2020. április 8.  Dénes
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
Frontérzékenység: mindenki tehet a tünetek ellen
2020. március 13. - Test és lélek
Fejfájás, hasogató ízületek, idegesség, rosszkedv - az időjárásváltozás kellemetlen velejárói. A változékony tavasz különösen próbára teszi a szervezetet.

Egységes recept ez ellen nincs, hiszen mindenki másképp reagál az időjárás változásaira. Vannak, akik megérzik, ha valami van a levegőben, de gond nélkül átvészelik a mozgalmas időszakot. A frontérzékenyek szervezete viszont megsínyli a környezeti változásokat. A frontok nemcsak a hangulatukat befolyásolják, hanem a keringési rendszerüket is megbolygatják. A frontbetegeknél a tünetek a teljesítőképesség csökkenését okozhatják.
Az időjárástól testileg-lelkileg jó kondícióban lévő, kipihent emberek szenvednek legritkábban. Ezért annak, aki szeretné megúszni a kellemetlen mellékhatásokat, kerülnie kell a stresszes helyzeteket, többet kell pihennie, és egészségesen kell élnie. Az egyéni érzékenységet ugyan nehéz befolyásolni, de a vitamindús ételek, a gyümölcsök és zöldségek sokat segíthetnek. Ugyancsak jótékonyak a különböző gyógyfüvek, például az orbáncfű vagy a ginzeng.
A nehéz pillanatok oldására érdemes elsajátítani a relaxálás technikáját, és a mindennapi testmozgásról sem szabad elfeledkezni. Aki mindezen túl van, s nincs eredmény, az esti fürdővízbe cseppentsen citromfű- és levendulaolajat.

Meleg- és hidegfrontok

Frontról akkor beszélünk, amikor a meteorológiai elemek hirtelen megváltoznak.
A melegfronti hatás tünetei: ingerlékenység, fáradékonyság, koncentrációzavar, vérnyomás-emelkedés. Depresszióra és trombózisra is hajlamosít. A tünetek a front előtt érezhetők.
A hidegfronti hatás tünetei: tompult reflexek, szívdobogás, migrén, szédülés, reumás fájdalmak, gyomor-, vese- és epegörcs. Erősödhet az allergia, az asztma és az ízületek fájdalma. A tünetek az időjárás megváltozása után mutatkoznak.

Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Könnyű lófarok
Negyvenes évek hangulata
Strandhullámok
További cikkek
Kalóriaégetés hatékonyan
Az egyik legolcsóbb, legnagyobb kalóriaigényű sport a futás. »
A séta is számít!
Mozgással könnyebben olvadnak a kilók. »
9 dolog, ami boldoggá tesz
Ha másokon segítünk, akkor magunknak is örömet szerzünk. »
Narancsbőr elleni testtekercselés
Ezt a kezelést a sok nő csípőjén és combján megjelenő apró kis bőr alatti túrós részek, a narancsbőr megszüntetésére találták ki. »
Kamillás, mentás, sós gőzölés - felfrissíti a bőrt
A bőrápolásban fontos szerepe van a gőzölésnek. »
Visszeres a lábad? Jobb odafigyelni rá
A visszér nem csak az idősek és főként a nők betegsége, már igen fiatal korban jelentkezhetnek a tünetek. »
 
Hatékony zsírégetés egyszerűen
Beköszöntött a tavasz, ideje megszabadulni a hideg időben esetleg megnőtt zsírpárnáktól. »
Mintaétrend 1 napra: így hozd magad formába tavasszal!
Aki jól választja meg az étrendjét, megőrizheti az egészségét, és az életét is meghosszabbíthatja. »
Orvosi segítséggel megelőzhető a bőrrák
Harcba indulnak a bőrgyógyászok a melanoma ellen. »
A jó emésztés 10 titka
Van hogy puffad, fáj a gyomra, s nem jó a közérzete? Hát persze, szinte mindenkivel előfordul. »
Betegség: ami befolyásolható és ami nem
Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen része az egészséges életvitelnek. »
Mindenki horkol
A harmincas férfiak egyharmada és a hatvanasok kétharmada teszi elviselhetetlenné partnere éjszakáját. »
Mélymerülés, irány a kád!
Engedjünk a kádba vizet, adjunk hozzá bűvös illatokat és balzsamos lágyítószereket, a kikapcsolódáshoz tegyünk fel kellemes zenét, gyújtsunk meg egy gyertyát, és 20 percen keresztül hintáztassuk magunkat a vízben, súlytalanul, lágyan.
Párkapcsolata érdekes fordulatot tartogat
Ha egyedül álló, akkor áprilisban robban be az életébe a nagy szerelem.
Szépítőszer házilag!
A szépségápolásban néhány élelmiszernek, zöldségnek, valamint gyümölcsnek is nagy hasznát veheti, sőt a szépítőszereket otthon is elkészítheti.
Okozz neki örömet talpig ruhában
Biztosak vagyunk abban, hogy fantasztikus vagy az ágyban, és az a néhány szerencsés férfi, akit az a megtiszteltetés ért, hogy ezt megtapasztalhatta, csak örülhet hihetetlen mázlijának.
Dobd sutba a régi elveket!
Olykor azok a nők is, akik nem utasítják el mereven az úgynevezett klasszikus férfi-női szerepeket, folyton-folyvást azt a szőke herceget keresik, aki körülbelül úgy viselkedik velük, mint dédnagypapáik viselkedtek dédnagymamáikkal.
Szépítő olajok, tápláló pakolások
A nyak az egyik legkényesebb testrészünk, amely azonnal és feltűnő módon árulkodik a korunkról.
Mattot adunk
Lágyan omló hullámok, szabályos pixie-k és bájos bobok: vigyázat! Az új trend eltörli a jó kislányos frizurákat, és megismerteti veled a legújabb vakszokat! Most a matt haj a menő.
Macskaszem smink egyszerűen
A macskaszem smink örök klasszikus, amivel nem lehet hibázni.
Balzsam, ceruza, szájfény
Nagyon lényeges része a sminknek az ajakfestés.
Mítoszok és tévhitek a nyári esküvőkről
A nyár az esküvők évszaka, a legtöbben ekkor kötik össze az életüket.
5 házi praktika, hogyan varázsold üdévé a szempárt
Reggelente a tükörben sokszor látunk a szem alatt árnyékokat.
Macskaszem egyszerűen!
Legyen tökéletes macskaszemed! Így csináld!
 
Ma
20 / 3 °C
Holnap
21 / 3 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 945 napozó  
Mai névnap
Dénes
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
DIVAT
Könnyű lófarok
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
Érden, Tusculanum közkedvelt utcájában megvételre
Érd
53 900 000 Ft
Kék százszorszép (Brachyscome iberidifolia)
Egy kicsit talán furcsa, ha fehér, sárga vagy esetleg vörös virágú kék százszorszépet vásárol az ember.
Viszályvirág (Browallia speciosa)
A viszályvirág bokorszerű csucsorféle Dél-Amerika trópusi vidékeiről.
Álmok üvegből
A télikertépítés mellett számos érv szól.
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2019 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek