2021. január 26.  Vanda
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
Ints búcsút a fejfájásnak! 6 hatékony módszer
2021. január 12. - Test és lélek
A kínok kínját éli át időről időre az emberek csaknem nyolcvan százaléka. Van néhány ötletünk arra, hogyan szabadulhatsz meg a fejfájástól.

1. Hideg-meleg lábvíz

A lábfürdő szabályozza a fejben lévő vérerek működését. Egyik lavórba tegyünk kézmeleg vizet, a másikba hideget. A lábunkat tegyük három percre meleg vízbe, majd nyolc másodpercre hidegbe. Húzzunk meleg zoknit és pihenjünk.

2. Tabletta helyett borsmentaolaj

A borsmentából nyert illóolaj megakadályozza, hogy a fájdalom ingeranyaga továbbterjedjen. Egy német kísérlet tanúsága szerint a borsmentaolaj olyan hatásos, mint két fájdalomcsillapító tabletta, de kevesebb mellékhatása van. Így használjuk: csöppentsünk balról és jobbról a halántékra és a homlokra a borsmentaolajból, majd finoman masszírozzuk a bőrbe. A kezelés ismételhető.

3. Oregánótól tisztul a fej

Fájdalomcsillapító olajat tartalmaz az oregánó fűszernövény. Így alkalmazzuk: egy teáskanálnyi szárított oregánólevelet forrázzunk le másfél deci forró vízzel. Tartsuk tíz percig letakarva, majd szűrjük le. Napi három csészével kell fogyasztani belőle, hogy kellően hatásos legyen.

4. A citromfű nyugtat és ellazít

A fűszernövényben található illóolaj nyugtatóan hat a vegetatív idegrendszerre. Alkalmazzuk stressz és feszültség enyhítésére. Forrázzunk le egy teáskanálnyi szárított citromfüvet másfél deci forró vízzel. Fedjük be tíz percre, majd szűrjük le. Fogyasszunk napi 3-4 csészével, vagy naponta 1-3 teáskanálnyi citromfűkivonatot adjunk a teánkhoz.

5. Hűtőzselé vagy jégkocka

Amint a hideg hatására összehúzódnak a vérerek, összeszűkülnek a fájdalmasan kitágult feji artériák is. Ha nincs kéznél patikában kapható hűtőzselé, megteszi a mélyhűtő tartalma is. A zöldborsót vagy jégkockát zacskóban tegyük pár percre a halántékunkra, homlokunkra vagy tarkónkra.

6. Lazuljunk tornával

Serkenti a vérkeringést és lazít a tarkóra tett tormás borogatás. Csomagoljunk frissen lereszelt tormát zsebkendőbe, és tegyük a tarkónkra. Tekerjük be sállal. Ha csíp és éget, azonnal távolítsuk el, mossuk le a bőrt, és kenjük be babaolajjal.

Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Romantikus elegancia
Nedves konty
Döbbenetes tónusok
További cikkek
Fitneszparadicsom otthonunkban
Néhány kisebb méretű, olcsóbb sporteszköz segítségével a lustálkodásra csábító, hideg, borongós hetekben is sportosak maradhatunk. »
Lazulj el! Nyirokeloszlató masszázs
Szépségmasszázsnak is nevezik, ugyanis a nyirokvezetékek mentén végzett enyhe simítások javítják a bőr külső megjelenését, és tartósan fokozzák a jó közérzetet. »
Hány kiló legyek?
A karcsúság titka mindenkit foglalkoztat. »
2 hasznos tanács, hogyan védekezzünk a hideg ellen
Az emberi szervezet klímaberendezése kiváló, mégsem árt védekezni a nagy ellenség, a lehűlés, a fagyás ellen. »
6 érv a húsmentes étel mellett
Finomak a húsételek, ez vitathatatlan. »
7 pontban az egészségről
Aki betartja tanácsainkat, ritkábban betegszik meg, és teljesebb életet élhet. »
 
Egynapos diéta a védekezőrendszerért
Ezzel a módszerrel napi fél kilót adhatunk le, az ebéd és vacsora mindössze csak 700 kcal. »
Ragyogó haj titka
Különösen a szőke haj ragyog csodálatosan az öblítővízhez adott citromlé hatására; az almaecet pedig a haj színétől függetlenül csillogást és szép tartást kölcsönöz a hajnak. »
Nem különb, különböző a férfi és a nő
Nincs és nem is lehet különbség férfi és nő között. »
A náthások illemkódexe
Benne vagyunk az influenzaszezonban, tüsszög a fél ország. »
Beszélgessünk a csontokról!
Amíg fittek, mozgékonyak vagyunk, csak legyintünk, ha a csontozatunk állapotának megőrzéséről papolnak. »
8 lépés az egészséges kézért
Mindennapi szépségápolás során fordítsunk különös gondot a kezünkre. »
Szedjük szépre
Nagyon fontos, hogy milyen formájú a szemöldökünk.
Allergia is okozhatja a pattanást
Csak finoman! A túl erős beavatkozás többet árthat, mint használ.
Klasszikus konty négy lépésben
Kíváncsi vagy, hogyan készítheted el az idei év legmenőbb tavaszi-nyári frizuráját? Figyelj csak, most megmutatjuk!
Nem is kínos szex közben!
Gyakran képtelenek elengedni magukat szex közben a nők.
Az őszinteség mindig segít a fogamzás megismertetésében
A családi felvilágosítás mottója legyen az őszinteség és a bizalom.
Aszalt gyümölcsöt az ételekbe - 3 finomság
A szárított gyümölcsök hosszan eltarthatók, s nem csak nyersen fogyasztható csemegék.
Se veled, se nélküled
Nagy szerelem, nagy szakítás, még nagyobb békülés.
Szeret? Nem szeret? Négy titkos jel
Cikkünk felfedi a négy titkos jelet, amely elárulja a nyílt vallomáshoz gyáva fiúk szerelmét.
Gyulladt arcbőrt tilos nyomkodni
A szépségápolás legfontosabb területének, az arcnak télen a metsző hideget, a túlfűtött szoba száraz levegőjét kell elviselnie, nyáron pedig az izzó hőséget és a tűző napot.
Egészségért a szomszédba! 7 más népeknél bevált gyógymód
A nemzedékről nemzedékre szálló praktikákat sokszor a tudomány is igazolja.
Férfit az orránál fogva vezesd! Tippek kezdőknek
Mitől romlott el? És hogyan lehet úgy intézni, hogy megjavuljon? Amikor udvarol, igyekszik a férfi.
Féltve őrzött vitaminjaink
Tároláskor csökken az ételek vitamintartalma.
 
Ma
2 / -1 °C
Holnap
2 / -5 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 947 napozó  
Mai névnap
Vanda
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
DIVAT
Romantikus elegancia
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
Nyíregyháza, Örökösföldön, Plaza közelében most
Nyíregyháza
26 300 000 Ft
Luxus panzió Kaliforniából
Két szintes gyönyörű luxus panziót építettek Beverly Hills-ben, ami a felső tízezer igényeit is kielégíti.
Gyönyörűen berendezett villa az Angyalok városából
A Strimling névre hallgató házat Ray Kappe amerikai építész álmodta meg 1964-ben Los Angeles-ben.
Edward Larrabee Barnes ház
A Hudson folyó völgyében található az Edward Larrabee Barnes ház, amit 1974-ben építettek, és amit Robert Siegel építész alakított át.
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2020 Médiaajánlat Adatkezelés Felhasználási feltételek