le kéne mosnia. Itasson át egy fülpiszkálót hideg vízzel, és simítsa végig néhányszor a szeme alatti érzékeny bőrt, illetve a belső szemzugokat. Utána hidratáló krémmel kenje be vékonyan, mert a víz kiszárítja a szem körüli bőrt. A napközben összecsomósodott szemhéjpúdert délután satírozza szét újra egy fülpiszkálóval a szemhéján. Ha szükséges, egy sötétebb árnyalattal igazítsa ki az összemosódott színeket.

Otthon kicsit több ideje van, hogy törődjön magával. Amennyiben sok a tennivalója, pihenjen meg pár percre egy frissítő, citrusos aromafürdőben. Az esti fürdés idejére nyugodtan dobjon fel egy tápláló arcpakolást. Ezt hetente kétszer-háromszor megteheti. Feltölti a bőrt nedvességgel, és arca sem szürkül be a fáradtságtól a hét végére.

Ha nincs ideje hajmosásra, csak a frufruját vagy a fejtető elejét samponozza be és szárítsa újra. Tűzoltásként kiváló megoldás.
Nincs ideje lemosni a lepattogzott körömlakkot? Egy napot kibír még úgy is, ha a körmök végén újra átfuttatja a lakkos ecsetet, és színtelen lakkal fixálja.