Mellönvizsgálat havonta! Hogyan végezzük?

2021. február 20. - Test és lélek

Emlőrák leggyakrabban az 50-60 év közötti nőknél fordul elő. De nem ritkaság sajnos a negyven alatti fiatal nők esetében sem. Számukra a megelőzés kizárólag önvizsgálattal lehetséges.

Menstruáció után kerítsünk rá sort, ilyenkor a legpuhább a mell. Jól megvilágított, nagy tükör előtt végezzük, amelyben mindkét emlő egyszerre látható. Az emlők alakját, nagyságát, bőrét és a mellbimbók állapotát kell megvizsgálni leengedett és felemelt karral is. Ha az egyik emlő vagy bimbó valamivel nagyobb, mint a másik, vagy befelé fordul, az teljesen természetes jelenség. Figyelmeztető jel viszont, ha a mell torzul, zsugorodik, a bimbón vagy az emlő bőrén behúzódás, bemélyedés észlelhető, a bőrön olyan seb jelenik meg, amelynek nem tudjuk az okát, s nem gyógyul, az emlő véresen váladékozik, vagy a mellbimbó ekcémásan kipirosodik, duzzadttá válik, viszket. A bőr kisebesedését - főleg nagy emlőknél, alul a has bőrével érintkezve - izzadás is előidézheti, amitől gombás fertőzés alakulhat ki, ezzel a tünettel bőrgyógyászhoz kell fordulni. A merevítős melltartók ugyancsak okozhatnak kisebesedést a bőrön; ha ez bekövetkezik, érdemes puhább, kellemes viseletű melltartóra cserélni a fehérneműt. Az emlő váladékozhat hormonhatásra is, a váladék színe fehér, sárga, zöldes és színtelen egyaránt lehet; ez esetben nőgyógyásszal kell konzultálni a tünetek okáról és megszüntetésének lehetőségéről. A mellek áttapintása történhet ülő vagy álló helyzetben. Az ujjakat beszappanozva vagy bekrémezve könnyebb a művelet. A mell vizsgálatát az ellenoldali kézzel végezzük, miközben a vizsgált mell oldalán lévő karunkat felemeljük. A tapintáshoz a kéz középső három ujját használjuk, laposan, körkörös mozdulatokkal az emlőt a bordákhoz nyomva. A bimbóudvar mögötti területen két kézzel áttapintva lehet meggyőződni az esetleges rendellenességről vagy annak hiányáról. A hónaljakat is hasonlóképpen ellenőriznünk kell, hogy az esetleg megnagyobbodott nyirokcsomókat észlelhessünk. Az emlőben lévő mirigyek egészséges szervezetben is lehetnek göbös tapintásúak, a peteéréstől a menstruáció végéig megduzzadhatnak, érzékennyé és fájdalmassá válhatnak. Ez normális biológiai folyamat, a menstruáció elmúltával a kellemetlen tünetek megszűnnek. A hónaljban kitapintható csomók kialakulásának hátterében több tényező állhat. Okozhatja szőrtelenítés utáni szőrtüszőgyulladás vagy a verejtékmirigy eltömődése - ezekben az esetekben a panasz néhány napon belül elmúlik. A nyirokcsomó duzzanatának kiváltója lehet vállízületi probléma, a felkar gyulladása vagy az emlő megbetegedése, ezért minden esetben tisztázni kell, mi áll a háttérben.

Legújabb hajtrendek - Így csináld! Candela Nagyítsd fel! Christian Dior

További cikkek Hormondiéta: egye egyensúlyba ösztrogénszintjét! Egy speciális módszer a változó korú hölgyeknek. » A magyar csodafogyi: 2 hét alatt -5 kiló Barátnők, kolléganők és még haverok is egy csodareceptet küldözgetnek egymásnak. » Ajurvédadiéta: ilyen könnyen még nem fogytál Zseniális - úgy szabadulhatsz meg a kilóidtól, hogy közben szervezeted visszanyeri belső egyensúlyát, békéjét. » Fogyókúra: Nem tesz jót a túl sok állati fehérje A magas fehérjetartalmú étrend miatt károsodhat a bélrendszer baktériumflórája, és fokozza a potenciálisan káros bakteriális anyagcseretermékek mennyiségét a belekben. » Vajon mi a jó a nőnek húsztól kilencvenkilenc éves korig? Közhely, hogy minden kornak megvan a szépsége. » 8 jó tanács zűrzavaros nőszemélyeknek Az ember lánya futva közlekedik, mégis mindenhonnan elkésik, látástól vakulásig dolgozik, mégis egyre nagyobb kupacban gyűl íróasztalán a hátralék. »   5 biztos pont, ami segít átvészelni a rossz időszakot Néha összecsapnak a fejed felett a hullámok, ám ha van egy bármikor előkapható stratégiád arra, hogyan oldd meg a nehézségeket, könnyen átvészeled a rossz időszakokat. » 4 gyors meditációs gyakorlat Milyen jó lenne egy kicsit leereszteni! - sóhajtjuk sorban állás, munka, takarítás közben. » Melyik csoportba tartozol? Megfelelő diéta kiválasztása nehéz és időigényes. » 3 napos diéta: Esti szendviccsel is fogyhat A fogyókúrák többségéhez főzni kell. » A szemölcsök az immunrendszer gyengülését jelzik Akárcsak az influenzás megbetegedést, a szemölcsök kialakulását is vírusfertőzés okozza. » Keresztallergia: szinte kiszámíthatatlan Számos dolog keseríti meg az allergiások életét, de talán a legmeglepőbb és legkiszámíthatatlanabb - a keresztallergiás reakció. »