2019. január 24.  Timót
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra
2018. augusztus 09. - Test és lélek
Holnap is nap van! Gondoljuk, ha nem fűlik a fogunk az épp elintézendő feladathoz. Hogy bele ne betegedjünk az önvádba, folyamodjunk a következő trükkökhöz!

Háromperces szabály

Ha valamely feladat elvégzése kevesebb mint három percet vesz igénybe, akkor teketória nélkül bele kell vágni. Így gyorsan lekerül a napirendről a nemszeretem kötelesség. Hogy mit lehet ilyen gyorsan megoldani? Időpontot kérni a fogorvosnál, interneten ajándékot rendelni, az anyósunknak telefonon megköszönni a küldött süteményt. Ha egy-egy ilyen villámfeladaton túl vagyunk, könnyebben ugrunk neki a következőnek.

Kis terv, nagy siker

Itt a hétvége, és annyi a feladat, hogy az ember legszívesebben azonnal hátat fordítana az egésznek. Ezt az érzést előzhetjük meg, ha már pénteken listát írunk az elintézendőkről. Minden munkára érdemes kétszer annyi időt tervezni, mint amennyi alatt első blikkre elvégezhető. Így megúszhatjuk a stresszt.

Apró lépések művészete

Ha megvan a terv, már csak konkretizálni kell a teendőket. A papírmunka helyett mondjuk: a számlák kifizetése/átutalása, drótposta a közös képviselőnek. A konyhaügyeket is részletezzük: mélyhűtő leolvasztása, csöpögtetőről vízkő eltávolítása. Egy-egy kisebb feladatnak könnyebb nekiállni.

A legundokabb feladattal kezdjük

Ha túl vagyunk a kellemetlen feladaton, amelytől a leginkább fázunk, akkor szárnyakat kapunk. Tűzzünk ki egy időpontot, amikor nem halogathatjuk tovább.

Jár a jutalom!

Egy kis lekenyerezés soha nem árthat: ha elkészülünk a fürdőszobával, jöhet egy gőzölgő kávé. Új lendületet kapunk a legkisebb figyelmességtől, amellyel kényeztetjük magunkat.

Menny és pokol

Vessük be a képzeletünket is. Fessük le, mi történhet, ha nem hívjuk föl a mosógépszerelőt: a víz elárasztja a lakást. De koncentrálhatunk az eredményre is: fényes ablak és illatos függöny az ablakpucolás eredménye.

Végleg kipipálni

Nézzünk csak magunkba! Mióta görgetjük már magunk előtt a legszínesebb terveket? Érdemes leszámolni azokkal, amelyek eleve az álom kategóriába tartoznak. Ha így teszünk, meglátjuk, nagy kő esik le a szívünkről!

Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Fiatalos és gyors
Fonott haj az Escada Sport-nál
Brood
További cikkek
Több szeretetet!
Egyszerű örömöt varázsolni az életünkbe. »
Jóga mindig és mindenhol - 7 könnyű gyakorlat
Szívesen jógáznál, de nincs rá alkalmad, és nagyon elfoglalt vagy? Pedig nem is kell hozzá különórára járni: a gyakorlatokat beépítheted a hétköznapjaidba. »
Apró örömökből nagy boldogság
Senki sem gondolhatja komolyan, hogy csak a szerelmesek és a gazdagok lehetnek boldogok! Az apró örömök bárkinél boldogsággá állnak össze. »
Szervezetünk fontos építőkövei a nyomelemek
A nyomelemek hiánya a fáradtság és a betegségek forrása lehet. »
Japán fejmasszázs a természetes, ragyogó haj titka
Japánban úgy tartják, hogy a természetes, ragyogó haj titka, hogy masszázzsal kell serkenteni a vérkeringést a hajhagymákban. »
Így lehet jobb a napod!
Fitnesznapirendünk segítségével különösebb megerőltetés nélkül is egészségesebbnek érezhetjük magunkat. »
 
Méregtelenítés az új évben
Szilveszterkor ismét elhatározod, hogy január elsején új életet kezdesz? Az ünnepek alatti dőzsölés meglátszik az alakodon, a bőrödön és a közérzeteden? »
Erősíti az immunrendszert, mélyebb alvást biztosít
A masszázsból sokszor néhány perc is elég ahhoz, hogy kifejtse a hatását. »
A jó szándék nem elég
Rosszak a tapasztalataink a fogadalmakról. »
Rossz hír a fogyókúrázóknak
A kalóriaszámlálás önmagában nem üdvözít, számolni kell a zsírokat is. »
Nyugtalan láb szindróma
A nyugtalan láb szindróma vagy tünetcsoport egyáltalán nem ritka kellemetlenség. »
Töltsük fel a tartalékokat!
Vannak olyan helyzetek és állapotok, amikor a szokásosnál több vitaminra, ásványi sóra vagy nyomelemre van szüksége a szervezetünknek. »
Tévedni emberi, de csalódni a legrosszabb
Csalódnia kell annak, aki a fehér lovon érkező álomhercegre vár, esetleg már a földön akarja berendezni a mennyországot.
Szépségtippek téli hónapokra
A száraz bőr ápolása lényeges a téli hónapokban, hiszen nagyon megviseli a kinti hideg és a benti, száraz, meleg levegő.
4 könnyen elkészíthető otthoni pakolás
Az arcunknak, dekoltázsunknak szüksége van a táplálásra az őszi időszakban.
Smink fel, smink le
Este feltétlenül mossuk le a sminket, a gondos ápolás teljességgel elengedhetetlen.
Szex a legszebb ajándék
Mit ajándékozz a kedvesednek, akinek amúgy lehetetlenség a kedvében járni? Íme, néhány jó tanács - ettől aztán biztos eldobja magát.
Apiterápia
Több jótékony termékhez hozzájuthatunk a szorgos méheknek köszönhetően.
5 vitamindús tápláló pakolás a téli időszakban elfáradt tincsekre
Korpa ellen keverj a megszokott hajápoló balzsamodhoz tenyérnyi összetört mentalevelet.
Már csak szerelemből házasodunk?
Nem nehéz magyarázatokat találni a talán meglepő statisztikai adatokra.
Ne nyúzzuk a gyereket, inkább figyeljünk!
Egyre több az olvasás- és írászavarral küzdő gyerek.
Nem kell mindig szex
A fenti mondatra felfigyelhet, aki elsőrangú órákat tölt az ágyban, és az is, akit néha zavar a párja unszolása.
Gyümölcsből legalább fél kiló ajánlott naponta
A rendszeres zöldség- és gyümölcsfogyasztás - mikrotápanyag- és rosttartalmuk miatt - hozzájárul a szív- és érrendszer egészségének fenntartásához, daganatmegelőző hatású.
Ragyogó fürdőszobát szeretnél? Így tisztítsd, és csillogni, ragyogni fog!
Majdnem a legkisebb helyiség a lakásban, mégis ezt használja a család a leggyakrabban.
 
Ma
26 / 31 °C
Holnap
27 / 31 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 947 napozó  
Mai névnap
Timót
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
 
  Scholl Velvet Smooth körömápoló utántöltő fej  
DIVAT
Bőredzés indul!
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
Közvilágítással ellátott út mellett, városszéli,
Sopron
10 000 000 Ft
Hajóból kialakított otthon Hollandiából
Az alábbi képeken egy közepes vízkiszorítású uszályt láthatunk - lakássá átalakítva.
Napfényes ház Brüsszelből
A következő napfényes lakás Brüsszel egyik külvárosában lelhető fel.
Lenyűgöző erdei ház BassamFellows-tól
Philip Johnson híres Glass háza közelében található ez a lenyűgöző erdei ház, amit Willis Mills tervezett.
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2018 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek