2020. április 8.  Dénes
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
Visszeres a lábad? Jobb odafigyelni rá
2020. március 26. - Test és lélek
A visszér nem csak az idősek és főként a nők betegsége, már igen fiatal korban jelentkezhetnek a tünetek. Az esztétikai problémák mellett az egészségünket is veszélyeztetheti, ezért fontos a megelőzés, illetve a már meglévő probléma esetén a kezelés.
A visszér már igen fiatal korban kialakulhat, és főként a nőket veszélyezteti. Mindamellett, hogy ez egy örökletes betegség, vannak olyan tényezők, melyek növelik a kialakulásának esélyét, mint például a túlsúly, a dohányzás, a túl sok állás vagy ülés vagy a mozgásszegény életmód. A helytelen táplálkozás vagy a túl szoros ruházat szintén kiváltható ok lehet, a nőknél pedig magas cipősarok vagy a fogamzásgátló szedése fokozhatja a visszér kialakulásának kockázatát.
A visszér során a vénák fala elgyengül, rugalmatlanná válik, ezért a vénák megnyúlnak, hosszabbak vagy szélesebbek lesznek. A vénákban található billentyűk rossz zárása miatt megnő bennük a nyomás és emiatt az erek kitágulnak. Ahhoz, hogy a megváltozott méretű vénák elférjenek, kacskaringóssá válnak és kidudorodnak. A visszeres tágulatok mindamellett, hogy nem szépek és fájdalmasak, komoly szövődményeket is okozhatnak, például idült vénás elégtelenséget, vénagyulladást, következményes bőrtüneteket vagy vénás fekélyt.
A megelőzést nem lehet elég korán elkezdeni, ezért nagyon fontos, hogy beépüljön a mindennapjainkba. Fontos, hogy a lábainkat ne erőltessük túl, amikor lehet, polcoljuk fel, ülőmunka esetén óránként egyszer tornáztassuk, mozgassuk meg a lábakat, és a fürdés helyett pedig válasszuk a hideg-meleg vízzel váltogatott zuhanyzást. Amikor leülünk, lehetőleg ne tegyük keresztbe a lábunkat, mert ilyenkor a térdhajlatban a vénák áramlását gátoljuk és növeljük a nyomást a lábszárban. Figyeljünk az egészséges életmódra, és sportoljunk hetente többször, mert az nemcsak a lábakat, hanem az egész testet és lelket is karbantartja. A megelőzéshez használhatunk krémet és vény nélkül kapható gyógyszernek nem minősülő, természetes alapanyagú készítményeket is. Ha problémánk van, forduljunk orvoshoz, mert az elhanyagolt vénatágulatok komoly gondokat okozhatnak. Ha az orvos szorító harisnyát tanácsot, reggel, a komolyabb mozgás megkezdése előtt húzzuk fel. A visszerekben nincsen izom, hanem a működésükben a fizika törvényei érvényesülnek, ezért állva a belezuhant vér kitágítja a vénákat, és ezeket a tágult ereket nem szabad elszorítani. Ezzel szemben, ha nem a kitágult ereket a tágult ereket nem szabad elszorítani. Ezzel szemben, ha nem a kitágult ereket szorítjuk el, a visszereket óvjuk. Minden hölgynek javasolt télen a magasabb denes harisnya viselése is megelőző jelleggel.
Ha már kialakult visszeres tágulatról van szó, akkor a meggyengült erek műtéti úton eltávolíthatók, azonban ez hegeket hagyhat maga után. Alternatív megoldást jelenthet az injekciós kezelés, melynek során olyan anyagot fecskendeznek a vénákba, amellyel elzárják azokat. A lézeres megoldást az érsebész mérlegeli, főtörzsi és oldalági visszeresség esetén is megfelelő eredményeket ad.
Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Könnyű lófarok
Negyvenes évek hangulata
Strandhullámok
További cikkek
Kalóriaégetés hatékonyan
Az egyik legolcsóbb, legnagyobb kalóriaigényű sport a futás. »
A séta is számít!
Mozgással könnyebben olvadnak a kilók. »
9 dolog, ami boldoggá tesz
Ha másokon segítünk, akkor magunknak is örömet szerzünk. »
Narancsbőr elleni testtekercselés
Ezt a kezelést a sok nő csípőjén és combján megjelenő apró kis bőr alatti túrós részek, a narancsbőr megszüntetésére találták ki. »
Kamillás, mentás, sós gőzölés - felfrissíti a bőrt
A bőrápolásban fontos szerepe van a gőzölésnek. »
Visszeres a lábad? Jobb odafigyelni rá
A visszér nem csak az idősek és főként a nők betegsége, már igen fiatal korban jelentkezhetnek a tünetek. »
 
Hatékony zsírégetés egyszerűen
Beköszöntött a tavasz, ideje megszabadulni a hideg időben esetleg megnőtt zsírpárnáktól. »
Mintaétrend 1 napra: így hozd magad formába tavasszal!
Aki jól választja meg az étrendjét, megőrizheti az egészségét, és az életét is meghosszabbíthatja. »
Orvosi segítséggel megelőzhető a bőrrák
Harcba indulnak a bőrgyógyászok a melanoma ellen. »
A jó emésztés 10 titka
Van hogy puffad, fáj a gyomra, s nem jó a közérzete? Hát persze, szinte mindenkivel előfordul. »
Betegség: ami befolyásolható és ami nem
Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen része az egészséges életvitelnek. »
Mindenki horkol
A harmincas férfiak egyharmada és a hatvanasok kétharmada teszi elviselhetetlenné partnere éjszakáját. »
Mélymerülés, irány a kád!
Engedjünk a kádba vizet, adjunk hozzá bűvös illatokat és balzsamos lágyítószereket, a kikapcsolódáshoz tegyünk fel kellemes zenét, gyújtsunk meg egy gyertyát, és 20 percen keresztül hintáztassuk magunkat a vízben, súlytalanul, lágyan.
Párkapcsolata érdekes fordulatot tartogat
Ha egyedül álló, akkor áprilisban robban be az életébe a nagy szerelem.
Szépítőszer házilag!
A szépségápolásban néhány élelmiszernek, zöldségnek, valamint gyümölcsnek is nagy hasznát veheti, sőt a szépítőszereket otthon is elkészítheti.
Okozz neki örömet talpig ruhában
Biztosak vagyunk abban, hogy fantasztikus vagy az ágyban, és az a néhány szerencsés férfi, akit az a megtiszteltetés ért, hogy ezt megtapasztalhatta, csak örülhet hihetetlen mázlijának.
Dobd sutba a régi elveket!
Olykor azok a nők is, akik nem utasítják el mereven az úgynevezett klasszikus férfi-női szerepeket, folyton-folyvást azt a szőke herceget keresik, aki körülbelül úgy viselkedik velük, mint dédnagypapáik viselkedtek dédnagymamáikkal.
Szépítő olajok, tápláló pakolások
A nyak az egyik legkényesebb testrészünk, amely azonnal és feltűnő módon árulkodik a korunkról.
Mattot adunk
Lágyan omló hullámok, szabályos pixie-k és bájos bobok: vigyázat! Az új trend eltörli a jó kislányos frizurákat, és megismerteti veled a legújabb vakszokat! Most a matt haj a menő.
Macskaszem smink egyszerűen
A macskaszem smink örök klasszikus, amivel nem lehet hibázni.
Balzsam, ceruza, szájfény
Nagyon lényeges része a sminknek az ajakfestés.
Mítoszok és tévhitek a nyári esküvőkről
A nyár az esküvők évszaka, a legtöbben ekkor kötik össze az életüket.
5 házi praktika, hogyan varázsold üdévé a szempárt
Reggelente a tükörben sokszor látunk a szem alatt árnyékokat.
Macskaszem egyszerűen!
Legyen tökéletes macskaszemed! Így csináld!
 
Ma
20 / 3 °C
Holnap
21 / 3 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 945 napozó  
Mai névnap
Dénes
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
DIVAT
Könnyű lófarok
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
IX. kedvelt részén, kiváló közlekedés
Budapest 9. kerület
19 900 000 Ft
Kék százszorszép (Brachyscome iberidifolia)
Egy kicsit talán furcsa, ha fehér, sárga vagy esetleg vörös virágú kék százszorszépet vásárol az ember.
Viszályvirág (Browallia speciosa)
A viszályvirág bokorszerű csucsorféle Dél-Amerika trópusi vidékeiről.
Álmok üvegből
A télikertépítés mellett számos érv szól.
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2019 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek