2018. szeptember 22.  Móric
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
10 trükk a kánikula elviselésére
2018. augusztus 06. - Test és lélek
A tikkasztó melegben nehezebben megy a munka, ilyenkor mindenki legszívesebben otthon maradna a hűvös szobában. Ám aki hűsítő tippeket alkalmaz, egész nap üde lehet.

1. Tökéletes ébresztő

Reggelente mindig csak langyos vízzel zuhanyozzon, majd a vádliját és a lábfejét hideg vízzel locsolja le.

2. Jéghideg élvezet

Pár jégkockával az egész testét lehűtheti. Dörzsölje végig velük a tarkóját, a csuklóját, a halántékát, a könyök- és a térdhajlatát. Különösen hatékony ez a módszer a hónalj hűtésére.

3. Hűsítő arcpakolás

Keverjen el 2 ek zablisztet negyed csésze tejfölben, majd tegye fel az arcára és a nyakára. Lazítson így 15 percig, majd mossa le bő vízzel.

4. Lábápolás

Amikor csak lehet, polcolja fel a lábát. A másik jó megoldás, ha talpával teniszlabdát pörget naponta többször, így aktiválódnak a reflexzónák, és kevésbé dagad meg a lába.

5. Tartósítás

Nyáron szorítson helyet a hűtőszekrényben a kozmetikumoknak. Így tovább megőrzik szavatosságukat, azonkívül a hideg krémet kellemes a forró bőrre felvinni. A parfümöt is sötét és hideg helyre tegye.

6. Bőrápoló tea

A meleg gyorsítja az anyagcserét, és a kiválasztás eredményeként zsírosodhat és csúnyán csilloghat a bőr. Ezt elkerülheti, ha 2 filter gyümölcsteából készített, cukormentes, lehűtött arcpermettel kényezteti magát.

7. Jégkockafürdő

Ha bedagadt a lába a kánikulában, tegyen jégkockákat egy lavórba, és dugja közéjük. Mivel a talpon minden szerv reflexzónája megtalálható, a hideg kiváltotta inger az egész testre hat.

8. Kanáltrükk

A hőségben a szem alatti érzékeny terület megduzzadhat. Gyors segítséget nyújt ilyenkor, ha hideg kanalat tesz a szemére - mindössze három percre.

9. Meleg ellen tea

A borsmentából készített főzet frissít és kiválóan oltja a szomjat. Akkor lesz a legfinomabb az ital, ha frissen szedett leveleket forráz le. A marokkóiak negyedrészig töltenek egy kancsót az apróra tépkedett mentával, majd felöntik forró vízzel, és tíz percig állni hagyják.

10. Tiltott ételek

Csökkentheti az izzadás mértékét, ha kerüli az olyan ételek fogyasztását, amelyektől a vérnyomása a magasba szökik. Tabunak számítanak az erős fűszerek, a kávé és az alkohol.

Forrás: Tina
Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Fiatalos és gyors
Fonott haj az Escada Sport-nál
Brood
További cikkek
Nincs több hiszti!
Megint nehéz napja van - mondják a hozzátartozók, kollégák, pedig lehet, hogy csak bal lábbal kelt föl. »
Pszichodráma-technikák a nevelési tanácsadónál
A nevelési tanácsadók azokkal a gyerekekkel foglalkoznak, akik a tanácsadóhoz rendelt területen laknak vagy oda járnak iskolába, óvodába. »
Önismeret játékkal
Ismerd meg önmagad - a sokat idézett mondás eredetéről megoszlanak a vélemények. »
Lélegezzünk helyesen! 10 tipp, hogyan csináld
A levegő az élet nélkülözhetetlen üzemanyaga. »
10 trükk a kánikula elviselésére
A tikkasztó melegben nehezebben megy a munka, ilyenkor mindenki legszívesebben otthon maradna a hűvös szobában. »
Lelkünket is méregtelenítsük!
Egyre többen jelentkeznek mesterséges megtermékenyítésre. »
 
Amikor a napszemüveg többet árt, mint használ
Az erős napsugárzás nemcsak a bőrt, de a szemet is károsítja. »
A házasélet gyógyítja a beteg férfit
Amíg a prosztata jól működik, jelenléte a szervezetben szinte teljesen észrevétlen. »
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra
Holnap is nap van! Gondoljuk, ha nem fűlik a fogunk az épp elintézendő feladathoz. »
Színezzük ki az életünket!
A nyíló virágok, az érő gyümölcsök, a hűs folyók és tavak pompás színekkel hívogatnak. »
5 áldásos jóga
A test- és a lélek karbantartásának egyik áldásos módszere a jóga, változatossága miatt egyre többen lesznek a megszállottjai. »
Nem mindegy, hogy mit esznek a kamaszodó gyerekek
A tinédzser étrendje legyen változatos, mert így biztosíthatók a szervezet számára szükséges tápanyagok. »
Ne nyúzzuk a gyereket, inkább figyeljünk!
Egyre több az olvasás- és írászavarral küzdő gyerek.
Nem kell mindig szex
A fenti mondatra felfigyelhet, aki elsőrangú órákat tölt az ágyban, és az is, akit néha zavar a párja unszolása.
Gyümölcsből legalább fél kiló ajánlott naponta
A rendszeres zöldség- és gyümölcsfogyasztás - mikrotápanyag- és rosttartalmuk miatt - hozzájárul a szív- és érrendszer egészségének fenntartásához, daganatmegelőző hatású.
Ragyogó fürdőszobát szeretnél? Így tisztítsd, és csillogni, ragyogni fog!
Majdnem a legkisebb helyiség a lakásban, mégis ezt használja a család a leggyakrabban.
Hogyan termesszünk saját gyógynövények?
Milyen hálás törekvés, ha saját magunk termesztjük gyógynövényeinket! Amellett, hogy csodálatosak és ékesítik otthonunkat, finom aromával lengik be a lakást.
Memóriajavító praktikák
Ezek a praktikák nemcsak a Nyilas jegyűeknek hasznosak, de leginkább nekik ajánlottak.
Menstruáció idején nincs szex?
Amennyi mendemonda kering a férfi legféltettebb kincsétől a nők örömén át a tiltott szexig.
Házi praktikák a bőrproblémákra
Próbálja ki ezeket a házilag készített szereket olyan, a terhesség okozta gyakoribb bőrproblémák csökkentésére, mint a száraz, irritált bőr vagy a terhességi csíkok.
A legkisebbek szűrővizsgálata
Mi is az a szűrővizsgálat, és miért van szükség rá? Most induló sorozatunkban elsőként az újszülöttek vizsgálatairól olvashatnak.
Orgazmus oktatás
A fiatal férfiak jelentős része nincs tisztában a női test pontos működésével, és nem jellemző rájuk, hogy egy tanácsadótól kérjenek segítséget - még mit nem, inkább a pokol.
Csillagjegyünkből következtetni lehet az erogén zónánkra
Diszkrét harapás a fülcimpába vagy simogatás térdhajlatban - ki hinné, hogy a csillagjegyünkből következtetni lehet az erogén zónánkra.
Szépítő olajok, tápláló pakolások
A nyak az egyik legkényesebb testrészünk, amely azonnal és feltűnő módon árulkodik a korunkról.
 
Ma
26 / 31 °C
Holnap
27 / 31 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 947 napozó  
Mai névnap
Móric
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
 
  Zwilling J.A.Henckel Twinox Mountain Twinox Mountain 5 db-os manikűrkészlet, Barna  
DIVAT
Így csináld: Dús szemöldök
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
Magyarhertelendi Termálfürdő közelében, falusi turizmus
Magyarhertelend
22 000 000 Ft
Futurisztikus lakás Nagoya-ból
A következő képsorozat a Nagoya-ban (Japán) található, Hansa Reflection House által felépített futurisztikus otthont mutatja be.
Elegáns ház a kaliforniai Redondo Beach-en
Ez a 3000 négyzetméteres ház Redondo Beach-en található és a Tighe építészeti cég munkája.
Családi otthon Treviso-ból
Az alábbi képeken látható otthon Olaszországban, azon belül is az osztrák határokhoz közel álló Treviso városában építettek fel.
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2018 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek