2019. április 18.  Andrea
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
Gyors receptek megfázás ellen
2018. október 20. - Test és lélek
Hasznos receptek, hogy mit tegyünk, ha kitőrt rajtunk a nátha, köhögünk, megfájdult a torkunk.

Mit tegyünk, ha náthás kollégákkal, barátokkal találkozunk?

A fertőzés elkerülése érdekében fokozottan figyeljünk a megfelelő higiéniára: ha lehet, kerüljük a kézfogást, a barátnői puszit és gyakran mossunk kezet.

Különösen fontos az egészséges életmód: vitamindús étkezés, valamint az alkohol és a dohányzás kerülése.

Ha kitört rajtunk a nátha?

Azonnal kezdjük el immunerősítő szedését.

Párásítsuk a helyiség levegőjét, kerüljük a dohányfüstöt.

A kisebesedett orrcimpák ápolására használhatunk körömvirágkenőcsöt.

Hasznos lehet a meleg: infralámpa, forró, esetleg légúttisztító illóolajat tartalmazó fürdő.

Ha megfájdult a torkunk?

Garatfertőtlenítés céljából készítsünk fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő gargalizáló oldatot.

Biztosítsunk egyenletes meleget: kössük be kendővel a torkunkat. Igyunk sok folyadékot, meleg teát.

Ha köhögünk?

A köhögést a legtöbb esetben nem megszüntetni, hanem csillapítani, megkönnyíteni kell.

Igen fontos az irritáció elkerülése, a dohányzás mellőzése.

Fontos a megfelelő páratartalom biztosítása. Épp ezért főleg központi fűtéses otthonokban párásítás szükséges.

Gégegyulladás, rekedtség esetén rendkívül fontos a hangszalagok kímélése (a hallgatás).

Száraz köhögés esetén éjszakára ajánlható a mellkas bedörzsölése eukaliptuszbalzsammal, mely a bőrön át felszívódva, illetve elpárologva, a légutakon át hatva enyhíti a köhögési ingert és segít a letapadt váladék elfolyósításában, s így nyugodtabb alvást biztosít.

Nedves, slejmes köhögés esetén köptető szedése szükséges.

Az immunerősítés elősegíti a gyógyulást, lerövidíti a betegség időtartamát.

Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Scarlett Johansson
Trendi a javából!
Hullámos haj
További cikkek
Színeket vonzó jellemek
Nem is gondolnánk, hogy milyen fontos szerepet játszanak életünkben a színek. »
Tavasszal fürdünk a fényben
Ahogy javul az idő, egyre több időt töltünk a szabadban. »
A levegő is hízlal?
Lefekvés előtt két-három órával már ne egyél semmit! Miért is? Megmutatjuk! »
A tavaszi nagytakarítás a testre is ráfér
Megújulásra a testnek is szüksége van, különösen igaz ez tél után. »
Kalóriaégetés hatékonyan
Az egyik legolcsóbb, legnagyobb kalóriaigényű sport a futás. »
Narancsbőr elleni testtekercselés
Ezt a kezelést a sok nő csípőjén és combján megjelenő apró kis bőr alatti túrós részek, a narancsbőr megszüntetésére találták ki. »
 
Megkönnyezem az allergiát
Ahogy mondani szokták: az allergia gyűjtőfogalom. »
5 feszültségoldási módszer, ami biztosan segít
Sokan, sokféleképpen próbálják enyhíteni a mindennapok feszültségét. »
Már gyerekkorban is elengedhetetlen a jó napszemüveg
Bár mostanában a napszemüveg divatossága a meghatározó, a szemorvosok továbbra is az UV-szűrés fontosságára figyelmeztetnek. »
Egynapos diéta - Jóllakottságot biztosít: répa-zab nap
A zabban lévő B-vitamin vitalizál, míg a sárgarépa fogyasztása csökkenti az éhségérzetet. »
Orvosi segítséggel megelőzhető a bőrrák
Harcba indulnak a bőrgyógyászok a melanoma ellen. »
A jó emésztés 10 titka
Van hogy puffad, fáj a gyomra, s nem jó a közérzete? Hát persze, szinte mindenkivel előfordul. »
2 jó tanács, hogyan őrizzük meg szépségünket
Kilenc hónapunk van felkészülni a baba fogadására.
Gyorsfrizura
Minden reggel rohanással kezded a napod, és nincs időd rendesen elkészíteni a hajad? Íme, min érdemes változtatnod!
Az orgazmushazugság: Én aztán bármikor elmegyek!
Ki dől be annak, hogy az orgazmus számunkra nem olyan fontos, a lényeg, hogy szeressük egymást? Valószínűleg senki, és nem is kell, ez hazugság.
A hála boldoggá tesz! Téged is? Nézd meg mi a jellemző a csillagjegyedre
Állítólag a köszönet és a hála érzése, és ezek konkrét formában való gyakorlása az egyik legfontosabb dolog, ha kiegyensúlyozott, boldog életet szeretnénk élni.
Aranyággal ékes húsvéti asztal
A húsvéthoz, ahogy a neve is mutatja, nem illik a vegetarianizmus.
Szeret akkor is, ha elalszik mellettem?
Talán nincs is olyan párkapcsolat, melyet legalább egyszer ne tépázott volna meg a férfiak egy nagyon jellegzetes viselkedése.
Hamarosan húsvét, kezdődhet a készülődés
A locsolóknak tojás jár, de alkoholból egy csepp se!
Teremtsünk húsvéti hangulatot a lakásban!
Elég néhány új kiegészítő és a meglévő bútorok átrendezése, és máris átalakul, frissebb lesz az otthonunk a húsvéti ünnepekre.
A szerelem sem tart örökké, velünk változik az érzés
A szerelem örökké tart, hisszük az elején.
Reggel jobb a szex!
Mikor szeretkezik szívesen? Este és sötétben? Mert bebizonyították, hogy a reggeli szex egészségesebb.
Meddig fogok élni?
A dohányzás csökkenti, a testmozgás növeli a várható élettartamot.
Varázslat a káddal
Ha elegendő hely áll rendelkezésünkre, válasszunk kádat is és zuhanyfülkét is.
 
Ma
19 / 15 °C
Holnap
20 / 16 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 945 napozó  
Mai névnap
Andrea
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
 
  REMINGTON CB 65A45 Keratin Therapy Pro Volume  
DIVAT
Élénknarancs
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
Csendes, nyugodt, idilli környezet, festői
Gyenesdiás
42 000 000 Ft
Különleges formavilágú otthon Seattle-ből
Ezt a rendkívül érdekes megjelenésű otthont az Egyesült Államok észak-nyugati partján fellelhető Seattle városának egyik külvárosából küldték be.
A jövő környezetbarát otthona Kanadából
Még 2009-ben fogant meg az ötlet, hogyan lehetne környezetbarát - egyben modern otthonokat kialakítani úgy, hogy a természet textúráját is zavartalanul hagyják.
Dolgozószoba tervezési megfontolások
Ha már tisztában vagyunk az igényeinkkel, itt az ideje, hogy a rendelkezésünkre álló teret a kényelem és a célszerűség szolgálatába állítsuk.
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2018 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek