2017. november 23.  Kelemen
   
   
Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 
Figyeljünk a szelénre, nehogy begyulladjon az ízületünk
2017. november 15. - Test és lélek
Az ízületek megbetegedése gyakran fájdalommal jár, de a gyógyszerek nem mindig jelentenek megoldást.

Valójában azt kellene kideríteni, milyen okból keletkezett a fájdalom, és a probléma forrását kezelni. Amennyiben az ízületek gyulladása okozza a fájdalmat, annak egyik lehetséges oka a szelénhiányos táplálkozásunk. A szelén hiányában fejlődik ki az ízületi gyulladás, ami duzzanattal és fájdalomérzéssel jár. A szelén természetes forrásai többek között a húsok, a máj, a gabonafélék, az élesztő, a dió és a mogyoró.

Magyarországon a talaj rendkívül szelénhiányos, így táplálékaink is azok, és emiatt kiugróan magas hazánkban a szív-ér rendszeri és a daganatos megbetegedések száma. Szelénhiányos állapotban az ízületek sejtjei sérülékennyé válnak, könnyen alakulnak ki gyulladások, ez valójában a szabad gyökök károsító hatásának a következménye. Ha a hiányzó szelént nem pótoljuk, a problémát nem lehet gyógyszerekkel megoldani. A szelén antioxidáns tulajdonsága fokozható a C-, E-, B6-vitaminnal és a cinkkel. Amerikai klinikai vizsgálatok is bizonyították, fokozott szelénbevitellel csökkenteni lehet daganatos halálozást, prosztata-, tüdő-, vastag- és végbélrák esetén.

Megtalálni a megfelelő készítményt

Fontos tudnunk, hogy a különböző szeléncsoportok hatékonysága között különbség van, valamint azt, hogy az L-szelenometionnak a legnagyobb a felszívódási képessége. Ebben a különleges formában a szelén fehérjéhez kötötten, azaz természetes módon fordul elő. Egészsége érdekében ilyen formában keressen szelénterméket!

Legújabb hajtrendek - Így csináld!
Alkalmi és mélyreható
Missoni
Ferde konty
További cikkek
Így lazítsunk stresszes helyzetekben!
Néhány trükkel bármikor megnyugodhatunk. »
Miért alszunk télen többet?
Ahogy rövidülnek a nappalok, úgy fekszik le egyre korábban sok ember. »
Figyeljünk a szelénre, nehogy begyulladjon az ízületünk
Az ízületek megbetegedése gyakran fájdalommal jár, de a gyógyszerek nem mindig jelentenek megoldást. »
4 hasznos tanács, hogy ne dőlj be a félrevezető tévhiteknek
Életünkből a mozgás hiányzik a legjobban. »
De én is beteg vagyok!
Tipikus medikusvicc: az orvostanonc, aki a méhnyakrákról tanul, rögtön érez valami fájdalmat odalent. »
Feszültségoldás három lépésben
Feszült vagy? Tarts öt perc szünetet, és végezd el az alábbi légzőgyakorlatot és a macskanyúktást. »
 
A cukor nem tesz cukorbeteggé
A ma már népbetegségnek számító cukorbetegséggel kapcsolatban rengeteg a tévhit. »
Légy boldog!
Háromból egy nő életében valamikor szedett vagy éppen szed valamilyen antidepresszánst. »
Legyen minden jobb! Hasznos tanácsok, hogyan hozd magad formába testileg, lelkileg
Több energia, pozitív gondolkodás, az élet apró örömeinek felkutatása - s máris elégedettnek érezzük magunkat. »
Túlzottan visszahúzódó vagy? 5 dolog, ami megváltoztat
Gyerekként sokan voltunk félénkek, visszahúzódók. »
Altató helyett macskagyökér
A megoldásra váró gondok nem tűnnek el a nap végére. »
4 stresszmentes övezet, ami kiegyensúlyozottá tesz
Felgyorsult élet, sokasodó terhek, időhiány: a stressz okát a legkönnyebb tőlünk többé-kevésbé független dolgokban keresni. »
Gyors szex csodákra képes
Hibázik, aki elbizakodott a párkapcsolatban.
8 hazugság a szexről
Rengeteg benyomást és üzenetet kapunk a szexről, szüleinktől, barátainktól, a médiából, illetve iskolából vagy vallási intézményekből.
Orgazmusról orgazmusra! A gyönyörszerzés 8 titka
Van, akinek egyet sikerül összehoznia.
4 legjobb illat
Szagoljunk kellemes aromákat, hiszen ezek hozzájárulnak jó közérzetünkhöz.
Szexuális izgalom hatása
Amikor csókolod és simogatod partnered, fizikailag változik, akárcsak te magad.
Meglepő véletlenek
Halál, válás, szakítás vagy születés: a meglepő véletlenek általában akkor jönnek, amikor a legnagyobb szükségünk van rá.
A maják időelmélete
A maják nemcsak a múló napok számolásával, elméleti úton mérték az időt.
Őszi divattipp: Indigó-feeling
Ragyogó kékben világít az ősz! Az indigó-feeling idén is tarol a divatban.
Megelőzhetők a mozgásszervi betegségek
A mozgásszervi betegségek minden korosztályban súlyos gondot jelentenek.
Mi az orális szex receptje?
A férfi szájjal vagy nyelvvel izgatja a nőt a lába között - ez az egyik legbeváltabb és legpraktikusabb eszköz a férfi számára, és nagyon élvezetes a nő számára is.
Vigyen rendszert a konyhába!
Néha kis változtatások is nagyot lendíthetnek a háziasszony életén.
Miért fontos a csók?
A csók a vágy felkorbácsolásának leghatásosabb módja.
 
Ma
5 / 15 °C
Holnap
6 / 16 °C
 
Nem vagy még tag? »
46 949 napozó  
Mai névnap
Kelemen
Küldj te is képeslapot!
Napi horoszkóp
 
  Minden idők leghatékonyabb fogyókúrái! Mi most összegyűjtöttük neked.  
 
  Credo Solingen Bőrkeményedés eltávolító hengerfej, 2 db  
DIVAT
Alkalmi és mélyreható
 
 
PLETYKA
David Bowie nyerte el posztumusz a Brit Awards zenei gála fődíjait
 
Nyereményjáték
Ingatlan ajánló
3. keri zöldövezeti, két generációs, medencés, parkosított villa!
Budapest 3. kerület
150 000 000 Ft
Meghitt kis zugok
Azokban a kis alapterületű lakásokban is törekedni kell a nyugodt alvás biztosítására, ahol nincs mód hálószoba kialakítására.
A Lincoln rezidencia
Az EL Studio végezte a kivitelezést a képen látható Brooklyn-i lakáson, melyet Lincoln rezidenciának hívnak.
A jövő szállodája Jordániából: Wadi Rum
Az alábbi képeken egy hotel látványtervét láthatják, amelyet a floridai Oppenheim Architecture Design készített.
    Nyerj 10000 forint értékű KIKA vásárlási utalványt! ( x )  
 
 
Jelmagyarázat:   - Ismerősöd   - Ismerősnek jelölt   - Ismerősnek jelölted  
© 2009-2017 Comeon Médiaajánlat Kapcsolat Adatkezelés Felhasználási feltételek