|
|
| 4 alpesi módszer amitől felfrissülhetsz testileg-lelkileg |
|
| 2017. november 24. - Test és lélek | |
|
|
| A felfrissülésre vágyók igazi kincseskamrája a hegyvidék. A magaslatokon varázserejű gyógynövények számos faja fellelhető. Megannyi remek szer alapjai. |
|
|
|
Aki aludt már igazi hegyi kunyhóban, sosem felejti el a környező cirbolyafenyők illatát. Ez a fenyőfajta természetes segítséget nyújt álmatlanság ellen, mert lassítja a szívműködést, nyugodt, pihentető alvást, friss ébredést biztosít. 1. Kupicányi gyógyír A gyógyszertárban kapható kamilla- és köményes tea sok illóolajat tartalmaz. Az olajak nem csupán a készítmények jellegzetes illatát biztosítják, hanem a fájó, érzékeny gyomor megnyugtatására is hasznosak. A sárga encián is jótékony hatású: a gyökérében található keserűanyagok serkentik az emésztést, ezért érdemes egy pohárka gyógynövényes snapszot inni a kiadós érkezések után. Az erdő-mező gyógynövényeiből tea készíthető. A csalántea vízhajtó hatású, míg a kakukkfű a légutak tisztítására, a pásztortáska a női panaszok orvoslására szolgál. 2. Természetes nyugtatók A hegyekben terem az árnika is, amit minél magasabb helyen szednek, annál intenzívebb az illata, és annál több hatóanyagot tartalmaz. Csökkenti a véraláfutást, a duzzanatot, de reumás panaszok enyhítésére is kiváló. Az árnikából készített krémek gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatásúak. A körömvirág-tartalmú készítmények az irritált bőr megnyugtatására alkalmasak. 3. Mézes csoda A kaptárak falának fertőtlenítésére, a kisebb repedések betapasztására használják a méhek a propoliszt, amely az egyik leghatékonyabb természetes antibiotikum, emellett hatásos vírus- és gombaölő. Vérnyomáscsökkentő és immunerősítő is. A méztartalmú testápoló készítmények selymessé varázsolják a száraz, durva tapintású bőrt, növelik nedvességtartalmát. A kicserepesedett ajak puha és bársonyos lesz, ha éjszakára mézzel kenjük be. 4. Virágos borogatás A szalmavilág illóolaja pihentetően és lazítóan hat, ugyanakkor a narancsbőr enyhítésére is alkalmas. Pezsgőfürdő-tablettaként kapható, de házilag is készíthető belőle bőrszépítő pakolás. Töltsünk meg egy mosdókesztyűt szalmavirággal. Kössük össze, majd helyezzük tálba, és öntsük rá forrásban lévő vizet. Hagyjuk állni 15 percig. Ezután helyezzük a narancsbőrre a borogatást, és hagyjuk hatni, míg kihűl. |
|
|
|
| |
|
|
|
| Legújabb hajtrendek - Így csináld! |
|
|
 |
| Fiatalos és gyors |
|
|
|
|
| Fonott haj az Escada Sport-nál |
|
|
|
|
| Brood |
|
|
|
|
| További cikkek |
|
|
 |
|
| Nincs több hiszti! |
|
| Megint nehéz napja van - mondják a hozzátartozók, kollégák, pedig lehet, hogy csak bal lábbal kelt föl. » |
|
 |
|
|
 |
|
| Pszichodráma-technikák a nevelési tanácsadónál |
|
| A nevelési tanácsadók azokkal a gyerekekkel foglalkoznak, akik a tanácsadóhoz rendelt területen laknak vagy oda járnak iskolába, óvodába. » |
|
|
|
|
 |
|
| Önismeret játékkal |
|
| Ismerd meg önmagad - a sokat idézett mondás eredetéről megoszlanak a vélemények. » |
|
|
|
|
 |
|
| Lélegezzünk helyesen! 10 tipp, hogyan csináld |
|
| A levegő az élet nélkülözhetetlen üzemanyaga. » |
|
|
|
|
 |
|
| 10 trükk a kánikula elviselésére |
|
| A tikkasztó melegben nehezebben megy a munka, ilyenkor mindenki legszívesebben otthon maradna a hűvös szobában. » |
|
|
|
|
 |
|
| Lelkünket is méregtelenítsük! |
|
| Egyre többen jelentkeznek mesterséges megtermékenyítésre. » |
|
|
|
|
|
 |
|
| Amikor a napszemüveg többet árt, mint használ |
|
| Az erős napsugárzás nemcsak a bőrt, de a szemet is károsítja. » |
|
|
|
|
 |
|
| A házasélet gyógyítja a beteg férfit |
|
| Amíg a prosztata jól működik, jelenléte a szervezetben szinte teljesen észrevétlen. » |
|
|
|
|
 |
|
| Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra |
|
| Holnap is nap van! Gondoljuk, ha nem fűlik a fogunk az épp elintézendő feladathoz. » |
|
|
|
|
 |
|
| Színezzük ki az életünket! |
|
| A nyíló virágok, az érő gyümölcsök, a hűs folyók és tavak pompás színekkel hívogatnak. » |
|
|
|
|
 |
|
| 5 áldásos jóga |
|
| A test- és a lélek karbantartásának egyik áldásos módszere a jóga, változatossága miatt egyre többen lesznek a megszállottjai. » |
|
|
|
|
 |
|
| Nem mindegy, hogy mit esznek a kamaszodó gyerekek |
|
| A tinédzser étrendje legyen változatos, mert így biztosíthatók a szervezet számára szükséges tápanyagok. » |
|
|
|
|
|
 |
 |
| Ne nyúzzuk a gyereket, inkább figyeljünk! |
| Egyre több az olvasás- és írászavarral küzdő gyerek. |
|
|
 |
|
 |
|
| Nem kell mindig szex |
| A fenti mondatra felfigyelhet, aki elsőrangú órákat tölt az ágyban, és az is, akit néha zavar a párja unszolása. |
|
|
|
|
 |
|
| Gyümölcsből legalább fél kiló ajánlott naponta |
| A rendszeres zöldség- és gyümölcsfogyasztás - mikrotápanyag- és rosttartalmuk miatt - hozzájárul a szív- és érrendszer egészségének fenntartásához, daganatmegelőző hatású. |
|
|
|
|
 |
|
| Ragyogó fürdőszobát szeretnél? Így tisztítsd, és csillogni, ragyogni fog! |
| Majdnem a legkisebb helyiség a lakásban, mégis ezt használja a család a leggyakrabban. |
|
|
|
|
 |
|
| Hogyan termesszünk saját gyógynövények? |
| Milyen hálás törekvés, ha saját magunk termesztjük gyógynövényeinket! Amellett, hogy csodálatosak és ékesítik otthonunkat, finom aromával lengik be a lakást. |
|
|
|
|
 |
|
| Memóriajavító praktikák |
| Ezek a praktikák nemcsak a Nyilas jegyűeknek hasznosak, de leginkább nekik ajánlottak. |
|
|
|
|
 |
|
| Menstruáció idején nincs szex? |
| Amennyi mendemonda kering a férfi legféltettebb kincsétől a nők örömén át a tiltott szexig. |
|
|
|
|
 |
|
| Házi praktikák a bőrproblémákra |
| Próbálja ki ezeket a házilag készített szereket olyan, a terhesség okozta gyakoribb bőrproblémák csökkentésére, mint a száraz, irritált bőr vagy a terhességi csíkok. |
|
|
|
|
 |
|
| A legkisebbek szűrővizsgálata |
| Mi is az a szűrővizsgálat, és miért van szükség rá? Most induló sorozatunkban elsőként az újszülöttek vizsgálatairól olvashatnak. |
|
|
|
|
 |
|
| Orgazmus oktatás |
| A fiatal férfiak jelentős része nincs tisztában a női test pontos működésével, és nem jellemző rájuk, hogy egy tanácsadótól kérjenek segítséget - még mit nem, inkább a pokol. |
|
|
|
|
 |
|
| Csillagjegyünkből következtetni lehet az erogén zónánkra |
| Diszkrét harapás a fülcimpába vagy simogatás térdhajlatban - ki hinné, hogy a csillagjegyünkből következtetni lehet az erogén zónánkra. |
|
|
|
|
 |
|
| Szépítő olajok, tápláló pakolások |
| A nyak az egyik legkényesebb testrészünk, amely azonnal és feltűnő módon árulkodik a korunkról. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
DIVAT |
|
Így csináld: Dús szemöldök |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
 |
|
| Futurisztikus lakás Nagoya-ból |
|
| A következő képsorozat a Nagoya-ban (Japán) található, Hansa Reflection House által felépített futurisztikus otthont mutatja be. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| Családi otthon Treviso-ból |
|
| Az alábbi képeken látható otthon Olaszországban, azon belül is az osztrák határokhoz közel álló Treviso városában építettek fel. |
|
|
|
| |
|
