2018. augusztus 15.  Mária
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra
2018. augusztus 09. - Test és lélek
Holnap is nap van! Gondoljuk, ha nem fűlik a fogunk az épp elintézendő feladathoz. Hogy bele ne betegedjünk az önvádba, folyamodjunk a következő trükkökhöz!

Háromperces szabály

Ha valamely feladat elvégzése kevesebb mint három percet vesz igénybe, akkor teketória nélkül bele kell vágni. Így gyorsan lekerül a napirendről a nemszeretem kötelesség. Hogy mit lehet ilyen gyorsan megoldani? Időpontot kérni a fogorvosnál, interneten ajándékot rendelni, az anyósunknak telefonon megköszönni a küldött süteményt. Ha egy-egy ilyen villámfeladaton túl vagyunk, könnyebben ugrunk neki a következőnek.

Kis terv, nagy siker

Itt a hétvége, és annyi a feladat, hogy az ember legszívesebben azonnal hátat fordítana az egésznek. Ezt az érzést előzhetjük meg, ha már pénteken listát írunk az elintézendőkről. Minden munkára érdemes kétszer annyi időt tervezni, mint amennyi alatt első blikkre elvégezhető. Így megúszhatjuk a stresszt.

Apró lépések művészete

Ha megvan a terv, már csak konkretizálni kell a teendőket. A papírmunka helyett mondjuk: a számlák kifizetése/átutalása, drótposta a közös képviselőnek. A konyhaügyeket is részletezzük: mélyhűtő leolvasztása, csöpögtetőről vízkő eltávolítása. Egy-egy kisebb feladatnak könnyebb nekiállni.

A legundokabb feladattal kezdjük

Ha túl vagyunk a kellemetlen feladaton, amelytől a leginkább fázunk, akkor szárnyakat kapunk. Tűzzünk ki egy időpontot, amikor nem halogathatjuk tovább.

Jár a jutalom!

Egy kis lekenyerezés soha nem árthat: ha elkészülünk a fürdőszobával, jöhet egy gőzölgő kávé. Új lendületet kapunk a legkisebb figyelmességtől, amellyel kényeztetjük magunkat.

Menny és pokol

Vessük be a képzeletünket is. Fessük le, mi történhet, ha nem hívjuk föl a mosógépszerelőt: a víz elárasztja a lakást. De koncentrálhatunk az eredményre is: fényes ablak és illatos függöny az ablakpucolás eredménye.

Végleg kipipálni

Nézzünk csak magunkba! Mióta görgetjük már magunk előtt a legszínesebb terveket? Érdemes leszámolni azokkal, amelyek eleve az álom kategóriába tartoznak. Ha így teszünk, meglátjuk, nagy kő esik le a szívünkről!

Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Fiatalos és gyors
Fonott haj az Escada Sport-nál
Brood
További cikkek
Amikor a napszemüveg többet árt, mint használ
Az erős napsugárzás nemcsak a bőrt, de a szemet is károsítja. »
A házasélet gyógyítja a beteg férfit
Amíg a prosztata jól működik, jelenléte a szervezetben szinte teljesen észrevétlen. »
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra
Holnap is nap van! Gondoljuk, ha nem fűlik a fogunk az épp elintézendő feladathoz. »
Színezzük ki az életünket!
A nyíló virágok, az érő gyümölcsök, a hűs folyók és tavak pompás színekkel hívogatnak. »
5 áldásos jóga
A test- és a lélek karbantartásának egyik áldásos módszere a jóga, változatossága miatt egyre többen lesznek a megszállottjai. »
Nem mindegy, hogy mit esznek a kamaszodó gyerekek
A tinédzser étrendje legyen változatos, mert így biztosíthatók a szervezet számára szükséges tápanyagok. »
 
Pszichodráma-technikák a nevelési tanácsadónál
A nevelési tanácsadók azokkal a gyerekekkel foglalkoznak, akik a tanácsadóhoz rendelt területen laknak vagy oda járnak iskolába, óvodába. »
Önismeret játékkal
Ismerd meg önmagad - a sokat idézett mondás eredetéről megoszlanak a vélemények. »
Lélegezzünk helyesen! 10 tipp, hogyan csináld
A levegő az élet nélkülözhetetlen üzemanyaga. »
10 trükk a kánikula elviselésére
A tikkasztó melegben nehezebben megy a munka, ilyenkor mindenki legszívesebben otthon maradna a hűvös szobában. »
Lelkünket is méregtelenítsük!
Egyre többen jelentkeznek mesterséges megtermékenyítésre. »
Színezzük ki az életünket
A nyíló virágok, az érő gyümölcsök, a hűs folyók és tavak pompás színekkel hívogatnak. »
Nem kell mindig szex
A fenti mondatra felfigyelhet, aki elsőrangú órákat tölt az ágyban, és az is, akit néha zavar a párja unszolása.
Gyümölcsből legalább fél kiló ajánlott naponta
A rendszeres zöldség- és gyümölcsfogyasztás - mikrotápanyag- és rosttartalmuk miatt - hozzájárul a szív- és érrendszer egészségének fenntartásához, daganatmegelőző hatású.
Ragyogó fürdőszobát szeretnél? Így tisztítsd, és csillogni, ragyogni fog!
Majdnem a legkisebb helyiség a lakásban, mégis ezt használja a család a leggyakrabban.
Hogyan termesszünk saját gyógynövények?
Milyen hálás törekvés, ha saját magunk termesztjük gyógynövényeinket! Amellett, hogy csodálatosak és ékesítik otthonunkat, finom aromával lengik be a lakást.
Memóriajavító praktikák
Ezek a praktikák nemcsak a Nyilas jegyűeknek hasznosak, de leginkább nekik ajánlottak.
Menstruáció idején nincs szex?
Amennyi mendemonda kering a férfi legféltettebb kincsétől a nők örömén át a tiltott szexig.
Házi praktikák a bőrproblémákra
Próbálja ki ezeket a házilag készített szereket olyan, a terhesség okozta gyakoribb bőrproblémák csökkentésére, mint a száraz, irritált bőr vagy a terhességi csíkok.
A legkisebbek szűrővizsgálata
Mi is az a szűrővizsgálat, és miért van szükség rá? Most induló sorozatunkban elsőként az újszülöttek vizsgálatairól olvashatnak.
Orgazmus oktatás
A fiatal férfiak jelentős része nincs tisztában a női test pontos működésével, és nem jellemző rájuk, hogy egy tanácsadótól kérjenek segítséget - még mit nem, inkább a pokol.
Csillagjegyünkből következtetni lehet az erogén zónánkra
Diszkrét harapás a fülcimpába vagy simogatás térdhajlatban - ki hinné, hogy a csillagjegyünkből következtetni lehet az erogén zónánkra.
Szépítő olajok, tápláló pakolások
A nyak az egyik legkényesebb testrészünk, amely azonnal és feltűnő módon árulkodik a korunkról.
Dúdolással, dallal kísérve
A kisbaba mindennél jobban igényli az érintést, a szeretetet.
 
Ma
26 / 31 °C
Holnap
27 / 31 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 947 napozó  
Mai névnap
Mária
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
 
  Zwilling J.A.Henckel Twinox Mountain Twinox Mountain 5 db-os manikűrkészlet, Barna  
DIVAT
Így csináld: Dús szemöldök
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
Eladó ingatlan
Kaposvár
50 000 Ft
Futurisztikus lakás Nagoya-ból
A következő képsorozat a Nagoya-ban (Japán) található, Hansa Reflection House által felépített futurisztikus otthont mutatja be.
Elegáns ház a kaliforniai Redondo Beach-en
Ez a 3000 négyzetméteres ház Redondo Beach-en található és a Tighe építészeti cég munkája.
Családi otthon Treviso-ból
Az alábbi képeken látható otthon Olaszországban, azon belül is az osztrák határokhoz közel álló Treviso városában építettek fel.
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2018 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek