2019. december 8.  Mária
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
7 fűszer a jobb közérzetért
2015. szeptember 27. - Test és lélek
A fűszerek, a keleti aromák illatosak, varázslatos ízt kölcsönöznek az ételeknek. Az illóolajoktól kellemes közérzetet, szép bőrt remélhetünk. Ezúttal kevésbé ismert, egzotikus növényeket mutatunk be.

1. Depresszió ellen

A sáfrányt az egyik legdrágább fűszernövényként tartják számon. A fűszer a virág bibéjéből készül. Intenzív aranysárga szint kölcsönöz az ételeknek. Kevesen tudják, hogy teaként is fogyasztható. A javasolt napi adag maximum 1,5 g. A sáfránytea hatásos kedélynyugtató, szorongáscsökkentő, vese- és hólyagtisztító, bőrfeszesítő hatású. Erősíti a szív, a tüdő és az idegrendszer működését. A sáfrányos tej segít, ha valakinek alvás- vagy koncentrációs zavara van.

2. Természetes szépítőszer

A hennát Európában leginkább hajfestésre használják, pedig a virágos cserjében található hatóanyagok ennél sokkal többre alkalmasak. Hajhullás, bőrszárazság esetén is csodákra képesek. A leveleiből készített főzet enyhülést nyújt megfázás, nyugtalanság, sőt még gyomorpanaszok ellen is. Hűsítő hatású, így természetes módon szabályozza a verejtékezést.

3. Gránátalma a női panaszok ellen

A fiatalság, a szépség forrásaként ismerik a gránátalmát. Női ösztrogénhez hasonló hormonokat tartalmaz. A magvaiból előállított táplálékkiegészítő készítmények enyhítik a változó korral járó panaszokat.

4. Kíméletes görcsoldás

Menstruációs panaszok, gyomorgörcs enyhítésére ajánlott a szíriai oregánó. Igény szerint napi egy-két csésze tea fogyasztása javasolt. Légúti fertőzések ellenszereként is megbízható.

5. Gyorsabb sebgyógyulás

A fák kérgének gyantajárataiban képződő mirha illóolajai remekül gyógyítják az apróbb sebeket. Gyulladáscsökkentő, gombaölő hatású. Idegfeszültség ellen is bevethető: tegyünk egy zsebkendőre egy-két csepp mirhát, és lélegezzük be. Illóolaj formájában gyógynövény-szaküzletben kapható.

6. Fájdalomcsillapító

A tömjén a meleg égövi Boswellia-fák kérgéből nyert illatos gyanta. Füstölőszerként alkalmazva enyhíti a depressziót. Fájdalomcsillapítóként, gyulladáscsökkentőként is közismert. A tömjénolaj ráadásul bőrfiatalító tulajdonságú.

7. Ellazult test, felszabadultság

A macskagyökér illóolaja bedörzsölés útján ellazítja az izomzatot, javítja a vérkeringést, a szív- és érrendszer működését. A macskagyökérből készült tea nyugtató, idegerősítő.

Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Természetes
Tűzd fel magasra
Különleges tűzések
További cikkek
A jó közérzet egyensúly kérdése
Egész életünkben egészségesen kellene élnünk. »
Mi tesz jót a körmünknek?
Körmünket a legkülönbözőbb káros külső hatások érik, összeválogattuk, mire kell ügyelnünk. »
Van öröm 50 felett is!
Az általános vélekedés szerint 50 felett már semmi jó nem vár egy nőre. »
Tél és tavasz már nem árthat
Az évszakok hatással vannak a szervezetünkre. »
Egynapos diéta - Felgyorsítja a zsírégetést: gríznap
A teljes kiőrlésű gabona sok B-vitamint, cinket, kalciumot és magnéziumot tartalmaz. »
A fehérjéktől gyorsabban fogyunk
Hatásosan bontja a zsírt, viszonylag kevés kalóriát tartalmaz, és jóllakunk tőle. »
 
Különleges testi-lelki gyakorlat
A jóga felfrissíti a testet és a lelket, de csakis a megfelelő foglalkozáson. »
Töltsük fel a tartalékokat!
Vannak olyan helyzetek és állapotok, amikor a szokásosnál több vitaminra, ásványi sóra vagy nyomelemre van szüksége a szervezetünknek. »
Elválasztó diétánál ezekre jó ha figyelsz
Slágerdiétának számít az a módszer, amely bizonyos szabály szerint párosítja az ételeket. »
4 hasznos tanács görkorizni tanulóknak
Izmosítja a feneket, a combot, növeli a rugalmasságot, fogyaszt és jótékony a keringésre. »
Paget-kór: a mellrák egy újabb válfaja
Az elmúlt hónapokban több levél keringett a világhálón, amelyben egy új emlőráktípusra figyelmeztetnek. »
4 hasznos tanács, amitől minden kicsit jobb lesz
Több energia, pozitív gondolkodás, az élet apró örömeinek felkutatása - s máris elégedettnek érezzük magunkat. »
Segítség, sír a baba! 5 tanács mit tegyünk
Az első három-hat hónapban a babák háromnegyede bizonyos napszakban jóval nyugtalanabb, sírósabb.
Szerelem receptje
Amikor az ember szerelmes, más színben látja a világot, szárnyal a hétköznapokban is.
Már csak szerelemből házasodunk?
Nem nehéz magyarázatokat találni a talán meglepő statisztikai adatokra.
Mézes sütemény
És ami nem maradhat el a karácsonyi asztalokról, mézes sütemény, nem csak finom, látványnak is szép.
Tiszta konyhai munkafelület
Az alapanyagok jók, mégis van mire vigyázni.
Frissítsük csak a lakás levegőjét
A lakás levegőjében különböző szennyeződések lehetnek, amelyek az arra érzékenyeknél növelhetik a megbetegedések gyakoriságát, vagy allergiát válthatnak ki.
Minden kisbabát veszélyeztet a bölcsőhalál
Elrettentő adat, hogy hazánkban évente tizenöt kisbaba veszti életét bölcsőhalál következtében.
Mágiára is tökéletes a szex
Már a középkorban sem volt ismeretlen a szex mágikus alkalmazása, gondoljunk csak az éjféli tűz körül meztelenül táncoló, majd szexorgián tomboló boszorkákra.
Nézd meg magad felülről!
A kísérteties halálon túli élménybeszámolók szerint olyankor látjuk magunkat felülről, ha lelkünk elhagyta a testünket, vagyis épp meghaltunk.
Nagy agyatlanság: szex közben a szexre gondolj
Egyetlen egyszerűnek hangzó feladatod van, ha el akarod hallgattatni a figyelemelterelő hangokat a fejedben.
5 hangulatjavító tipp kismamáknak
Nagyon fontos, hogy a terhesség alatt maradjon idő magunkra.
Mit utál a férfi a nő lakásán?
Bemutatunk hét olyan szempontot, amely minden férfit elüldöz a nő lakásáról.
 
Ma
13 / 8 °C
Holnap
11 / 5 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 946 napozó  
Mai névnap
Mária
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
DIVAT
Vonaljáték
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
Családi ház
Érd
64 900 000 Ft
Caterpillar ház Kaliforniában
A festői Carmel városában található a Caterpillar ház, ami tökéletesen illeszkedik a gyönyörű környezetbe.
Díjnyertes kockaépület Northampton-ból
Újra divatba jött a 60-as évek kockaformája, amely a kiegyensúlyozottságot hangsúlyozza elsődleges formavilágában.
Különleges villa Hollandiából
A képeken szereplő villa elsősorban ökológiai, másodsorban takarékosság szempontjából különleges, hiszen napjainkban egyre nagyobb teret kap a racionális életfilozófia, amely a lakókörnyezet kialakításában is kiteljesedni látszik.
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2019 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek