2020. április 1.  Hugó
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
Ints búcsút a fejfájásnak! 6 hatékony módszer
2020. január 12. - Test és lélek
A kínok kínját éli át időről időre az emberek csaknem nyolcvan százaléka. Van néhány ötletünk arra, hogyan szabadulhatsz meg a fejfájástól.

1. Hideg-meleg lábvíz

A lábfürdő szabályozza a fejben lévő vérerek működését. Egyik lavórba tegyünk kézmeleg vizet, a másikba hideget. A lábunkat tegyük három percre meleg vízbe, majd nyolc másodpercre hidegbe. Húzzunk meleg zoknit és pihenjünk.

2. Tabletta helyett borsmentaolaj

A borsmentából nyert illóolaj megakadályozza, hogy a fájdalom ingeranyaga továbbterjedjen. Egy német kísérlet tanúsága szerint a borsmentaolaj olyan hatásos, mint két fájdalomcsillapító tabletta, de kevesebb mellékhatása van. Így használjuk: csöppentsünk balról és jobbról a halántékra és a homlokra a borsmentaolajból, majd finoman masszírozzuk a bőrbe. A kezelés ismételhető.

3. Oregánótól tisztul a fej

Fájdalomcsillapító olajat tartalmaz az oregánó fűszernövény. Így alkalmazzuk: egy teáskanálnyi szárított oregánólevelet forrázzunk le másfél deci forró vízzel. Tartsuk tíz percig letakarva, majd szűrjük le. Napi három csészével kell fogyasztani belőle, hogy kellően hatásos legyen.

4. A citromfű nyugtat és ellazít

A fűszernövényben található illóolaj nyugtatóan hat a vegetatív idegrendszerre. Alkalmazzuk stressz és feszültség enyhítésére. Forrázzunk le egy teáskanálnyi szárított citromfüvet másfél deci forró vízzel. Fedjük be tíz percre, majd szűrjük le. Fogyasszunk napi 3-4 csészével, vagy naponta 1-3 teáskanálnyi citromfűkivonatot adjunk a teánkhoz.

5. Hűtőzselé vagy jégkocka

Amint a hideg hatására összehúzódnak a vérerek, összeszűkülnek a fájdalmasan kitágult feji artériák is. Ha nincs kéznél patikában kapható hűtőzselé, megteszi a mélyhűtő tartalma is. A zöldborsót vagy jégkockát zacskóban tegyük pár percre a halántékunkra, homlokunkra vagy tarkónkra.

6. Lazuljunk tornával

Serkenti a vérkeringést és lazít a tarkóra tett tormás borogatás. Csomagoljunk frissen lereszelt tormát zsebkendőbe, és tegyük a tarkónkra. Tekerjük be sállal. Ha csíp és éget, azonnal távolítsuk el, mossuk le a bőrt, és kenjük be babaolajjal.

Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Könnyű lófarok
Negyvenes évek hangulata
Strandhullámok
További cikkek
Kamillás, mentás, sós gőzölés - felfrissíti a bőrt
A bőrápolásban fontos szerepe van a gőzölésnek. »
Visszeres a lábad? Jobb odafigyelni rá
A visszér nem csak az idősek és főként a nők betegsége, már igen fiatal korban jelentkezhetnek a tünetek. »
A firkától az érzelmekig - a rajz az önkifejezés legtermészetesebb módja
Mindenki hallott már a grafológiáról, amely azonban nem csak íráselemzést jelent. »
Csontsovány tinik és az ő ideáljaik
Mára szinte népbetegség lett az anorexia, áldozatai leggyakrabban az önértékelési problémákkal küzdő fiatal lányok. »
Futás: mozogj, hogy boldog légy
Jó időben nincs is jobb, mint mozogni a szabadban. »
Étkezzünk normálisan!
Karcsúság, jó közérzet, test-lelki egyensúly: kiegyensúlyozott táplálkozás nélkül ezek egyike sem biztosítható. »
 
Betegség: ami befolyásolható és ami nem
Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen része az egészséges életvitelnek. »
Mindenki horkol
A harmincas férfiak egyharmada és a hatvanasok kétharmada teszi elviselhetetlenné partnere éjszakáját. »
Színtiszta csodaszer a víz
Nem csak a szervezet optimális működéséhez van rá szükség: a szépségünk megőrzéséhez is elengedhetetlen a víz. »
A jótékony króm enyhíti a meszesedést is
Sör, élesztő, hús, sajt, hüvelyesek segíthetnek. »
Képes gyógyítani az emberi szervezetet
Kiváló szénhidrátforrás, ásványi anyagokban gazdag vitaminbomba a méz. »
Természetes immuntréning allergia ellen
Közeleg a pollenszezon - készüljünk fel előre a támadásra. »
Mattot adunk
Lágyan omló hullámok, szabályos pixie-k és bájos bobok: vigyázat! Az új trend eltörli a jó kislányos frizurákat, és megismerteti veled a legújabb vakszokat! Most a matt haj a menő.
Macskaszem smink egyszerűen
A macskaszem smink örök klasszikus, amivel nem lehet hibázni.
Balzsam, ceruza, szájfény
Nagyon lényeges része a sminknek az ajakfestés.
Mítoszok és tévhitek a nyári esküvőkről
A nyár az esküvők évszaka, a legtöbben ekkor kötik össze az életüket.
5 házi praktika, hogyan varázsold üdévé a szempárt
Reggelente a tükörben sokszor látunk a szem alatt árnyékokat.
Macskaszem egyszerűen!
Legyen tökéletes macskaszemed! Így csináld!
Utazz a kékre!
Felejtsd el a színhez kapcsolt negatív előítéleteidet és légy picit vagányabb, hiszen már nem a klasszikus, visszafogott tónusok fénykorát éljük.
10 trükk a stressz nélküli reggelekért
A szépségnek ára van, de ha alkalmazod az alábbi trükköket, minden reggel a maximumot hozhatod ki magadból stresszmentesen.
8 játékos ötlet, ami orgazmust eredményez
Íme, nyolc izgató helyzet, amiben a leheletnyi kis semmiség segítségével valóra válthatod a vágyaidat.
7 bűn a bőr ellen
Bőrünket óvni kell a környezeti hatások ellen.
Gyógynövényekkel a bőrhibák ellen
Ráncok, tág pórusú bőr, acne, pigment- és májfoltok: bántó problémák, amelyekre azonban létezik megoldás.
Az álom a legjobb kozmetikum
Az éjszakai arckrémek és testápolók ugyan kezcezően hatnak a bőr állapotára miközben alszunk, ám fontos az is, hogy jól kialudjuk magunkat.
 
Ma
8 / 0 °C
Holnap
9 / -1 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 945 napozó  
Mai névnap
Hugó
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
DIVAT
Könnyű lófarok
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
Eladó ingatlan
Budapest 7. kerület
47 900 000 Ft
Kék százszorszép (Brachyscome iberidifolia)
Egy kicsit talán furcsa, ha fehér, sárga vagy esetleg vörös virágú kék százszorszépet vásárol az ember.
Viszályvirág (Browallia speciosa)
A viszályvirág bokorszerű csucsorféle Dél-Amerika trópusi vidékeiről.
Álmok üvegből
A télikertépítés mellett számos érv szól.
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2019 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek