2018. szeptember 20.  Friderika
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
Önismeret játékkal
2018. augusztus 10. - Test és lélek
Ismerd meg önmagad - a sokat idézett mondás eredetéről megoszlanak a vélemények. Származtatják az ókori hét bölcs egyikétől, mások a görög filozófia atyjának, Szókratésznek tulajdonítják. Tény, a mindennapi élethez fontos, hogy tisztában legyünk magunkkal.

Sok tudományos munka szól arról, hogy azok a fiatalok, akik megtanulják a helyes önértékelést, könnyebben boldogulnak az életben. Hiszen személyiségüknek, képességüknek megfelelő pályát választanak. Már gyermekkorban érdemes a kicsiket játékosan rávezetni arra, ismerjék meg magukat, próbáljanak ki mindent, amit csak lehet mozgásban, sportban, játékban, kézműves gyakorlatokban. És persze ismeretszerzésben is. Így nyílik ki előttük a világ, így jönnek rá, mi tetszik nekik. És így tudja meg a szülő is, merrefelé vezesse, irányítsa tovább.
Egyre több iskolában, klubban ajánlják az önismereti csoportot. Középiskolás korban érdemes ilyen csapatba iratni a gyereket. A gyakorlatok során megismerheti a diák, hogy melyek a jó és rossz tulajdonságai, min kell változtatnia és hogyan tudja ezt megtenni. Segíthetnek ebben szakkönyvek is, de a csoportos forma a célravezető. Ennek tudatában egyszerűbb lesz a pályaválasztás is. A diákok, akár az általános iskolások is a nevelési tanácsadókban vehetnek részt térítésmentesen önismereti, tanulástechnikai tréningeken, személyiségfejlesztő és pszichodráma-tanfolyamokon. A tanácsadó egyéni vagy kis csoportos formában foglalkozik a gyermekekkel, emellett a szülőknek, a pedagógusoknak is segít a neveléssel, oktatással kapcsolatos problémákban. A tanácsadó munkatársai az iskolákba, óvodákba is eljuttatják programjaikat, így akár szülői értekezleten is tudomást lehet ezekről szerezni. Az önismereti csoportokban különböző pszichológiai teszteket oldanak meg a gyerekek. A helyzetgyakorlatok során az életszerű szituációkban konkrét konfliktust, problémát mutatnak be, elemeznek végig. Vannak olyan feladatok is, amelyekben a képzeleté a főhangsúly, képeken, jelképeken keresztül az érzésekre figyelnek a résztvevők.

Ehhez a játékhoz nem kell színészi képesség

Különlegessége az önismeret fejlesztésének a pszichodrámai gyakorlat. A csoportokban az életből merített jeleneteket játszanak el. A szereplők bőrébe bújva élik meg a résztvevők a helyzeteket. Saját viselkedésükön keresztül elemzik, értékelik a szituációkat. Nincs szükség színészi tehetségre. A lényeg, hogy a játszó személyek megtanulják kívülről nézni magukat, a helyzeteket, hogy később a maguk problémáit is így tudják egyszerre kívülről és belülről tekinteni. Akinek megvan ez a képessége, az könnyebben megtalálja a valóságos kérdésekre a megoldásokat. Ezek a csoportok maximum 10-12 fővel működnek, hogy mindenkire jusson idő.

Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Fiatalos és gyors
Fonott haj az Escada Sport-nál
Brood
További cikkek
Nincs több hiszti!
Megint nehéz napja van - mondják a hozzátartozók, kollégák, pedig lehet, hogy csak bal lábbal kelt föl. »
Pszichodráma-technikák a nevelési tanácsadónál
A nevelési tanácsadók azokkal a gyerekekkel foglalkoznak, akik a tanácsadóhoz rendelt területen laknak vagy oda járnak iskolába, óvodába. »
Önismeret játékkal
Ismerd meg önmagad - a sokat idézett mondás eredetéről megoszlanak a vélemények. »
Lélegezzünk helyesen! 10 tipp, hogyan csináld
A levegő az élet nélkülözhetetlen üzemanyaga. »
10 trükk a kánikula elviselésére
A tikkasztó melegben nehezebben megy a munka, ilyenkor mindenki legszívesebben otthon maradna a hűvös szobában. »
Lelkünket is méregtelenítsük!
Egyre többen jelentkeznek mesterséges megtermékenyítésre. »
 
Amikor a napszemüveg többet árt, mint használ
Az erős napsugárzás nemcsak a bőrt, de a szemet is károsítja. »
A házasélet gyógyítja a beteg férfit
Amíg a prosztata jól működik, jelenléte a szervezetben szinte teljesen észrevétlen. »
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra
Holnap is nap van! Gondoljuk, ha nem fűlik a fogunk az épp elintézendő feladathoz. »
Színezzük ki az életünket!
A nyíló virágok, az érő gyümölcsök, a hűs folyók és tavak pompás színekkel hívogatnak. »
5 áldásos jóga
A test- és a lélek karbantartásának egyik áldásos módszere a jóga, változatossága miatt egyre többen lesznek a megszállottjai. »
Nem mindegy, hogy mit esznek a kamaszodó gyerekek
A tinédzser étrendje legyen változatos, mert így biztosíthatók a szervezet számára szükséges tápanyagok. »
Ne nyúzzuk a gyereket, inkább figyeljünk!
Egyre több az olvasás- és írászavarral küzdő gyerek.
Nem kell mindig szex
A fenti mondatra felfigyelhet, aki elsőrangú órákat tölt az ágyban, és az is, akit néha zavar a párja unszolása.
Gyümölcsből legalább fél kiló ajánlott naponta
A rendszeres zöldség- és gyümölcsfogyasztás - mikrotápanyag- és rosttartalmuk miatt - hozzájárul a szív- és érrendszer egészségének fenntartásához, daganatmegelőző hatású.
Ragyogó fürdőszobát szeretnél? Így tisztítsd, és csillogni, ragyogni fog!
Majdnem a legkisebb helyiség a lakásban, mégis ezt használja a család a leggyakrabban.
Hogyan termesszünk saját gyógynövények?
Milyen hálás törekvés, ha saját magunk termesztjük gyógynövényeinket! Amellett, hogy csodálatosak és ékesítik otthonunkat, finom aromával lengik be a lakást.
Memóriajavító praktikák
Ezek a praktikák nemcsak a Nyilas jegyűeknek hasznosak, de leginkább nekik ajánlottak.
Menstruáció idején nincs szex?
Amennyi mendemonda kering a férfi legféltettebb kincsétől a nők örömén át a tiltott szexig.
Házi praktikák a bőrproblémákra
Próbálja ki ezeket a házilag készített szereket olyan, a terhesség okozta gyakoribb bőrproblémák csökkentésére, mint a száraz, irritált bőr vagy a terhességi csíkok.
A legkisebbek szűrővizsgálata
Mi is az a szűrővizsgálat, és miért van szükség rá? Most induló sorozatunkban elsőként az újszülöttek vizsgálatairól olvashatnak.
Orgazmus oktatás
A fiatal férfiak jelentős része nincs tisztában a női test pontos működésével, és nem jellemző rájuk, hogy egy tanácsadótól kérjenek segítséget - még mit nem, inkább a pokol.
Csillagjegyünkből következtetni lehet az erogén zónánkra
Diszkrét harapás a fülcimpába vagy simogatás térdhajlatban - ki hinné, hogy a csillagjegyünkből következtetni lehet az erogén zónánkra.
Szépítő olajok, tápláló pakolások
A nyak az egyik legkényesebb testrészünk, amely azonnal és feltűnő módon árulkodik a korunkról.
 
Ma
26 / 31 °C
Holnap
27 / 31 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 947 napozó  
Mai névnap
Friderika
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
 
  Scholl Velvet Smooth körömápoló utántöltő fej  
DIVAT
Így csináld: Dús szemöldök
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
Pécs közelében, 120Nm-es, 4 szobás,
Diósviszló
8 500 000 Ft
Futurisztikus lakás Nagoya-ból
A következő képsorozat a Nagoya-ban (Japán) található, Hansa Reflection House által felépített futurisztikus otthont mutatja be.
Elegáns ház a kaliforniai Redondo Beach-en
Ez a 3000 négyzetméteres ház Redondo Beach-en található és a Tighe építészeti cég munkája.
Családi otthon Treviso-ból
Az alábbi képeken látható otthon Olaszországban, azon belül is az osztrák határokhoz közel álló Treviso városában építettek fel.
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2018 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek