2019. december 8.  Mária
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
4 alpesi módszer amitől felfrissülhetsz testileg-lelkileg
2019. november 24. - Test és lélek
A felfrissülésre vágyók igazi kincseskamrája a hegyvidék. A magaslatokon varázserejű gyógynövények számos faja fellelhető. Megannyi remek szer alapjai.

Aki aludt már igazi hegyi kunyhóban, sosem felejti el a környező cirbolyafenyők illatát. Ez a fenyőfajta természetes segítséget nyújt álmatlanság ellen, mert lassítja a szívműködést, nyugodt, pihentető alvást, friss ébredést biztosít.

1. Kupicányi gyógyír

A gyógyszertárban kapható kamilla- és köményes tea sok illóolajat tartalmaz. Az olajak nem csupán a készítmények jellegzetes illatát biztosítják, hanem a fájó, érzékeny gyomor megnyugtatására is hasznosak. A sárga encián is jótékony hatású: a gyökérében található keserűanyagok serkentik az emésztést, ezért érdemes egy pohárka gyógynövényes snapszot inni a kiadós érkezések után. Az erdő-mező gyógynövényeiből tea készíthető. A csalántea vízhajtó hatású, míg a kakukkfű a légutak tisztítására, a pásztortáska a női panaszok orvoslására szolgál.

2. Természetes nyugtatók

A hegyekben terem az árnika is, amit minél magasabb helyen szednek, annál intenzívebb az illata, és annál több hatóanyagot tartalmaz. Csökkenti a véraláfutást, a duzzanatot, de reumás panaszok enyhítésére is kiváló. Az árnikából készített krémek gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatásúak. A körömvirág-tartalmú készítmények az irritált bőr megnyugtatására alkalmasak.

3. Mézes csoda

A kaptárak falának fertőtlenítésére, a kisebb repedések betapasztására használják a méhek a propoliszt, amely az egyik leghatékonyabb természetes antibiotikum, emellett hatásos vírus- és gombaölő. Vérnyomáscsökkentő és immunerősítő is. A méztartalmú testápoló készítmények selymessé varázsolják a száraz, durva tapintású bőrt, növelik nedvességtartalmát. A kicserepesedett ajak puha és bársonyos lesz, ha éjszakára mézzel kenjük be.

4. Virágos borogatás

A szalmavilág illóolaja pihentetően és lazítóan hat, ugyanakkor a narancsbőr enyhítésére is alkalmas. Pezsgőfürdő-tablettaként kapható, de házilag is készíthető belőle bőrszépítő pakolás. Töltsünk meg egy mosdókesztyűt szalmavirággal. Kössük össze, majd helyezzük tálba, és öntsük rá forrásban lévő vizet. Hagyjuk állni 15 percig. Ezután helyezzük a narancsbőrre a borogatást, és hagyjuk hatni, míg kihűl.

Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Természetes
Tűzd fel magasra
Különleges tűzések
További cikkek
A jó közérzet egyensúly kérdése
Egész életünkben egészségesen kellene élnünk. »
Mi tesz jót a körmünknek?
Körmünket a legkülönbözőbb káros külső hatások érik, összeválogattuk, mire kell ügyelnünk. »
Van öröm 50 felett is!
Az általános vélekedés szerint 50 felett már semmi jó nem vár egy nőre. »
Tél és tavasz már nem árthat
Az évszakok hatással vannak a szervezetünkre. »
Egynapos diéta - Felgyorsítja a zsírégetést: gríznap
A teljes kiőrlésű gabona sok B-vitamint, cinket, kalciumot és magnéziumot tartalmaz. »
A fehérjéktől gyorsabban fogyunk
Hatásosan bontja a zsírt, viszonylag kevés kalóriát tartalmaz, és jóllakunk tőle. »
 
Különleges testi-lelki gyakorlat
A jóga felfrissíti a testet és a lelket, de csakis a megfelelő foglalkozáson. »
Töltsük fel a tartalékokat!
Vannak olyan helyzetek és állapotok, amikor a szokásosnál több vitaminra, ásványi sóra vagy nyomelemre van szüksége a szervezetünknek. »
Elválasztó diétánál ezekre jó ha figyelsz
Slágerdiétának számít az a módszer, amely bizonyos szabály szerint párosítja az ételeket. »
4 hasznos tanács görkorizni tanulóknak
Izmosítja a feneket, a combot, növeli a rugalmasságot, fogyaszt és jótékony a keringésre. »
Paget-kór: a mellrák egy újabb válfaja
Az elmúlt hónapokban több levél keringett a világhálón, amelyben egy új emlőráktípusra figyelmeztetnek. »
4 hasznos tanács, amitől minden kicsit jobb lesz
Több energia, pozitív gondolkodás, az élet apró örömeinek felkutatása - s máris elégedettnek érezzük magunkat. »
Segítség, sír a baba! 5 tanács mit tegyünk
Az első három-hat hónapban a babák háromnegyede bizonyos napszakban jóval nyugtalanabb, sírósabb.
Szerelem receptje
Amikor az ember szerelmes, más színben látja a világot, szárnyal a hétköznapokban is.
Már csak szerelemből házasodunk?
Nem nehéz magyarázatokat találni a talán meglepő statisztikai adatokra.
Mézes sütemény
És ami nem maradhat el a karácsonyi asztalokról, mézes sütemény, nem csak finom, látványnak is szép.
Tiszta konyhai munkafelület
Az alapanyagok jók, mégis van mire vigyázni.
Frissítsük csak a lakás levegőjét
A lakás levegőjében különböző szennyeződések lehetnek, amelyek az arra érzékenyeknél növelhetik a megbetegedések gyakoriságát, vagy allergiát válthatnak ki.
Minden kisbabát veszélyeztet a bölcsőhalál
Elrettentő adat, hogy hazánkban évente tizenöt kisbaba veszti életét bölcsőhalál következtében.
Mágiára is tökéletes a szex
Már a középkorban sem volt ismeretlen a szex mágikus alkalmazása, gondoljunk csak az éjféli tűz körül meztelenül táncoló, majd szexorgián tomboló boszorkákra.
Nézd meg magad felülről!
A kísérteties halálon túli élménybeszámolók szerint olyankor látjuk magunkat felülről, ha lelkünk elhagyta a testünket, vagyis épp meghaltunk.
Nagy agyatlanság: szex közben a szexre gondolj
Egyetlen egyszerűnek hangzó feladatod van, ha el akarod hallgattatni a figyelemelterelő hangokat a fejedben.
5 hangulatjavító tipp kismamáknak
Nagyon fontos, hogy a terhesség alatt maradjon idő magunkra.
Mit utál a férfi a nő lakásán?
Bemutatunk hét olyan szempontot, amely minden férfit elüldöz a nő lakásáról.
 
Ma
13 / 8 °C
Holnap
11 / 5 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 946 napozó  
Mai névnap
Mária
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
DIVAT
Vonaljáték
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
Eladó ingatlan
Székesfehérvár
25 500 000 Ft
Caterpillar ház Kaliforniában
A festői Carmel városában található a Caterpillar ház, ami tökéletesen illeszkedik a gyönyörű környezetbe.
Díjnyertes kockaépület Northampton-ból
Újra divatba jött a 60-as évek kockaformája, amely a kiegyensúlyozottságot hangsúlyozza elsődleges formavilágában.
Különleges villa Hollandiából
A képeken szereplő villa elsősorban ökológiai, másodsorban takarékosság szempontjából különleges, hiszen napjainkban egyre nagyobb teret kap a racionális életfilozófia, amely a lakókörnyezet kialakításában is kiteljesedni látszik.
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2019 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek