2017. december 16.  Etelka
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
A mindentudó hormonok
2017. február 26. - Szerelem és szex
Szeretet, boldogság, öröm, félelem, bosszúság - mindezt a hormonok keltik életre az emberben. Lássuk szervezetünk vegykonyhájának legfontosabb fűszereit!

A hormonok olyan biokémiai hírvivő anyagok, amelyek információkat továbbítanak a mirigyektől a szervekig, számos folyamatot indítva el. Az örökletes hajlamtól a külső hatásig - stressz, táplálkozás, sport – miden hatással van a hormonháztartásra, és ezáltal a lelki életre, a betegségek alakulására, a női havi ciklusra, a terhességre. A tudomány 150 hormont ismer, pedig a számuk több ezerre tehető. Hat fontos szerepet játszik a személyiség alakulásában.

Oxitocin - szerelem

Korábban terhességi hormonnak tartották, mert a szülési fájdalmak kiváltója. Ma már tudjuk, hogy a lelket is befolyásolja: neki köszönhető a szülő és a gyerek, a férfi és a nő kötődése. A bőr érintésére lökődik ki.

Ösztrogén - jó érzés

A tesztoszteron női változata, irányítja a havi ciklust, és neki köszönhetők a gömbölyded idomok. Életet lehel az emberbe, energiát ad, és javítja a hangulatot. Nem hiába hozzák összefüggésbe az ösztrogénhiánnyal a változókorra jellemző hangulati ingadozásokat és depresszív hajlamot.

Tesztoszteron - düh

Férfihormonnak is nevezik, felelős a nemi szervek fejlődéséért, hatással van a mutálás és az arcszőrzet kialakulására. Ha sok van belőle a vérben, az arra hajlamos férfiaknál agresszivitást válthat ki. Ugyanakkor sportszerű magatartásra ösztönöz, amíg ez nem jár szociális hátránnyal. A nőknél rossz hangulatot okoz az alacsony tesztoszteronszint.

Dopamin - motiváció

Feladata az idegsejtek közötti információátvitel. A sikerélmény termeli. A szerelmesek vérében is több van belőle. A dopamin hajtóerőt ad, étvágyat gerjeszt. Ha túl kevés van belőle, lanyhul az életöröm, lankad a teljesítmény.

Szerotonin - boldogság

Aminosavakból áll, és a nagy kitartást igénylő sportoknak köszönhetően termelődik. Ha túl sok vagy túl kevés van belőle - például folyamatos stressz esetén -, depresszió, kényszeres cselekedetek vagy testi panaszok alakulhatnak ki a migréntől az idegi eredetű bélpanaszokig.

Izgalom és félelem

A stresssz sok adrenalint termel, aminek izgalmi állapot és félelem a következménye. A szervezet riadót fúj: hevesebben ver a szív, emelkedik a vérnyomás, lassul az emésztés. Mozgással építhető le a túlcsorduló adrenalin.

Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Prada
Minimalista és laza
Rodarte
További cikkek
Miről mesél a száj?
Nagyobb felsőajak - mély érzelmi és lelki életről mesél. »
8 hazugság a szexről
Rengeteg benyomást és üzenetet kapunk a szexről, szüleinktől, barátainktól, a médiából, illetve iskolából vagy vallási intézményekből. »
Szexuális izgalom hatása
Amikor csókolod és simogatod partnered, fizikailag változik, akárcsak te magad. »
Miért fontos a csók?
A csók a vágy felkorbácsolásának leghatásosabb módja. »
Hogyan felejts gyorsan a szakítás után? Így!
Az első reakciónk egy csúnya szakítás után általában a minél gyorsabb felejteni vágyás. »
Fejleszd az SI-det!
A témába vágó könyvek és ismeretterjesztő filmek mellett a leghatékonyabb módja a szexuális intelligencia fejlesztésének egy olyan partner, akivel őszintén lehet beszélgetni. »
 
Gyors szex csodákra képes
Hibázik, aki elbizakodott a párkapcsolatban. »
Orgazmusról orgazmusra! A gyönyörszerzés 8 titka
Van, akinek egyet sikerül összehoznia. »
Mi az orális szex receptje?
A férfi szájjal vagy nyelvvel izgatja a nőt a lába között - ez az egyik legbeváltabb és legpraktikusabb eszköz a férfi számára, és nagyon élvezetes a nő számára is. »
Gyere, Édesem!
A becenevek megmutatják érzelmeinket a kedves iránt. »
Veszélyes az alvaszexelés!
Igaz, nem kerül gyakran szóba, de a szexológusok szerint az alvajáráshoz hasonlóan alvaszexelés is létezik. »
5 érv, hogy miért élj boldog párkapcsolatban
Az együttélés szövetség, amelyben gyakran kell kompromisszumot kötni, esetleg áldozatot hozni - mindkét félnek. »
Elválasztó diétánál ezekre jó ha figyelsz
Slágerdiétának számít az a módszer, amely bizonyos szabály szerint párosítja az ételeket.
Tél és tavasz már nem árthat
Az évszakok hatással vannak a szervezetünkre.
6 kihagyhatatlan ajakápolási tanács a téli hideg ellen
A szánk környékét és az ajak bőrét erősen megviseli a hideg, szeles időjárás.
4 alpesi módszer amitől felfrissülhetsz testileg-lelkileg
A felfrissülésre vágyók igazi kincseskamrája a hegyvidék.
4 hasznos tanács a tökéletes testápolásért
Praktikus ötletekkel, tanácsokkal segítünk abban, hogyan teheted szebbé a bőröd.
Mi legyen a házi patikában?
A házi patika arra való, hogy ha szükség van rá, kéznél legyen a megfelelő gyógyszer.
Különleges mozgásforma a jóga
Tévedés lenne azt hinni, hogy a jógázás kizárólag nőknek való.
Így lazítsunk stresszes helyzetekben!
Néhány trükkel bármikor megnyugodhatunk.
A cukor nem tesz cukorbeteggé
A ma már népbetegségnek számító cukorbetegséggel kapcsolatban rengeteg a tévhit.
Miért alszunk télen többet?
Ahogy rövidülnek a nappalok, úgy fekszik le egyre korábban sok ember.
4 legjobb illat
Szagoljunk kellemes aromákat, hiszen ezek hozzájárulnak jó közérzetünkhöz.
Meglepő véletlenek
Halál, válás, szakítás vagy születés: a meglepő véletlenek általában akkor jönnek, amikor a legnagyobb szükségünk van rá.
 
Ma
6 / 16 °C
Holnap
8 / 16 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 950 napozó  
Mai névnap
Etelka
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
 
  ROHNSON R 349 Vasaló  
DIVAT
Óriási pillák
 
 
PLETYKA
David Bowie nyerte el posztumusz a Brit Awards zenei gála fődíjait
 
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
úJ CSALÁDIHÁZ bBUDÁN!
Budapest 22. kerület
38 500 000 Ft
Különleges villa Hollandiából
A képeken szereplő villa elsősorban ökológiai, másodsorban takarékosság szempontjából különleges, hiszen napjainkban egyre nagyobb teret kap a racionális életfilozófia, amely a lakókörnyezet kialakításában is kiteljesedni látszik.
Meghitt kis zugok
Azokban a kis alapterületű lakásokban is törekedni kell a nyugodt alvás biztosítására, ahol nincs mód hálószoba kialakítására.
A Lincoln rezidencia
Az EL Studio végezte a kivitelezést a képen látható Brooklyn-i lakáson, melyet Lincoln rezidenciának hívnak.
    Nyerj 10000 forint értékű KIKA vásárlási utalványt! ( x )  
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2017 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek