2020. augusztus 7.  Ibolya
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
Lábfürdő minden bajra
2020. január 30. - Test és lélek
Nem csak a téli, megfázásos időszakban hat varázsszerként a lábfürdő. Stressz, fáradtság és rossz közérzet esetén is frissít, kényeztet - csak a megfelelő gyógynövényeket kell a vízhez keverni.

A víz gyógyító erejével régóta tisztában van az emberiség. Az ötödik században már alkalmaztak lázcsillapítóként vizes borogatást, a tizenkilencedikben pedig hódító útjára indult a varázserejű Kneipp-kúra. A terápia feltalálója, Sebastian Kneipp szerint a hideg vizes öblítés mellett a rendszeres lábfürdő az egészség és vitalistás kulcsa.
A lábfürdő hatékonysága a benne lévő virágok, füvek minőségétől függ. A jó gyógynövény szárított formában is kellemes illatot áraszt, tárolása jól záródó dobozban ajánlott. Így legalább egy évig friss marad. Leginkább az esti órákban érdemes lábfürdőt venni, mert szervezetünk ilyenkor a legfogékonyabb a lazításra. Az alábbiakban ajánlott fürdők javasolt időtartama 8 perc (külön csak az ettől eltérő időtartamot adjuk meg).

Csalán

A növény élénkíti az anyagcserét, jótékony hatását tudományos vizsgálatok is igazolják. Egy éjszakára tegyünk 40 g szárított vagy friss levelet négy liter vízbe. Másnap forraljuk fel a keveréket, majd hűtsük a vizet 35 Celsius-fokosra.

Körömvirág

Az aranyvirág illóolajai segítik a sebgyógyulást, javítják a vérkeringést, megnyugtatják a hosszú gyaloglástól, futástól fáradt lábat. 50 g szárított körömvirágot forraljunk össze két evőkanál almaecettel, hűtsük le, majd adjuk három liter körülbelül 35 Celsius-fokos vízhez.

Tengeri só

Tisztítja, élénkíti a bőrt, javítja a vérkeringést, nyugtat, ellazítja a stresszes, igénybe vett lábat. Oldjunk fel egy liter forró vízben négy evőkanál tengeri sót, majd adjunk hozzá még négy liter 35 Celsius-fokos vizet.

Kamilla

A gyógynövény gyulladáscsökkentő, sebgyógyító, nyugtató hatása közismert. 40 g szárított kamillavirágot forrázzunk le egy liter vízzel, hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le. A keverékhez adjunk még három liter vizet. A 38 fokos lábfürdőt 10 percig élvezzük.

Gyömbér

Az egzotikus gyökér hatóanyagai átmelegítik a szervezetet, élénkítik a vérkeringést. Szeleteljünk fel vékonyan 40 g gyömbérgyökeret (a héját nem kell leszedni), majd főzzük három liter vízzel húsz percen keresztül. Hűtsük 36 fokosra a vizet. A lábfürdőt 12 percig élvezzük.

Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Fekete fonat
Rihanna
Vladimir Karaleev
További cikkek
10 trükk a kánikula elviselésére
A tikkasztó melegben nehezebben megy a munka, ilyenkor mindenki legszívesebben otthon maradna a hűvös szobában. »
Lelkünket is méregtelenítsük!
Egyre többen jelentkeznek mesterséges megtermékenyítésre. »
8 legegészségesebb ital, ami jót tesz a szervezetnek
Szervezetünk kiegyensúlyozott működéséhez elengedhetetlen a rendszeres folyadékbevitel. »
Napozni kell, de csak óvatosan!
Minden szigorú figyelmeztetés ellenére nem igaz, hogy egyáltalán nem szabad a napra menni! »
A fültisztító pálcika akár még veszélyes is lehet
Fülfájdalom nyáron is jelentkezhet. »
Káposztaleves diéta: finom és hatásos
Fotómodellek esküsznek erre a diétára, de sok orvos is ajánlja páciensének, hogy ezzel a kúrával szabaduljon meg felesleges kilóitól. »
 
5 áldásos jóga
A test- és a lélek karbantartásának egyik áldásos módszere a jóga, változatossága miatt egyre többen lesznek a megszállottjai. »
Nem mindegy, hogy mit esznek a kamaszodó gyerekek
A tinédzser étrendje legyen változatos, mert így biztosíthatók a szervezet számára szükséges tápanyagok. »
Színezzük ki az életünket
A nyíló virágok, az érő gyümölcsök, a hűs folyók és tavak pompás színekkel hívogatnak. »
Szeretnéd megőrizni fiatalságodat? Ezekre figyelj!
Nyáron minden könnyebb. »
Tegeződni meg kell - meg lehet - tanulni
A tegeződés a barátság kifejezője is, de nem mindenki szereti, ha letegezik. »
Mit tehetek én a mellrák ellen?
Az emlőrák a nők leggyakoribb daganatos megbetegedése. »
A csók káprázatos gesztusa a szerelemnek
A csók mindenki számára az izgalom kiapadhatatlan forrása, akárhány évesen, akárhol is éljen, bármilyen korban.
Hogyan védhetjük ki a por beáramlását otthonunkba?
Az én házam az én váram, jó esetben tiszta és rendezett.
Hogyan festenek a profik?
A sztárok és modellek szempillája mindig tökéletes, ami természetesen a profi sminkmesternek köszönhető.
3 nap 2 kiló mínusz paradicsomkúrával
Nyáridőben tán nincs népszerűbb zöldség.
Zöld barátaink is visszahúzódnak
Készülődvén az őszi-téli lakberendezési szezonra, ismét kiemelt figyelem terelődik a szobanövényekre.
Hurrá, kibújtak az első fogacskák!
Az első fogacskák megjelenése mindig valami örömmel várt különleges esemény, ami azonban nem csak boldogságot, hanem felelősséget is jelent.
Cukor, só, mandula, kávé - felfrissíti a bőröd
Nemcsak az arcot, a nyakat és a dekoltázst kell rendszeresen radírozni, felfrissíthetjük az egész testünket néhány, otthon is elkészíthető, nagyon hatékony peelinggel.
Első randevú buktatói: jobb ha odafigyelsz rájuk
Facér nőként partnerre vadászni sokszor kilátástalan, de legalábbis nagy vállalkozás.
3 vitamindús paradicsomos recept
A piros, napérlelte paradicsom ételeink főszereplője.
Nem minden kórokozó ellenség
A gyermekek immunrendszere erősödik a kisebb fertőzésektől.
Egy kis hullám nagyon nőiessé változtat
A lágy ívekkel teli haj mindenkit nagyon nőiessé változtat.
Piros, de ne legyen poros! Tippek a konyhába
Vannak dolgok, amit a régiek tudtak.
 
Ma
33 / 19 °C
Holnap
33 / 20 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 947 napozó  
Mai névnap
Ibolya
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
DIVAT
Napistennő leszel
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
Megvételre kínálok egy 3055 nm-es
Csákvár
4 500 000 Ft
Trópusi házi belső faépítészet modern stílussal
A trópusi alapú beltéri építészeti dekorációk egy jobb és élhetőbb helyet varázsolnak élőhelyedből, otthonodból.
Modern építésű házak dizájnja a ST. Maison du Béton Atelier által
Igazi különlegességet mutatunk most be a minimalista stílus egyik legjelentősebb képviselőjétől.
Kahn rezidencia
Jesse Bornstein tervezte ezt a gyönyörű kétszintes Los Angeles-i lakóépületet.
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2019 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek