2019. december 8.  Mária
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
Védekezz a frontok ellen!
2019. november 25. - Test és lélek
Vannak, akik folyton az időjárásra panaszkodnak, és bizony nem is ok nélkül. Német kutatók szerint minden második ember szenved a frontoktól. Míg a férfiak többnyire a melegfrontra, a nők inkább a hidegre érzékenyek. Sokan vannak, akiknek a szervezetét mindkét fronthatás megviseli.

Az időjárási folyamatokra való érzékenységet olyan tényezők befolyásolják, mint az életkor, a nem, a biotípus, a testfelépítés vagy a testtömeg. A nők, bonyolultabb hormonrendszerük miatt, érzékenyebbek a férfiaknál, és ez a változókorban lévőkre fokozottan érvényes. Lakóhelyiségeink szabályozható hőmérséklete, a hatékony védőruházat, a szabadban töltött kevés idő mind-mind gyengíti ellenálló képességünket. Így az időjárás-érzékenység akár civilizációs betegségnek is tekinthető, és egyben egészségi állapotunk fokmérője is.
Normális esetben a szervezet úgy alkalmazkodik az időjárás változásához, hogy szinte észre sem vesszük. A frontérzékenyeknél viszont a környezeti tényezők megváltozása miatt megbomlik a test működésének egyensúlya.
Magyarországon a frontológia az 1930-as évek közepén vonult be az időjárás-előrejelzés napi gyakorlatába. Az emberre gyakorolt fronthatásokat az orvosmeteorológia kutatja.
Időjárási front ott alakul ki, ahol a ciklonszerűen áramló levegőben egymástól jelentősen eltérő hőmérsékletű légtömegek kerülnek közel egymáshoz. A légörvény keletkezésének időszakában a hideg és meleg levegő még jól elkülönül egymástól. Az a keskeny zóna, ahol érintkezve keverednek, az időjárási front. Ez az érintkezési zóna az északi féltekén az óramutató járásával ellentétes irányban, a ciklonnal együtt forog.

Hidegfront

Amikor az örvénylő mozgás a hideg levegőt a korábban meleg levegővel borított területre hajtja, akkor köszönt be a hidegfront. Általában heves időjárási jelenségek, zápor, zivatar, szélvihar kíséri. A hidegfrontra érzékenyek ilyenkor általában szédülnek, gyomor-, vese- vagy epegörcs léphet fel náluk, vagy erősödnek az allergiás, asztmás panaszaik.

Melegfront

Ahol a meleg levegő hódít teret a hideg rovására, azon a területen érezteti hatását a melegfront. Leggyakoribb kísérője a csendes eső. A melegfront lassítja a reflexeket, tehát az erre érzékenyek levertnek, kialvatlannak érzik magukat. Ingerlékenyebbek, fáradékonyabbak lehetnek, vérnyomásuk és pulzusszámuk emelkedhet.

Védekezés

A veszélyes napokon ajánlatos kerülni a megerőltető szellemi és testi igénybevételt. A túlhajszolt, mozgásszegény életvitel, az elhízás, az élvezeti szerek túlzott fogyasztása mindenkinél fokozhatja az időjárás-változásokkal kapcsolatos érzékenységet.

Szívfájdító mínuszok

Orvosi kutatások kiderítették, hogy a hideg hónapokban több a szívinfarktus. Az alacsony hőmérséklet miatt ugyanis beszűkülnek az erek - köztük a szív artériái is -, így csökken a szívizmok vérellátása. A hideg a betegek szervezetét is megviseli.

Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Természetes
Tűzd fel magasra
Különleges tűzések
További cikkek
A jó közérzet egyensúly kérdése
Egész életünkben egészségesen kellene élnünk. »
Mi tesz jót a körmünknek?
Körmünket a legkülönbözőbb káros külső hatások érik, összeválogattuk, mire kell ügyelnünk. »
Van öröm 50 felett is!
Az általános vélekedés szerint 50 felett már semmi jó nem vár egy nőre. »
Tél és tavasz már nem árthat
Az évszakok hatással vannak a szervezetünkre. »
Egynapos diéta - Felgyorsítja a zsírégetést: gríznap
A teljes kiőrlésű gabona sok B-vitamint, cinket, kalciumot és magnéziumot tartalmaz. »
A fehérjéktől gyorsabban fogyunk
Hatásosan bontja a zsírt, viszonylag kevés kalóriát tartalmaz, és jóllakunk tőle. »
 
Különleges testi-lelki gyakorlat
A jóga felfrissíti a testet és a lelket, de csakis a megfelelő foglalkozáson. »
Töltsük fel a tartalékokat!
Vannak olyan helyzetek és állapotok, amikor a szokásosnál több vitaminra, ásványi sóra vagy nyomelemre van szüksége a szervezetünknek. »
Elválasztó diétánál ezekre jó ha figyelsz
Slágerdiétának számít az a módszer, amely bizonyos szabály szerint párosítja az ételeket. »
4 hasznos tanács görkorizni tanulóknak
Izmosítja a feneket, a combot, növeli a rugalmasságot, fogyaszt és jótékony a keringésre. »
Paget-kór: a mellrák egy újabb válfaja
Az elmúlt hónapokban több levél keringett a világhálón, amelyben egy új emlőráktípusra figyelmeztetnek. »
4 hasznos tanács, amitől minden kicsit jobb lesz
Több energia, pozitív gondolkodás, az élet apró örömeinek felkutatása - s máris elégedettnek érezzük magunkat. »
Segítség, sír a baba! 5 tanács mit tegyünk
Az első három-hat hónapban a babák háromnegyede bizonyos napszakban jóval nyugtalanabb, sírósabb.
Szerelem receptje
Amikor az ember szerelmes, más színben látja a világot, szárnyal a hétköznapokban is.
Már csak szerelemből házasodunk?
Nem nehéz magyarázatokat találni a talán meglepő statisztikai adatokra.
Mézes sütemény
És ami nem maradhat el a karácsonyi asztalokról, mézes sütemény, nem csak finom, látványnak is szép.
Tiszta konyhai munkafelület
Az alapanyagok jók, mégis van mire vigyázni.
Frissítsük csak a lakás levegőjét
A lakás levegőjében különböző szennyeződések lehetnek, amelyek az arra érzékenyeknél növelhetik a megbetegedések gyakoriságát, vagy allergiát válthatnak ki.
Minden kisbabát veszélyeztet a bölcsőhalál
Elrettentő adat, hogy hazánkban évente tizenöt kisbaba veszti életét bölcsőhalál következtében.
Mágiára is tökéletes a szex
Már a középkorban sem volt ismeretlen a szex mágikus alkalmazása, gondoljunk csak az éjféli tűz körül meztelenül táncoló, majd szexorgián tomboló boszorkákra.
Nézd meg magad felülről!
A kísérteties halálon túli élménybeszámolók szerint olyankor látjuk magunkat felülről, ha lelkünk elhagyta a testünket, vagyis épp meghaltunk.
Nagy agyatlanság: szex közben a szexre gondolj
Egyetlen egyszerűnek hangzó feladatod van, ha el akarod hallgattatni a figyelemelterelő hangokat a fejedben.
5 hangulatjavító tipp kismamáknak
Nagyon fontos, hogy a terhesség alatt maradjon idő magunkra.
Mit utál a férfi a nő lakásán?
Bemutatunk hét olyan szempontot, amely minden férfit elüldöz a nő lakásáról.
 
Ma
13 / 8 °C
Holnap
11 / 5 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 946 napozó  
Mai névnap
Mária
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
DIVAT
Vonaljáték
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
Családi ház
Tápiószecső
99 000 000 Ft
Caterpillar ház Kaliforniában
A festői Carmel városában található a Caterpillar ház, ami tökéletesen illeszkedik a gyönyörű környezetbe.
Díjnyertes kockaépület Northampton-ból
Újra divatba jött a 60-as évek kockaformája, amely a kiegyensúlyozottságot hangsúlyozza elsődleges formavilágában.
Különleges villa Hollandiából
A képeken szereplő villa elsősorban ökológiai, másodsorban takarékosság szempontjából különleges, hiszen napjainkban egyre nagyobb teret kap a racionális életfilozófia, amely a lakókörnyezet kialakításában is kiteljesedni látszik.
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2019 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek