2019. március 22.  Beáta
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
10 trükk a kánikula elviselésére
2018. augusztus 06. - Test és lélek
A tikkasztó melegben nehezebben megy a munka, ilyenkor mindenki legszívesebben otthon maradna a hűvös szobában. Ám aki hűsítő tippeket alkalmaz, egész nap üde lehet.

1. Tökéletes ébresztő

Reggelente mindig csak langyos vízzel zuhanyozzon, majd a vádliját és a lábfejét hideg vízzel locsolja le.

2. Jéghideg élvezet

Pár jégkockával az egész testét lehűtheti. Dörzsölje végig velük a tarkóját, a csuklóját, a halántékát, a könyök- és a térdhajlatát. Különösen hatékony ez a módszer a hónalj hűtésére.

3. Hűsítő arcpakolás

Keverjen el 2 ek zablisztet negyed csésze tejfölben, majd tegye fel az arcára és a nyakára. Lazítson így 15 percig, majd mossa le bő vízzel.

4. Lábápolás

Amikor csak lehet, polcolja fel a lábát. A másik jó megoldás, ha talpával teniszlabdát pörget naponta többször, így aktiválódnak a reflexzónák, és kevésbé dagad meg a lába.

5. Tartósítás

Nyáron szorítson helyet a hűtőszekrényben a kozmetikumoknak. Így tovább megőrzik szavatosságukat, azonkívül a hideg krémet kellemes a forró bőrre felvinni. A parfümöt is sötét és hideg helyre tegye.

6. Bőrápoló tea

A meleg gyorsítja az anyagcserét, és a kiválasztás eredményeként zsírosodhat és csúnyán csilloghat a bőr. Ezt elkerülheti, ha 2 filter gyümölcsteából készített, cukormentes, lehűtött arcpermettel kényezteti magát.

7. Jégkockafürdő

Ha bedagadt a lába a kánikulában, tegyen jégkockákat egy lavórba, és dugja közéjük. Mivel a talpon minden szerv reflexzónája megtalálható, a hideg kiváltotta inger az egész testre hat.

8. Kanáltrükk

A hőségben a szem alatti érzékeny terület megduzzadhat. Gyors segítséget nyújt ilyenkor, ha hideg kanalat tesz a szemére - mindössze három percre.

9. Meleg ellen tea

A borsmentából készített főzet frissít és kiválóan oltja a szomjat. Akkor lesz a legfinomabb az ital, ha frissen szedett leveleket forráz le. A marokkóiak negyedrészig töltenek egy kancsót az apróra tépkedett mentával, majd felöntik forró vízzel, és tíz percig állni hagyják.

10. Tiltott ételek

Csökkentheti az izzadás mértékét, ha kerüli az olyan ételek fogyasztását, amelyektől a vérnyomása a magasba szökik. Tabunak számítanak az erős fűszerek, a kávé és az alkohol.

Forrás: Tina
Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Fiatalos és gyors
Fonott haj az Escada Sport-nál
Brood
További cikkek
Több szeretetet!
Egyszerű örömöt varázsolni az életünkbe. »
Jóga mindig és mindenhol - 7 könnyű gyakorlat
Szívesen jógáznál, de nincs rá alkalmad, és nagyon elfoglalt vagy? Pedig nem is kell hozzá különórára járni: a gyakorlatokat beépítheted a hétköznapjaidba. »
Apró örömökből nagy boldogság
Senki sem gondolhatja komolyan, hogy csak a szerelmesek és a gazdagok lehetnek boldogok! Az apró örömök bárkinél boldogsággá állnak össze. »
Szervezetünk fontos építőkövei a nyomelemek
A nyomelemek hiánya a fáradtság és a betegségek forrása lehet. »
Japán fejmasszázs a természetes, ragyogó haj titka
Japánban úgy tartják, hogy a természetes, ragyogó haj titka, hogy masszázzsal kell serkenteni a vérkeringést a hajhagymákban. »
Így lehet jobb a napod!
Fitnesznapirendünk segítségével különösebb megerőltetés nélkül is egészségesebbnek érezhetjük magunkat. »
 
Méregtelenítés az új évben
Szilveszterkor ismét elhatározod, hogy január elsején új életet kezdesz? Az ünnepek alatti dőzsölés meglátszik az alakodon, a bőrödön és a közérzeteden? »
Erősíti az immunrendszert, mélyebb alvást biztosít
A masszázsból sokszor néhány perc is elég ahhoz, hogy kifejtse a hatását. »
A jó szándék nem elég
Rosszak a tapasztalataink a fogadalmakról. »
Rossz hír a fogyókúrázóknak
A kalóriaszámlálás önmagában nem üdvözít, számolni kell a zsírokat is. »
Nyugtalan láb szindróma
A nyugtalan láb szindróma vagy tünetcsoport egyáltalán nem ritka kellemetlenség. »
Töltsük fel a tartalékokat!
Vannak olyan helyzetek és állapotok, amikor a szokásosnál több vitaminra, ásványi sóra vagy nyomelemre van szüksége a szervezetünknek. »
Tévedni emberi, de csalódni a legrosszabb
Csalódnia kell annak, aki a fehér lovon érkező álomhercegre vár, esetleg már a földön akarja berendezni a mennyországot.
Szépségtippek téli hónapokra
A száraz bőr ápolása lényeges a téli hónapokban, hiszen nagyon megviseli a kinti hideg és a benti, száraz, meleg levegő.
4 könnyen elkészíthető otthoni pakolás
Az arcunknak, dekoltázsunknak szüksége van a táplálásra az őszi időszakban.
Smink fel, smink le
Este feltétlenül mossuk le a sminket, a gondos ápolás teljességgel elengedhetetlen.
Szex a legszebb ajándék
Mit ajándékozz a kedvesednek, akinek amúgy lehetetlenség a kedvében járni? Íme, néhány jó tanács - ettől aztán biztos eldobja magát.
Apiterápia
Több jótékony termékhez hozzájuthatunk a szorgos méheknek köszönhetően.
5 vitamindús tápláló pakolás a téli időszakban elfáradt tincsekre
Korpa ellen keverj a megszokott hajápoló balzsamodhoz tenyérnyi összetört mentalevelet.
Már csak szerelemből házasodunk?
Nem nehéz magyarázatokat találni a talán meglepő statisztikai adatokra.
Ne nyúzzuk a gyereket, inkább figyeljünk!
Egyre több az olvasás- és írászavarral küzdő gyerek.
Nem kell mindig szex
A fenti mondatra felfigyelhet, aki elsőrangú órákat tölt az ágyban, és az is, akit néha zavar a párja unszolása.
Gyümölcsből legalább fél kiló ajánlott naponta
A rendszeres zöldség- és gyümölcsfogyasztás - mikrotápanyag- és rosttartalmuk miatt - hozzájárul a szív- és érrendszer egészségének fenntartásához, daganatmegelőző hatású.
Ragyogó fürdőszobát szeretnél? Így tisztítsd, és csillogni, ragyogni fog!
Majdnem a legkisebb helyiség a lakásban, mégis ezt használja a család a leggyakrabban.
 
Ma
26 / 31 °C
Holnap
27 / 31 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 947 napozó  
Mai névnap
Beáta
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
 
  PHILIPS S 7520/41 Series 7000 Borotva  
DIVAT
Bőredzés indul!
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
Eladó ingatlan
Pilisszántó
6 500 000 Ft
Dupla ház Spanyolországból
A Langarita Navarro Arquitectos álmodta meg a fenti képeken szereplő ikerházat és a spanyol Zaragoza városában húzták fel.
Hajóból kialakított otthon Hollandiából
Az alábbi képeken egy közepes vízkiszorítású uszályt láthatunk - lakássá átalakítva.
Napfényes ház Brüsszelből
A következő napfényes lakás Brüsszel egyik külvárosában lelhető fel.
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2018 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek