Mellönvizsgálat havonta! Hogyan végezzük?

2021. február 20. - Test és lélek

Emlőrák leggyakrabban az 50-60 év közötti nőknél fordul elő. De nem ritkaság sajnos a negyven alatti fiatal nők esetében sem. Számukra a megelőzés kizárólag önvizsgálattal lehetséges.

Menstruáció után kerítsünk rá sort, ilyenkor a legpuhább a mell. Jól megvilágított, nagy tükör előtt végezzük, amelyben mindkét emlő egyszerre látható. Az emlők alakját, nagyságát, bőrét és a mellbimbók állapotát kell megvizsgálni leengedett és felemelt karral is. Ha az egyik emlő vagy bimbó valamivel nagyobb, mint a másik, vagy befelé fordul, az teljesen természetes jelenség. Figyelmeztető jel viszont, ha a mell torzul, zsugorodik, a bimbón vagy az emlő bőrén behúzódás, bemélyedés észlelhető, a bőrön olyan seb jelenik meg, amelynek nem tudjuk az okát, s nem gyógyul, az emlő véresen váladékozik, vagy a mellbimbó ekcémásan kipirosodik, duzzadttá válik, viszket. A bőr kisebesedését - főleg nagy emlőknél, alul a has bőrével érintkezve - izzadás is előidézheti, amitől gombás fertőzés alakulhat ki, ezzel a tünettel bőrgyógyászhoz kell fordulni. A merevítős melltartók ugyancsak okozhatnak kisebesedést a bőrön; ha ez bekövetkezik, érdemes puhább, kellemes viseletű melltartóra cserélni a fehérneműt. Az emlő váladékozhat hormonhatásra is, a váladék színe fehér, sárga, zöldes és színtelen egyaránt lehet; ez esetben nőgyógyásszal kell konzultálni a tünetek okáról és megszüntetésének lehetőségéről. A mellek áttapintása történhet ülő vagy álló helyzetben. Az ujjakat beszappanozva vagy bekrémezve könnyebb a művelet. A mell vizsgálatát az ellenoldali kézzel végezzük, miközben a vizsgált mell oldalán lévő karunkat felemeljük. A tapintáshoz a kéz középső három ujját használjuk, laposan, körkörös mozdulatokkal az emlőt a bordákhoz nyomva. A bimbóudvar mögötti területen két kézzel áttapintva lehet meggyőződni az esetleges rendellenességről vagy annak hiányáról. A hónaljakat is hasonlóképpen ellenőriznünk kell, hogy az esetleg megnagyobbodott nyirokcsomókat észlelhessünk. Az emlőben lévő mirigyek egészséges szervezetben is lehetnek göbös tapintásúak, a peteéréstől a menstruáció végéig megduzzadhatnak, érzékennyé és fájdalmassá válhatnak. Ez normális biológiai folyamat, a menstruáció elmúltával a kellemetlen tünetek megszűnnek. A hónaljban kitapintható csomók kialakulásának hátterében több tényező állhat. Okozhatja szőrtelenítés utáni szőrtüszőgyulladás vagy a verejtékmirigy eltömődése - ezekben az esetekben a panasz néhány napon belül elmúlik. A nyirokcsomó duzzanatának kiváltója lehet vállízületi probléma, a felkar gyulladása vagy az emlő megbetegedése, ezért minden esetben tisztázni kell, mi áll a háttérben.

Legújabb hajtrendek - Így csináld! A vállalható félhosszú Oldalválaszték Terjedelmes hullámok

További cikkek Családi erőszak Felmérések mutatják: minden ötödik családban bántalmazza a férj, az élettárs, az apa a nőt, sőt gyakran a gyerekeket is. » A férfi társadalom kezd a háttérbe szorulni A gyengébbik nem kevésbé támaszkodik a férfiakra, lelkiismeretesebb és szolgalmasabb. » Mellönvizsgálat havonta! Hogyan végezzük? Emlőrák leggyakrabban az 50-60 év közötti nőknél fordul elő. » Fáj a fejed? Így űzd el a fájdalmat - 4 hatásos házi gyógymód A fejfájásnak rengeteg oka lehet. » Megbocsátani jó A partnernek elfelejteni, hogy megsértette az érzelmeinket, a legnehezebb feladat egy párkapcsolatban. » Lávakövekkel a stressz ellen A Lastone terápia, vagyis a masszázs lávakővel és márvánnyal, a nyugati világban újdonságnak számít, de a sötét és világos kövek stresszoldó hatását az indián varázslók évszázadokkal ezelőtt ismerték. »   Körültekintően válasszunk sportágat a gyereknek! A gyerekeink keveset mozognak. » Szabaduljunk meg a narancsbőrtől! A narancsbőr, a hepehupás, hullámos bőrszövet általában a nőknél jelentkezik, függetlenül a korunktól és a súlyunktól. » Nem élhetünk magnézium nélkül Alapvető fontosságú ásványi anyag. » Trombózis: Ha bizonyított a hajlam, bánjon óvatosan a fogamzásgátlókkal! Mélyvénás trombózis esetében az alsó végtag úgynevezett mélyvénás rendszerének valamelyik ágában vérrög (trombus) képződik. » Így válts életmódot! Nézz szembe a tényekkel, és ne halogasd, már ma változtass az életmódodon. » 3 napos diéta: Délben hússal, este hús nélkül - naponta fél kiló mínusz A fogyókúrázók réme a jojóeffektus. »