Minden kapcsolat alapja az elkötelezettség - állítják a pszichológusok. Ez az első, amelynek mindkét félben erősnek kell lennie. Sokkal boldogabbak lehetünk, ha elfogadjuk, hogy a párkapcsolat nehézségekkel is jár, mintha állandóan a tökéletességre törekszünk.

A szakértők véleményét egy amerikai tanulmány is alátámasztja, amely szerint ha egy párkapcsolatban nehézség adódik, a legtöbben úgy érzik, hogy kudarcot vallottak.

Az áhított párkapcsolati nirvána keresése káros lehet, hiszen az élet nem állandó boldogságban telik, bármikor előfordulhatnak nehéz időszakok. Azt gondolni, hogy létezik konfliktusoktól maximálisan mentes kapcsolat, önbecsapás. A pároknak azt kell elérniük, hogy a nézeteltérések felbukkanásakor megbirkózzanak a nehézségekkel.
A kapcsolatok buktatóiként tartják számon azt is, ha valaki túl önzetlen a másikkal.
Amikor valaki feladja a saját életét és mindent a másik érdekeinek rendel alá, fennáll a veszélye, hogy az illető nem lesz egyedi, önálló személyiség. Nem lesznek saját vágyai, hiszen mindig aszerint cselekszik, ahogyan a másiknak a legmegfelelőbb. Sokan azonban nem is sejtik, hogy a háttérben - legye az tudatos vagy tudattalan cselekedet - mindig áll valami.

Azoknál az embereknél, akik feladják vágyaikat a másik miatt, nagyfokú bizalomhiány áll a háttérben. Ez nem azt jelenti, hogy a másik fél iránti bizalom nincs meg bennük. Éppen ellenkezőleg, inkább saját magukban nem bíznak. Ezek az emberek úgy gondolkodnak, hogy ha teljes mértékben magukat élnék meg a kapcsolatban, akkor a másik fél számára pótolhatók lennének. Ha azonban mindent megadnak a másiknak, akkor a pótolhatatlanság érzetét kelthetik a másik félben. Hosszú távon nehéz fenntartani egy ilyen kapcsolatot, amely a boldogtalanság veszélyével járhat együtt.