2017. október 18.  Lukács
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
A mindentudó hormonok
2017. február 26. - Szerelem és szex
Szeretet, boldogság, öröm, félelem, bosszúság - mindezt a hormonok keltik életre az emberben. Lássuk szervezetünk vegykonyhájának legfontosabb fűszereit!

A hormonok olyan biokémiai hírvivő anyagok, amelyek információkat továbbítanak a mirigyektől a szervekig, számos folyamatot indítva el. Az örökletes hajlamtól a külső hatásig - stressz, táplálkozás, sport – miden hatással van a hormonháztartásra, és ezáltal a lelki életre, a betegségek alakulására, a női havi ciklusra, a terhességre. A tudomány 150 hormont ismer, pedig a számuk több ezerre tehető. Hat fontos szerepet játszik a személyiség alakulásában.

Oxitocin - szerelem

Korábban terhességi hormonnak tartották, mert a szülési fájdalmak kiváltója. Ma már tudjuk, hogy a lelket is befolyásolja: neki köszönhető a szülő és a gyerek, a férfi és a nő kötődése. A bőr érintésére lökődik ki.

Ösztrogén - jó érzés

A tesztoszteron női változata, irányítja a havi ciklust, és neki köszönhetők a gömbölyded idomok. Életet lehel az emberbe, energiát ad, és javítja a hangulatot. Nem hiába hozzák összefüggésbe az ösztrogénhiánnyal a változókorra jellemző hangulati ingadozásokat és depresszív hajlamot.

Tesztoszteron - düh

Férfihormonnak is nevezik, felelős a nemi szervek fejlődéséért, hatással van a mutálás és az arcszőrzet kialakulására. Ha sok van belőle a vérben, az arra hajlamos férfiaknál agresszivitást válthat ki. Ugyanakkor sportszerű magatartásra ösztönöz, amíg ez nem jár szociális hátránnyal. A nőknél rossz hangulatot okoz az alacsony tesztoszteronszint.

Dopamin - motiváció

Feladata az idegsejtek közötti információátvitel. A sikerélmény termeli. A szerelmesek vérében is több van belőle. A dopamin hajtóerőt ad, étvágyat gerjeszt. Ha túl kevés van belőle, lanyhul az életöröm, lankad a teljesítmény.

Szerotonin - boldogság

Aminosavakból áll, és a nagy kitartást igénylő sportoknak köszönhetően termelődik. Ha túl sok vagy túl kevés van belőle - például folyamatos stressz esetén -, depresszió, kényszeres cselekedetek vagy testi panaszok alakulhatnak ki a migréntől az idegi eredetű bélpanaszokig.

Izgalom és félelem

A stresssz sok adrenalint termel, aminek izgalmi állapot és félelem a következménye. A szervezet riadót fúj: hevesebben ver a szív, emelkedik a vérnyomás, lassul az emésztés. Mozgással építhető le a túlcsorduló adrenalin.

Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Alkalmi és mélyreható
Missoni
Ferde konty
További cikkek
Veszélyes az alvaszexelés!
Igaz, nem kerül gyakran szóba, de a szexológusok szerint az alvajáráshoz hasonlóan alvaszexelés is létezik. »
5 érv, hogy miért élj boldog párkapcsolatban
Az együttélés szövetség, amelyben gyakran kell kompromisszumot kötni, esetleg áldozatot hozni - mindkét félnek. »
6 pimasz kérdés, hogy jobb legyen az orgazmusod
Csúcsra járni sajnos a nőknek több időre van szükségük, mint a férfiaknak. »
Félősök is flörtölhetnek
Hosszú évekig hanyagolta a kapcsolatteremtés művészetét? Nincs gyakorlata? Ezt nem lehet elfelejteni. »
Az új mindig csak egyszer új
Természetesen senki sem hibáztatható azért, ha már nem érzi ugyanazt a szenvedélyt partnere iránt, mint amit szerelmük hajnalán. »
A mindentudó hormonok
Szeretet, boldogság, öröm, félelem, bosszúság - mindezt a hormonok keltik életre az emberben. »
 
Fejleszd az SI-det!
A témába vágó könyvek és ismeretterjesztő filmek mellett a leghatékonyabb módja a szexuális intelligencia fejlesztésének egy olyan partner, akivel őszintén lehet beszélgetni. »
Boldog házasság titka
A párkapcsolatok ma átlagosan tizenegy évig tartanak. »
Hányas voltál biológiából?
Az evolúciós nézőpont szerint párválasztási szokásainkat nagyrészt abbéli megfontolásunk irányítja, hogy génjeinket a leghatékonyabban örökíthessük tovább, és utódunknak a legjobb életkörülményeket biztosíthassuk. »
Gyorssegély szerelmi bajokra
Minden kapcsolatnak jót tesz a tárgyilagos elemzés. »
Perverz vagy sem?
Vajon milyen sötét titkokat rejt mások hálószobája? Nos, újabban már szinte arra kell erőfeszítéseket tennünk, hogy ne kelljen meghallgatnunk ismerőseink vagy a celebek szexuális életének kendőzetlen részleteit. »
Jól szeretni gazdag életprogram
Mindenki arra vágyik: úgy szeresség, ahogyan neki jó. »
A legnehezebb nap is kellemes véget érhet! 8 lazítási tipp
Gyorsan elkészített vacsora, ragyogó arcbőr három perc alatt.
Tea a testnek és a léleknek
Egy csésze még nem okoz csodát, de segít a megnyugvásban.
Kedvetlen, fáradt? Lehet, a mája rendetlenkedik!
A máj jó ideig szó nélkül gondoskodik a jégkrém, a tejszínhab, a sült krumpli, a sör vagy a gyomorkeserű okozta károk enyhítéséről.
Hogyan csökkenthetjük a poratkaveszélyt?
Az állandó lesben álló, mikroszkóp nélkül láthatatlan, apró házi poratka otthonunk természetes szemételtakarítója.
Jól kezelhető a szénanátha
Még nem ért véget a pollenszezon.
Fogcsikorgatás veszélyei: jobb, ha odafigyelsz rá!
Fáj a feje, feszül a válla? Elképesztő, hogy éjszakai fogcsikorgatás okozza a galibát.
Hogyan tartsuk meg az álomsúlyt a fogyókúra befejezése után?
Végre véget ért a fogyókúra, s ismét a régi kedvenc farmerünket hordjuk.
A hátfájás a fejben kezdődik
Alig van ma olyan felnőtt, aki ne ismerné a stressz okozta kínokat.
Az elhízás veszélyesebb az alkoholnál
Aki azt gondolja, hogy csak a nagy mennyiségű alkohol veszélyes a májra, az nagyon - stílszerűen szólva: súlyosan - téved!
Nagy levegővel boldogan - 3 légzési gyakorlat, ami megöli a stresszt
Az izgalomtól szinte kifogyunk a szuszból.
Támadnak a pajzstetvek
Szobanövényeink egyik leggyakoribb kártevője a pajzstetű.
Beavassuk-e a főnököt?
Minden munkahelyen alakulnak barátságok, bimbóznak szerelmek, de azért jobb nem összekeverni a hivatalt és a magánéletet.
 
Ma
12 / 7 °C
Holnap
10 / 5 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 949 napozó  
Mai névnap
Lukács
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
 
  CONCEPT VZ1330 Hajvasaló  
DIVAT
Alkalmi és mélyreható
 
 
PLETYKA
David Bowie nyerte el posztumusz a Brit Awards zenei gála fődíjait
 
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
5. ker. Arany János utcában teljesen berendezett gépesített 3. 5 szobás lakás kiadó!
Budapest 5. kerület
210 000 Ft
F-Fehér ház Japánban
Takaro Yamamoto építész nagyot álmodott, tókiói székhelyén magánudvart épített a családi házba.
Fonal váza Aurélie Richard
A francia dizájner Aurélie Richard egyszerű faelemeket kötött össze fonallal, középen egy üveg vázával.
A "Veth Villa" Hollandiából
Egy holland érdekeltségű építőipari cég, a 123 DV munkáját láthatjuk az alábbi képsorozaton a hollandiai Hattem városából.
    Nyerj 10000 forint értékű KIKA vásárlási utalványt! ( x )  
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2017 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek